有关时蔬炒蛋的做法的精选大全
“其实我们家炒菜是很少把几种食材放在一起炒的,我们家做菜比较单一,炒蔬菜要不就配肉或配蛋要不就单炒。这也是从小形成的习惯吧,以后慢慢改进。看别人做菜经常都要放点什么配菜,不仅颜色好看,营养也更丰富。”食材明细主...
“营养全面、低热量、护身健体的小炒菜,您家的餐桌有了这道菜,会给全家人带来健康和营养,快来试试吧。”食材明细主料黑木耳(6朵)黄瓜(18克)豆腐皮(20克)樱桃萝卜(3个)辅料葱(1段)蒜(3瓣)生抽(4克)花椒粉(1克)盐(1克)白糖(1克)味精(0.5克)香油(2...
食材明细主料竹升面(适量)鸡蛋(两个)辅料红萝卜(适量)包菜(适量)葱(适量)调料油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬蛋炒竹升面的做法步骤1、竹升面两块备用。2、时蔬和鸡蛋,葱备用。3、竹升面入锅中煮...
食材明细主料鱿鱼(适量)豌豆(适量)辅料红椒(适量)蒜米(适量)豆酱(适量)姜(适量)配料盐(适量)鲜贝露(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒鱿的做法步骤1、鱿鱼切条,豌豆洗好,红椒切条。2、鱿鱼姜酒焯水备用。3、先爆香...
食材明细主料虾(适量)藕(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒虾的做法步骤1、蔬菜切片。2、虾洗净去虾线。3、锅烧热放油。4、放入葱花和姜丝炒出香味。5、倒入虾,等虾变色后再翻面。6...
食材明细主料剩米饭(1碗)辅料杏鲍菇(1个)洋葱(半个)蒜苔(50g)花生油(1勺)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒饭的做法步骤1、蔬菜洗净切碎。2、把杏鲍菇干锅放入煸干水份。3、放油煸至变色。4、放入洋葱,蒜苔,盐翻...
“混炒时蔬,好吃健康的下饭菜。”食材明细主料花菜(100克)胡萝卜(50克)黑木耳(2克)荷兰豆(50克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)混炒时蔬的做法步骤1、准备材料如图。2、将黑木耳提前一小时泡发。3、花菜...
食材明细主料绿豆芽(100g)胡萝卜(100g)韭苔(100g)乌鸡蛋(2个)辅料食用油(些许)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三色时蔬炒蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、打丝。3、放清水焯水。4、洗净绿豆芽。5、胡萝卜煮开...
“炒饭,大家都不陌生,例如蛋炒饭,扬州炒饭,酱油炒饭。。。。。。而我这道《时蔬炒饭》应该是家里最常吃到的炒饭了。尤其是当我们工作了一天,回到家后,真不想弄些太复杂,太麻烦的晚餐。。。。简单的《时蔬炒饭》就成了我们的...
“饭菜合一的炒饭常吃不厌。特别是一个人吃饭时,在兼顾营养均衡的基础上,将几种自己喜欢的食材放在一起,有半碗剩米饭就可以饱腹。简单不失营养,快捷不缺美味。再配上一碗粥,优哉优哉,普通人的享受。”食材明细主料米饭(70g)...
““女人呀,你越是在乎一个男人也许反而会助长她的骄傲情绪,所以,要学会适当地放手。多一点爱给自己,提升自己的魅力,让老公感到不放心自己他才能更加爱自己。如果一个女人不懂的爱自己,不懂男人,爱情和婚姻都会面临危机。林...
食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)火腿(半根)玉米粒(适量)调料盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒时蔬的做法步骤1、主料都切成丁,备用。先将黄瓜和胡萝卜下锅翻炒。2、加入盐之后,再加入玉米。同时也需要加一点点水,以...
“早餐来一盘:时蔬拼蛋!减肥我是认真的!低脂低热量,美丽走起!”食材明细主料生菜(适量)小番茄(五颗)玉米(半块)秋葵(五根)辅料土鸡蛋(一个)清淡(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬拼蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、秋葵玉米鸡...
“蛋炒饭每个人都不陌生,各家有各家的口味,我喜欢用简单的菜给自己做一份蛋炒饭,不必拘泥于必须做酱油炒饭还是扬州炒饭,有什么菜就炒什么饭,喜欢就好”食材明细主料剩米饭(适量)小青菜(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)火腿肠(一根)鸡蛋...
“蛋炒饭---解决剩饭的好方法。利用家中现有的材料解决剩饭,又能调剂口味,一举两得。”食材明细主料剩米饭(1碗)胡萝卜(半根)青椒(1个)鸡蛋(2个)豌豆(适量)培根(2片)香葱(2根)辅料盐(适量)黄酒(1小勺)色拉油(适量)生抽(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿...
“这道家常小炒菜用到的食材都很常见,秋葵爽脆、木耳清脆、胡萝卜也是清甜脆口,再搭配上鸡蛋和蘑菇的鲜香,这道小炒菜可以说是营养全面,整体的色泽搭配让人看着也特别有食欲,热量也不高。是非常健康养生的一道家常小炒菜,适...
“春饼的花样吃法:时蔬炒春饼,筋道美味,时蔬随意搭配,简单又方便哦!”食材明细主料双色春饼(适量)红萝卜(适量)蒜苔(适量)葱(适量)鸡蛋(两个)火腿(适量)生菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时...
“夏日清爽蔬菜一仔姜、青椒、韭菜和鲜肉,快炒一盘家常菜。”食材明细主料鲜肉(200克)韭菜(250克)青椒(200克)辅料仔姜(100克)调料盐(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)时蔬炒肉的做法步骤1、仔姜和青椒切丝,韭菜切段。2、鲜...
食材明细主料绿豆芽(100g)胡萝卜(100g)香菇(50g)面粉(200g)鸡蛋(1个)辅料油(1勺)盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬蛋饼的做法步骤1、准备原材料绿豆芽、胡萝卜、香菇、葱2、胡萝卜和香菇切成丝葱切粒备用3、面...
“中午婆婆要求吃蛋炒饭,好吧,我觉得我有时间拍下做菜步骤了,偷笑~~~将时蔬混合蛋炒饭,营养全面又让人赏心悦目,还花不了多少时间,有兴趣的亲们可以尝试下。哈哈😊”食材明细主料米饭(适量)紫甘蓝(0.5个)胡萝卜(0.5条)黄瓜(0.5条)鸡蛋(3...
“一道不加肉也好吃的素菜”食材明细主料香菇(约10朵)蒜苔(十几根)辅料木耳(两朵)胡萝卜(半个)配料葱(适量)姜(两片)生抽(半汤匙)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干炒时蔬的做法步骤1、香菇切片,胡萝卜切片,蒜苔切段,...
“这是一道美味小炒,年糕软糯,鸡蛋鲜香,搭配时蔬,营养美味,即可当主食,也可以当菜,喜欢的朋友试试吧!”食材明细主料年糕(适量)鸡蛋(两个)白菜(适量)香干(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
“孩子放假在家,白天要跟我混店里。这中餐我必须要带出去,但早上起来,又要早饭又要中饭的菜真是忙不过来。于是牛妈版混搭又开始了,今天混搭的是时蔬虾仁鸡蛋,色彩好,营养丰富,早上拌面,中饭当菜。喜欢的朋友们可以参考一下。...
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料胡萝卜(适量)西葫芦(一个)葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋和大葱备用。2、小点西葫芦一个,洗净切片。3、胡萝卜切成装盘...
食材明细主料藕(适量)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)刀豆(适量)调料盐(适量)味精(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂炒时蔬的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入时蔬翻炒。4、炒至断生可以稍微加点开水避免糊锅。5...
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