有关香酥腰果炒莴笋的精选大全
“莴笋含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。最好生拌吃,即使煮或炒食,也宜少煮、少炒。腰果有补充体力、消除疲劳的效果。今天介绍的香酥腰果炒莴笋,一个脆的爽朗率性、掷地有声,一...
“非常爽口的一道菜肴,腰果莴笋木耳,独特的风味!”食材明细主料腰果(适量)莴笋(适量)木耳(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)陈醋(适量)太椒(适量)蒜(适量)葱(适量)香油(适量)香菜(适量)糖(适量)咸香(口味)炝(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炝拌腰果莴笋木...
“春天到了,吃点绿绿的菜是最舒服的,莴笋营养丰富。配以简单的调料,再配以腰果,非常的营养美味。当减肥餐吃也可以哦。”食材明细主料莴笋(一根)腰果(十个)泡椒(少许)辅料色拉油(少许)芝麻油(半匙)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分...
食材明细主料低筋面粉(185克)奶粉(15克)黄油(100克)细砂糖(45克)腰果(200克)辅料鸡蛋(半个)糖(100克)配料水(40克)麦芽糖(50克)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)焦香腰果酥的做法步骤1、生腰果平铺在烤盘上;2、用170度烤8-10分钟,烤到腰...
食材明细主料虾皮(65克)香酥腰果(70克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香酥腰果炒虾皮的做法步骤1、食材:香酥腰果、虾皮。2、起锅倒油烧热,下入虾皮,加适量的盐。3、调味翻炒翻炒至虾皮微微发黄。4、然后,合入香...
食材明细主料莴笋(两颗)虾米(适量)小葱(30g)辣椒(两颗)蒜头(2颗)辅料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒莴笋的做法步骤1、先将去好皮的莴笋浸泡水10分钟左右2、将浸泡好对莴笋切好,把小葱切段,辣椒和蒜头切成小粒,虾米洗...
“在美食天下看了网友制作香酥腰果的帖子,正好老公买回来一袋腰果,用家里现成的电饼铛烤了一下,试验了两次,均失败。以此为由,把心心念好久的电烤箱买了回来。香酥腰果,是我使用电烤箱的第一个作品,也是实验了两次最终才成功...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料莴笋:适量山药:适量腰果:适量胡萝卜:适量辅料食用油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.莴笋去皮,洗净,切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块.2.山药去皮,洗净,切块放置于...
食材明细主料莴笋(一根)香干(6块)辅料胡萝卜(半个)配料葱姜(适量)鲜鸡汁(适量)生抽(适量)糖(适量)香油(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒香干的做法步骤1、莴笋去皮洗净,胡萝卜香干洗净备用。2、莴笋切丝,胡萝卜香干切丝。3...
食材明细主料香酥腰果(65克)老豆腐(175克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香酥腰果炒老豆腐的做法步骤1、食材:香酥腰果、老豆腐。2、将老豆腐放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热,下入切好的老豆腐煎一...
食材明细主料腰果(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腰果炒莴笋的做法步骤1、莴笋削去外皮洗净。2、切成滚刀块,胡萝卜切片(未入镜)。3、锅中放水,加少许盐烧开,放入莴笋、...
“银杏有润肺止咳的作用,但不可多食,日食10颗为宜。”食材明细主料莴笋(300g)辅料银杏果(30颗)调料盐(适量)白糖(少许)味精(少许)水淀粉(少许)葱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒银杏果的做法步骤1、莴笋去皮,切成菱形...
“简单搭配,营养家常菜。”食材明细主料山药(半条(约400克))甜豆(适量)腰果(适量)辅料盐(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药炒酥腰果的做法步骤1、山药去皮,凉水下锅煮熟2、水开把甜豆下锅焯水1分钟,捞起过凉水3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋:适量山药:适量腰果:适量辅料胡萝卜:适量盐:适量食用油:适量鸡精:适量具体步骤1.莴笋去皮,洗净,切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块.2.山药去皮,洗净,切块放...
食材明细主料香糕(115克)莴笋(1根)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香糕炒莴笋的做法步骤1、食材:香糕、莴笋(已去皮清洗切成片)。2、将香糕放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入莴笋和切好的香菇翻炒翻炒。4、然...
“西芹性凉味甘,质地爽脆,气味芳香,还是一种含钙丰富的蔬菜。。。”食材明细主料香酥腰果(65克)西芹(220克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香酥腰果炒西芹的做法步骤1、食材:香酥腰果、西芹(已清洗切开)。...
食材明细主料香肠(50g)莴笋(200g)辅料姜丝(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒莴笋的做法步骤1、把香肠和莴笋切成片,姜切成丝备用。2、油热后倒入香肠煸炒。3、莴笋和姜丝倒入锅里翻炒。4、放入适量盐即可出锅。...
“酥脆的腰果配上鲜嫩的肉粒,还有爽脆的莴笋丁融合在一起的口感,特别、又清爽。送饭佐酒都不错哦~”食材明细主料瘦肉(100克)莴笋(1根)腰果(30粒)辅料油(适量)盐(适量)酱油(1小勺)淀粉(1汤匙)胡椒粉(少许)鸡粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(...
“莴笋含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。最好生拌吃,即使煮或炒食,也宜少煮、少炒。腰果有补充体力、消除疲劳的效果。(百度)今天介绍的莴笋腰果,一个脆的爽朗率性、掷地有声;一个...
“腰果炒莴苣,莴苣鲜嫩、腰果香脆,是一道很简单的清冷菜肴。”食材明细主料莴苣(250克)辅料腰果(50克)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果炒莴苣的做法步骤1、原料:莴苣、腰果(那个叶子是...
食材明细主料青瓜(155克)香酥腰果(100克)鸭蛋(2只)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香酥腰果青瓜炒鸭蛋的做法步骤1、食材:青瓜(已清洗去皮切成小块)、香酥腰果、鸭蛋。2、将鸭蛋打入碗中,加适量的料酒。3、...
“都说香菇是抗癌很好的食材,所以特地查了相关香菇的一些食谱,觉得香菇搭配莴笋最完美,因为莴笋富含维生素E,两者结合就能够达到益气健身、延缓皮肤衰老。对这道菜的做法分享下。”食材明细主料莴笋(一根)香菇(100g)辅料盐(1小...
食材明细主料莴笋(1根)笋尖(2根)圣女果(120克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果炒莴笋的做法步骤1、材料:莴笋(已去皮)、笋尖(已煮熟)、圣女果(已清洗)2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成滚刀...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟腰果莴笋肉丁是一道制作简单的家常菜肴,主要用到的食材是腰果、莴笋还有肉丁,猪肉丁含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,莴笋中含有丰富的...
食材明细主料红椒(半个)大蒜(几根)香肠(2根)莴笋(一根)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(2克)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香肠炒莴笋的做法步骤1、香肠冷水下锅,煮开一会清洗干净。2、切成薄片,大蒜切断备用。3、莴笋去皮,切薄片备...
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