有关芋泥拌蓝莓酱的精选大全
食材明细主料芋头(一个)酸奶(50克)辅料蓝莓酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芋泥拌蓝莓酱的做法步骤1、提前准备好芋头,酸奶。2、芋头去皮切片提前蒸熟,与酸奶混合。3、蒸熟的芋头泥与蓝莓酱混合。4、成品图。5、成...
“进入5月份,初夏的气息扑面而来,这款“蓝莓山药泥”应季而生,快来感受这份清甜冰爽的滋味吧!”食材明细主料铁棍山药(1/4根)牛奶(适量)辅料蓝莓酱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药泥的做法步骤1、蓝莓酱一勺,加...
“这次的蓝莓有点酸,就做成酱了,加了糖桂花,中和了酸味,酸酸甜甜正好。家里没有山药,就用红薯做了这道甜品,虽然卖相不如山药泥好看,但也挺好吃的。”食材明细主料红薯(一块)蓝莓(125g)辅料桂花酱(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普...
“芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的...
食材明细主料南瓜(一小块)蓝莓炼乳(适量)辅料蜂蜜(适量)果味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)蓝莓南瓜泥的做法步骤1、南瓜洗净削皮。2、南瓜切薄片。3、微波炉高火叮4分钟,趁热压成泥。4、加少量蜂蜜充分搅拌。5、装小碟,尽量...
“蓝莓与香芋简直就是绝配,简单的美味应该是最被推崇的,这道菜当然就属此列了!”食材明细主料香芋(1个)辅料蓝莓酱(适量)糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓香芋的做法步骤1、香芋洗净,切小块,用电压力锅压十分钟,至...
食材明细主料土豆(2个)淡奶油(适量)盐(适量)辅料蓝莓果酱(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓土豆泥的做法步骤1、将土豆洗干净,切成块,放入蒸锅中蒸熟,大约蒸15-20分钟,中途可以用筷子扎一下,如果能扎到底,说明熟透了。2、...
“简单的蓝莓山药大人小孩都喜欢。”食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药泥的做法步骤1、山药上锅蒸软。2、把山药压成泥放凉备用。3、找个盘子凹个造型,山药泥上边放点山药...
“青岛胶南的蓝莓种植基地真为岛城百姓做了大贡献,贵族水果现今年真便宜,二十元到四五十元一斤不等的价格,比照飞涨的物价也算是很实惠了,终于可以拿来做果酱了。”食材明细主料蓝莓(500克)辅料白砂糖(25克)冰糖(25克)淀粉(2茶匙...
“铁棍山药的好处不要太多!家里的铁棍山药都是冬天大学室友从河南温县寄过来的正宗铁棍山药,常温放了好几个月依然完好无损。铁棍山药带着淡淡甜味,很糯很香,煲汤最好吃,趁家里还有一些做了蓝莓山药泥,铁棍山药适合蒸熟以后...
“芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,芋艿含有一种...
“前几天小熊的同学给我们寄来了一些山药,比较多,我们用一部分来炖汤,一部分做了山药泥,加上蓝莓果酱,营养又美味。山药的营养价值很高,我想大家都知道吧。”食材明细主料山药(适量)辅料牛奶(适量)淡奶油(适量)蓝莓果酱(适量)甜味(口...
“山药是个宝中药里也常见这个东西补脾养胃补肾涩精给孩子吃这种温补的东西最好不过了今天用蓝莓粉和自己做的桔子酱出了这个造型的山药泥颜值和口味都棒棒哒一时间我竟想不出个好名字给它呢大家帮我想想看”食材明细...
“双节在家,大鱼大肉不离口,今天来个简单快手的减脂小零食~蓝莓芋头。”食材明细主料芋头(2个)辅料蓝莓(适量)调料白糖(适量)果味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蓝莓芋头的做法步骤1、准备食材,芋头用水清洗干净。2、把芋头上锅...
食材明细主料铁棍山药(1段)糖粉(5克)辅料蓝莓果酱(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓酱山药泥的做法步骤1、山药去皮切成块,大火蒸至软糯。2、将蒸好的山药过筛3、过筛的山药泥很细腻4、加入少许糖粉搅拌均匀。5、裱...
随着人们生活水平的不断提高,人们对生活质量的要求也越来越高,对饮食的要求也从满足温饱到营养均衡。水果已经成为人们生活中离不开的一种食品,水果的品种有很多种,不同品种的水果,不仅长得不一样,味道跟营养也不尽相同,今天...
“蓝莓山药泥,味道酸甜可口,口感绵软细腻,是一道老少皆宜的小甜品。营养也很丰富,蓝莓养颜护眼,山药健脾益气,冷食热食都美味!”食材明细主料山药(适量)蓝莓果酱(2勺)辅料牛奶(2勺)甜味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药泥的做...
“舅妈前几天给了不少芋头,咱可不能让它们烂掉,赶紧的想办法吃掉!先来个简单的!哈哈!”食材明细主料芋头(适量)冰糖(适量)蓝莓酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓芋头球的做法步骤1、所有原料。2、将芋头洗净去皮,削成...
“蓝莓果实中含有丰富的营养成分,尤其富含花青素,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓栽培最早的国家是美国,但至今也不到百年的栽培史。因为其具有较高...
“近两日广东告别春日的潮湿,温度升高,有点夏日的感觉了。山药的营养价值非常高,我们多数用来煲汤,这次做了份蓝莓山药泥,加入酸奶和蓝莓酱的山药泥,口感清新,绵软,酸酸甜甜的有点冰淇淋的感觉,让人一吃便停不下来了。”食材明...
食材明细主料白砂糖(100g)新鲜蓝莓(500g)辅料新鲜柠檬(1个)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制蓝莓果酱的做法步骤1、蓝莓洗干净沥水2、蓝莓倒入锅中开小火先加入一半的糖3、用锅铲搅拌均匀4、等到全部糖融化出果汁再加...
食材明细主料芋头(适量)辅料蓝莓酱(适量)配料炼乳(适量)砂糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓芋头的做法步骤1、将芋头洗净,放入盘中,蒸锅中倒入水,用大火蒸20分钟,直到芋头变软。2、待芋头蒸熟后放凉,撕去表皮。3、...
“土豆,一种非常平民的食物,加了菊芋粉,撒上蓝莓酱,瞬间有了高大上的感觉,土豆和菊芋粉都富含健康的膳食纤维,而菊芋粉则更能增殖肠道益生菌,对改善肠道微生态循环,增强新陈代谢,提升免疫力有极好的效果。此外,土豆含有丰富的维...
“🍨山药蓝莓泥适合月龄:8个月以上宝宝很多妈妈都知道吃蓝莓对眼睛好,其主要原因在于蓝莓中含有丰富的花色苷色素、维生素A和花青素。山药的粘液质和消化酵有助于宝宝肠胃的消化吸收,但大便干燥的宝宝不适合吃山药哦!”食...
“山药的营养价值十分丰富,山药蒸熟打成泥加上葡萄干和蓝莓果酱做成一道甜品。”食材明细主料山药(300g)辅料蓝莓酱(30g)葡萄干(30g)酸辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蓝莓果酱山药泥的做法步骤1、山药去皮洗净。2、放入蒸锅...
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