有关健康红豆馅儿的精选大全
食材明细主料红豆(200g)薏米(50g)红枣(10颗)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)健康红豆馅的做法步骤1、红豆和薏米倒入盆中,加水浸泡12小时以上。2、泡软的红豆和薏米洗干净,放入电饭锅中。3、加入稍没过红豆的水。4...
“秋季吃南瓜的季节,想吃南瓜饼,必须先熬制里面的红豆沙馅。市场上买的担心有防腐剂,自己熬制才放心。第一次做,经验不足,没想到居然这么成功。”食材明细主料红豆(250克)辅料白糖(70克)黄油(60克)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普...
一株小树苗是否能长一棵参天大树源于我们的关心和呵护。正如同我们人类一样,小宝宝的成长是一个非常重要的阶段,这个阶段的饮食习惯是需要格外注意的。那么,宝宝应该吃什么好是很多妈妈都想知道的事情,接下来我要为妈妈们...
食材明细主料红小豆(适量)白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)自制豆沙馅的做法步骤1、红小豆淘洗干净后用清水浸泡12小时,浸泡小豆的水弃去不用,泡好的小豆放入电压力锅,加入清水,没过小豆1厘米即可2、压15分钟,待...
“我啊,怕会肥,就不加糖不加油,不过口感真是大大打折啊因为没有手机和相机就没为法发真实图片”食材明细主料赤豆(500克)辅料砂糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制简单健康的红豆沙的做法步骤1、先将赤豆洗净然...
“这个分量50克的可以做20个左右,皮20克每个,馅儿30克!(我用电子秤称了😂)馅儿是我自己做的,用了1斤半的红豆还剩了一点,红糖的话喜欢甜的可以多加,根据自己的喜好!”食材明细主料低粉(180g)红豆馅儿(适量)高粉(20g)枧水(4g)液体酥油(60...
“食谱来自辣妈妖瑶!今天天气不好,闷热,早上下起了雨。整点儿吃的!给身体来点儿动力!每次自己做豆浆。都要剩豆渣,有的盆友喜欢拿来做面包和馒头。但是我嫌麻烦,直到我发现了这个食谱,也分享给喜欢的盆友!方法既简单又美味!原配...
关于红豆有一首诗,特别的美。“红豆生南国,春来发几枝。忘君多采颉,此物最相思”。由此我们便可以看出红豆是跟爱情方面有关的,也属于是相思豆。常被用其来做成抒情的手法,古人的知识可谓是其博大的。随之我们也是可以看出...
“还有什么比得上自己做更健康更安全呢?”食材明细主料红豆(500克)红糖(150克)辅料黄油(30克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制红豆馅的做法步骤1、红豆洗干净,用清水浸泡一晚,让它吸水胀大。2、泡好的红豆放入压力锅,加入...
食材明细主料小米面(100克)红薯(1个)辅料水(800克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康红薯粥的做法步骤1、红薯去皮切成1公分左右的块。2、小米面备用。3、加水调成稠糊。4、起锅烧水,开锅后放红薯。5、煮6分钟后放米糊进...
生活节奏的加快,许多孩子的父母会没有时间给孩子准备早饭,于是就很马虎的替孩子准备了早饭。孩子正处在长身体的阶段,吃一些垃圾食品不仅补充不了营养,还会危害身体健康。有些孩子会觉得食物太单调,这就需要父母合理搭配。...
主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食,随着人们生活的提高,人们越来越讲究,每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜,健康的蔬菜有很多种,那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种...
食材明细主料花生油(35g)鸡蛋(2个)澄粉(35g)奶粉(40g)牛奶(85g)糖(60g)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康奶黄馅的做法步骤1、油加糖,搅拌均匀2、将鸡蛋打散,分三次加入,每次加入后搅拌均匀3、将牛奶倒入与蛋黄糊搅拌均匀4、将面...
土豆和红薯都是大家特别熟悉的两个常见食材,并且两者大体上都十分相似,那么它们两者有什么区别或者两者哪一种对人体更加健康呢?今天我们要进行土豆和红薯的食用大比拼,更深度了解土豆和红薯的食用价值和意义,以下为大家做...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料熟黄豆:200猪肉末:100辅料黄豆酱:适量油:适量蒜瓣:适量具体步骤1.黄豆提前煮熟2.蒜瓣切碎3.坐锅,放油,爆香蒜碎4.倒入肉末炒熟5.放黄豆6.翻炒一会儿7.放...
“对于刚接触烘焙的人来说,面包制作过程中最令人困惑的就是面团状态,什么扩展阶段、完全阶段,发酵前发酵后,松驰面团~~~~,听到晕头转向,不明所以,纷纷打消做面包的念头。今天我为大家介绍这个是英式快速面包的做法,真的非常简...
在南方的梅雨时期,周围都会感觉到很潮湿。感觉身体上总是黏黏糊糊的,不太舒服。这时候来一碗红豆薏米粥,来去掉我们身上的不舒服感。红豆和薏米可谓是最佳搭配放在一起。刚刚好。一白一红在颜色上就非常的好看。所以在我...
“深圳举办世界大学生运动会,我们也沾光放了个小长假。这几天在家也没闲着,每天都感觉有做不完的家务事。虽然挺累的了,但还是想自己动手做做烙饼,再累看到老爸吃的香香的也值了!”食材明细主料面粉(500克)玉米粉(50克)辅料酵...
“红烧肉是从小吃到大的美食,走到哪里都不能忘记那味道。外婆做了改良,现在的版本更健康、更美味。又是一个周日,迫不及待地赶紧记下来!”食材明细主料瘦肉(500克)素鸭(250克)(适量)辅料大蒜(3个)八角(3个)桂皮(1段)冰糖(8块)生姜(1块)白...
“红豆的营养价值很高,中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳和补血的功效。特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现,红豆中也含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或肾...
儿童是一个备受关注的群体,承载着家长的期望,所以父母都想要给孩子最好的。儿童时期是是一个人成长过程中非常重要的时期,吃什么可以长高,吃什么可以更聪明是每位家长非常关心的问题。那么,儿童美食怎么吃才健康又能促进生...
“自从有了空气炸锅后,开始用炸锅尝试做各种美食,发现这东西还真好使,最重要的是做出来的东西无油,更加健康。嘻嘻,每次做出来的美食都会受到俺家那位的表扬,昨天小朋友过生日,大部分美食都出来空气炸锅。今天这款馅饼其实制...
相信很多的爸爸妈妈都在为给自己家的孩子做什么样的早餐而烦恼,让孩子出去路边的早餐店买又怕食物不卫生安全,自己做又觉得不够时间,也不懂怎么样的早餐搭配对孩子来说最好最有营养。下面将为大家介绍儿童健康早餐食谱。...
“豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。前几天淘宝拍...
“红豆沙很普通的馅料食材,买的一般偏甜偏稀,制作点心也要再加工,而且还是自己做来得放心,过程也很容易的~”食材明细主料红豆(200克)辅料水(1500ml)玉米油(15ml)绵白糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆沙馅儿的做法步...
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