有关西米双红汤的做法的精选大全
“偶尔来道甜品,既能满足人的味蕾,又能使人心情愉悦!”食材明细主料红皮小花生(适量)小西米(适量)辅料无核红枣(十颗)冰糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西米双红汤的做法步骤1、备好食材:红皮花生洗净浸泡好...
食材明细主料木耳(10克)银耳(10克)嫩玉米(一个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双耳玉米汤的做法步骤1、把木耳和银耳泡入水中,泡软和。2、准备好玉米和冰糖。3、把玉米掰下来。4、把泡好的木耳和银耳,入锅中,加...
“夏天总觉得没胃口,吃饭时很喜欢先喝碗汤。从养生角度来说,饭前喝汤也起开胃的作用。对于我们这些爱美的女性朋友们,饭前喝碗汤,能有效抵制对接下来主食的进餐量,是健康的减肥方法。那就来看看这款有着西红柿天然的酸甜、...
“当今,大家都很注意科学饮食,各种养生粥、养生汤变着花样的出现在餐桌上。这款用红豆、花豆、小米煲出的汤就是既好喝又保健的养生汤。”食材明细主料红豆(90g)花豆(90g)小米(100g)辅料枸杞(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通...
“一道消暑败火的养生汤。家常的材料,简单的做法,但是做出来的汤却是味道鲜美。番茄含有丰富的营养元素。特别是它所含的茄红素,对人体的健康更有益处。”食材明细主料西红柿(100g)木耳(30g)蟹味菇(75g)海米(20)鸡蛋(1个)辅料葱(10g...
食材明细主料黄肉蕃薯(1条)紫薯(1条)辅料红糖(适量)姜片(三片)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖双薯汤的做法步骤1、把黄薯,紫薯削皮备用2、切厚块3、把双薯和姜片放到电饭煲中加适量的水4、加盖煮15分钟左右用筷子戳下紫...
食材明细主料红豆(1杯)薏米(1/2杯)西米(1/2杯)辅料冰糖(1/3杯)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西米薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一个小时,不泡也没关系。3、将薏米,红豆,冰糖,放入锅中加适量...
“萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定...
食材明细主料西红柿(1个)牛肉(400g)玉米(1个)辅料姜(2块)盐巴(6克)酱油(5ml)蒜(3块)鸡精(3g)葱(3颗)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西红柿牛肉玉米汤的做法步骤1、上好的牛毽子肉切块备用2、自己家里种的西红柿,切大块备用3、把牛肉加...
食材明细主料黑米(适量)红豆(适量)赤小豆(适量)辅料眉豆(适量)薏米(适量)陈皮(适量)芡实(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双红黑米粥的做法步骤1、材料如下。2、材料如图。3、将薏米和陈皮放入锅中。4、放入洗净的豆豆。5、...
“米汤即小米粥,大年初一来发这款红枣小米粥么,不是不鱼大肉么?嘿嘿,我们家乡啊有个说法,过去因为穷,过年忌吃这稀哗哗的,期盼来年有个好收成。可现在人们生活提高了,这粥是每天喝惯了,所以大年初一喝了小米粥,这一正月就可以没...
食材明细主料红豆(适量)大米(115克)健康红枣(适量(即食))调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双红大米粥的做法步骤1、食材:红豆(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、健康红枣(即食)。4、冰糖。5、将已泡发的红豆淘洗...
“这是一款好喝又养生的粥。红豆、红枣搭配薏米、糯米煮制而成。红豆排毒、消肿、补血的效果很不错。红枣可以健脾益胃,补气养血,健脑安神。薏米祛湿、美容养颜的功效很突出。糯米不但营养丰富,糯糯的口感非常好。煮粥添...
食材明细主料面条(75克)西葫芦(120克)西兰花(55克)鸭蛋(1只)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭蛋双西汤面的做法步骤1、食材:面条、西葫芦(已清洗切开)、西兰花(已掰成小朵清洗)、鸭蛋2、将鸭蛋打成蛋...
食材明细主料西红柿(适量)海米(适量)鸡蛋(适量)辅料花生油(适量)葱(适量)水(适量)盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿海米蛋花汤的做法步骤1、西红柿两个清洗干净,用开水烫一下剥去外皮,放凉后...
“天气很热,就想吃凉亮晶晶也凉冰冰的东西,似乎什么东西变成透明了之后就会给人一种清凉感,用来唬一下自己还是很靠谱的……端午节做水晶粽子之后剩下了一袋西米,不想做西米露主要是因为煮起来很麻烦还要焖焖,所以索性做成...
食材明细主料红薯(适量)大米(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯双米粥的做法步骤1、准备大米和糯米。2、准备红薯。3、红薯去皮洗净切块。4、大米和糯米洗净放入高压锅中,加入红薯,加适量清水。...
食材明细主料红豆(适量)辅料老红糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双红汤的做法步骤1、红豆淘洗干净2、加清水,放电压力锅中3、选蹄筋档,35分钟4、煮好的红豆盛一碗5、这个牌子的红糖6、放一块红豆汤中,这个...
“微冷的冬日,来上一碗料足的粥,暖暖的!”食材明细主料红豆(适量)黑米(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆双米粥的做法步骤1、备好食材:如图2、把食材洗净倒入电压力锅内,加入适量纯净水3、启...
食材明细主料排骨(500g)玉米(1个)西红柿(2个)辅料盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西红柿玉米排骨汤的做法步骤1、把水烧开,倒入排骨,去掉血沫,捞出。2、沙锅倒入清水烧开,再倒入排骨。3、把玉米、西红柿切块。4...
食材明细主料小米(适量)大米(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双米红枣粥的做法步骤1、准备适量大米和小米冲洗干净。2、红枣洗净备用。3、一起放入电压力锅中。4、加适量清水。5、启动粥汤功能...
食材明细主料红枣(适量)糯米(适量)紫米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣双米粥的做法步骤1、糯米提前浸泡2、紫米提前浸泡3、汤锅入水放入糯米4、一同加入紫米5、放入改刀后的红枣6、大火煮沸转小火慢...
“西红柿和大米,两样简单的食材,也可以做出一道美味的土耳其浓汤。不是豪华餐厅的头菜,但是家的味道。”食材明细主料西红柿(2大个)大米(2大勺)洋葱(1个)洋香菜(1小把)黄油(2大勺)辣椒(1个)热水(1-2水杯)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(1勺...
“双红小米粥是将红薯、红枣、小米组合熬制的一款粥。这款很普通的粥,因其集合了红薯、红枣、小米的诸多优点,不但美味,还营养丰富,而且有着养颜、补血、保护心脏、预防糖尿病、防癌等功效。这个季节喝之,对身体很有益处。...
“西红柿和南瓜都清甜,薏米祛湿,春天好汤水,南瓜薏米也可以做甜汤。”食材明细主料南瓜(半个)西红柿(3个)薏米(适量)辅料鸡蛋(1个)盐(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜西红柿薏米汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、薏...
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