有关莲藕肉末娃娃菜卷的精选大全
食材明细主料肉末(适量)娃娃菜(适量)莲藕(一个)辅料玉米淀粉(适量)调料甜面酱(适量)胡椒粉(2克)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕肉末娃娃菜卷的做法步骤1、莲藕切碎,加入肉末。加入盐,生抽,甜面酱胡椒粉顺着一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟娃娃菜肉末汤,是一道简单的家常菜,娃娃菜爽甜好吃,肉末调味,更加清新,入口顺滑,不腻肥腻,特别适合减肥不宜过多鱼肉的朋友而且营养也均衡,荤素搭配,美味异常,而...
食材明细主料娃娃菜(适量)金针菇(适量)肉末(适量)辅料胡萝卜末(适量)姜末(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末金针菇蒸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜叶子掰开,对半开材料:娃娃菜、金针菇、肉末、胡萝卜末、姜末。2、1、金针...
“家常炒肉末粉丝,香!”食材明细主料娃娃菜(1颗)粉丝(1扎)肉末(100g)辅料葱(适量)蒜末(适量)调料蚝油(2匙)酱油(2匙)食用油(适量)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末粉丝炒娃娃菜的做法步骤1、准备的食材。(粉丝提前泡软)2、娃...
“娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。”食材明细主料娃娃菜(200克)辅料大蒜末(适量)油(...
“这道“娃娃菜粉丝煲”是一道极为普通的家常菜,只加了少许肉末,但非常提味增香,也是一道很简单的、荤素搭配的家常菜。天气转凉了,这砂锅菜就非常受欢迎,肉末配上娃娃菜菜再加上粉丝,香喷喷、热乎乎的上桌,很抢手哟。我尤其...
“这是一份简单易学又美味的菜肴。而且由于主菜部分没有过油,因此油脂含量也低。决对是减肥人士的解馋佳品哦。”食材明细主料娃娃菜(1颗半)肉末(50g)粉丝(1小把)辅料料酒(适量)生抽(适量)郫县豆瓣(1大勺)糖(1勺)蒜(适量)葱(适量)老抽(少...
“上次做了莲藕肉丸子,没吃完,由于我现在不能吃油炸食品,想着还得增加营养维生素,娃娃菜又能养胃,就用娃娃做了丸子汤,那娃娃比一般白菜贵一倍,别看和白菜长得一样,就是个头比白菜小了许多可感觉味道都差不多,现在是越小的菜越...
“娃娃菜营养丰富,但只是炒或炖比较没有味道,这次尝试更好吃的方法”食材明细主料娃娃菜(1颗)黄瓜(半根)辅料培根(3片)胡萝卜(半根)盐(2克)清汤鸡汤浓汤宝(半颗)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根娃娃菜卷的做法步骤1、娃娃菜挑...
“🧡方太蒸箱美食👉第34道❗️娃娃菜卷金针菇🍲。简单鲜美😋又健康💪的娃娃菜卷🥬金针菇🍄,老人小孩👨👩👧👦都爱吃!”食材明细主料娃娃菜(300克)金针菇(300克)酱萝卜(50克)辅料剁椒(10克)白芝麻(5克)花椒(3克)香油(2毫升)小葱(2根...
“娃娃菜的吃法很简单,这款既有肉还清淡,我很喜欢吃,推荐大家试一试:”食材明细主料娃娃菜(1棵)猪肉(40克)辅料六月鲜酱油(20克)黄豆酱(10克)甜面酱(5克)葱(3克)蒜(2.5克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉粒娃娃菜的做法步骤1、处理...
食材明细主料娃娃菜(适量)猪肉(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料味极鲜(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)蚝油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜卷肉的做法步骤1、把娃娃菜和木耳下锅烫软。2、猪肉、木耳、...
食材明细主料毛豆(290克)娃娃菜(1棵)肉末(60克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末毛豆炒娃娃菜的做法步骤1、材料:毛豆、娃娃菜、肉末2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、将娃娃菜清洗一...
“喜欢吃软嫩口感的娃娃菜,放了一勺老干妈豆豉,微辣的口味,女儿很喜欢吃。”食材明细主料肉末(100g)娃娃菜(300g)粉丝(1把)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)淀粉(适量)生抽(3勺)老抽(1勺)老干妈豆豉(1勺)料酒(1勺)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料娃娃菜(一棵)瘦肉(少量)辅料味精(适量)盐(适量)味极鲜(少量)辣椒(少量)蒜(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒肉的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、准备备料。3、将蒜辣椒肉下锅。4、然后娃娃菜下锅。5、翻炒至...
“娃娃菜鲜嫩、绿豆粉丝筋道有弹性、肉馅营养有滋味,而且黄、白、红的颜色搭配在一起,还很漂亮。用微波炉做这道肉末粉丝娃娃菜,用时短,味道香。比普通蒸锅做出来的粉丝更加Q弹。”食材明细主料娃娃菜(一棵)猪肉馅(100克)绿豆...
食材明细主料娃娃菜(2颗)蒜(3瓣)蚝油(1匙)生抽(1匙)辅料白糖(少许)植物油(20g)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜末蒸娃娃菜的做法步骤1、娃菜菜掰开洗净。2、娃菜菜横着切成丝。3、把娃娃菜码在菜盘里。4、蒜切末,把蚝油,生抽,白...
食材明细主料香菇(4个)肉馅(150g)娃娃菜(1棵)胡萝卜(1/3根)辅料蚝油(1匙)盐(少许)生抽(3ml)葱末(适量)姜末(适量)花椒粉(1勺)水淀粉(3匙)料酒(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸娃娃菜卷的做法步骤1、香菇洗净切碎,肉馅里放入葱姜末和...
食材明细主料牛肉(适量)辅料娃娃菜(1个)胡萝卜(1根)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉娃娃菜的做法步骤1、胡萝卜切片2、娃娃菜切块3、先炒熟牛肉,8分熟。然后再另起锅胡萝卜和娃娃菜,菜炒软后放入调味料,翻炒再放入炒好的...
“一道家常下饭菜!清淡可口!”食材明细主料娃娃菜(适量)香菇(适量)肉末(适量)辅料玉米油(适量)盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇肉末炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜入盘浸泡一会。2、香菇肉末准备好待用3、油...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:适量肉末:适量辅料蒜瓣:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.洗娃娃菜。切肉末和蒜瓣2.先蒜瓣和肉末下锅炒。然后放娃娃菜炒啊炒。熟了就放盐和少许...
食材明细主料娃娃菜(1棵)海鱼肉卷(1包)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鱼肉卷炒娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、海鱼肉卷2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将海鱼肉卷拆开包装,放在...
“娃娃菜营养丰富、味道甘甜,价格比普通白菜略高,富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素。加入肉末简单上锅蒸,营养又健康。”食材明细主料猪肉(200g)娃娃菜(两颗)辅料甜椒(50g)大蒜(3...
“花鱼儿家的吃吃喝喝【猪肉末娃娃菜波纹面】是一道家常面食,不受食材限制,可煮、可拌、可炒,根据自己喜欢的做法就行了。。。”食材明细主料猪肉末(60克)娃娃菜(180克)波纹面(185克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口...
“家常菜”食材明细主料娃娃菜(3棵)粉丝(1把)辅料肉末(100克)调料大蒜(5瓣)小葱(1棵)剁椒(1茶匙)酱油(适量)食盐(少许)白糖(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法步骤1、准备食材:娃娃菜、粉丝、肉末、剁椒、葱...
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