有关绿豆大米饭的家常做法的精选大全
“米饭搭配豆类,不仅可以增加饱腹感,营养也丰富,喜欢的朋友也可以试试哦!”食材明细主料大米(适量)绿豆(一把)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆大米饭的做法步骤1、绿豆洗净提前浸泡好备用(至少泡四小时以...
食材明细主料糯米(适量)绿豆(适量)莲子(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)糖(适量)生抽(适量)香葱(适量)辣椒粉(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米绿豆莲子饭的做法步骤1、用料2、绿豆泡软3、莲子绿豆煮半小时4、肉和香葱5、...
“炒米饭是我们日常生活中最常见的,但并不是每个人都能炒好。看似简单的炒米饭,个中自有奥妙。不过如此,贻笑大方!”食材明细主料剩二米饭(2碗)辅料广式香肠(1根)青红椒(适量)蒜苔(少许)洋葱(少许)野山椒(少许)调料盐(适量)味精(少许)咸鲜...
食材明细主料米饭(500g)辅料玉米(适量)鸡蛋(一个)生抽(适量)小瓢儿菜(适量)小葱(适量)小平儿菜(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常玉米饭的做法步骤1、先加油,然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。...
食材明细主料绿豆(200g)辅料水(320g)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)家常绿豆汤的做法步骤1、把绿豆放在锅中,加入水。2、上锅煮(开大火)。3、锅上里面开始冒烟,绿豆汤就熟了,可以关火了。...
“现在人们生活了,有喜欢或是想吃的美食也不用焦虑等待季节变换才能吃上了,而是想吃随时随地都可以买到立马解谗;因此也就觉得:哎~好向也就那样,怎么吃也吃不出想象中的那个味!但只要提起儿时的美食,嘿:突然精神都来了,尽管那...
“绿豆干饭,有一股淡淡的豆香,是我小时候我妈煮给我吃的,现在我煮给儿子吃,他也很喜欢!”食材明细主料长粒米(3量杯)绿豆(半量杯)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆饭的做法步骤1、瓦3量杯长粒米和半量杯绿豆,放入电饭锅内,...
“我儿子想吃绿豆大米粥了,绿豆大米粥是一个简单的早餐,非常好做,还很健康。绿豆有清热解毒之功效。能够清暑益气、止渴利尿,还能补充水分。”食材明细主料大米(90克)绿豆(50克)辅料开水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料香大米:500g绿豆:100g辅料具体步骤1.食材:大米、绿豆。2.绿豆放入水里泡软。3.大米用清水洗两遍。4.洗净的大米、绿豆倒入电饭锅里加入适量的热水。...
“绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。”食材明细主料大米(30g)燕麦(40g)绿...
食材明细主料大米(100克)绿豆(适量)熟杏仁片(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁片绿豆大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、绿豆(已淘洗)。3、熟杏仁片、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、...
食材明细主料无心莲子(60克)大米(110克)绿豆(50克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆莲子大米粥的做法步骤1、食材:无心莲子(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、绿豆(已淘洗)。4、冰糖。5、将已泡发的莲子淘...
“绿豆具有清热解毒,止渴消暑的功效,夏日必备。”食材明细主料小米(50g)辅料绿豆(50g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆小米稀饭的做法步骤1、准备绿豆小米,淘洗干净。2、锅中加适量水下绿豆。3、水烧开后再下小米。4、...
说到稀饭,一般是早餐和减肥人士的首选,有时候病人调养身体也会选择它,但是白白的大米稀饭太过单调,所以我们一般都会加入配料,比如青菜、地瓜、绿豆.......加了配菜的大米稀饭一般更有味道一些。主料大米:100g绿豆:130g辅料...
“大米配上燕麦,粥滑润粘糯,加上绿豆,清凉解暑。”食材明细主料大米(适量)燕麦(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大米燕麦绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、大米适量。3、燕麦适量。4、绿豆和大米洗...
“绿豆有很好的下火功效,与大米结合之后,能作为主食食用,熬成的绿豆大米粥香甜且美味。”食材明细主料大米(3把)辅料绿豆(一把)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大米绿豆粥的做法步骤1、大米3把。2、绿豆一把。3、水适量。4...
“特火的乘风破浪#姐姐的早餐#真的是1把火,燃遍大江南北啊!自家也做起来了。秋天,防燥去火经常喝点绿豆浆吧。绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机...
“夏天真的是绿豆沙的主场,有没有朋友和我一样经常煮绿豆汤忘记看火,结果烧成一锅黑炭。用了电饭煲煮绿豆沙再也不用担心这个问题了,轻轻松松搞定。另外,加了米饭后,绿豆沙牛乳的口感也变得更加浓郁,绝对不输外面店里的,周末...
“绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆有清热解毒、消暑的功效,不仅可以用来煮汤喝,蒸米饭时加入绿豆一样很好吃。”食材明细主料大米(300g)辅料绿豆(适量)紫甘蓝(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时...
“家里有煮好的玉米,没吃完,做晚饭时,把玉米切下来,和绿豆,大米煮在一起,煮至黏稠为好;”食材明细主料玉米(适量)绿豆(适量)大米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米绿豆稀饭的做法步骤1、准备所需食材;2、玉米...
“大米小米是我们的主食,而绿豆也是常见的豆类食物。大米小米绿豆粥更是人们夏日喜爱的食物。不但可以填饱肚子,而且还营养丰富。”食材明细主料小米(50克)绿豆(50克)大米(50克)辅料清水(800ml)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
“现在电饭煲确实很方便,但是,有时候,还是会怀念自己儿时的一些味道,于是,今天用我们这边的土办法,传统的煮饭方法,做了这次的沥米饭。万一家里停电了,还可以这样煮饭哟~呼呼~~”食材明细主料大米(按照自己家里平时的分量煮就...
“早餐粥---大米绿豆粥”食材明细主料大米(一把)绿豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆大米粥的做法步骤1、大米放入盆中。2、加入绿豆,淘洗干净。3、倒入电压力锅内胆,加入适量水。4、选择熬粥键煮熟...
食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)糯米(100克)大枣(4枚)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净,泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...
食材明细主料大米(适量)干百合(适量)绿豆(适量)小米(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米绿豆百合粥的做法步骤1、干百合绿豆提前浸泡,大米小米备好。2、所有食材放入电压力锅里面洗净。3、放入适量清水。4...
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