有关花生米烤麸煮花菜的精选大全
食材明细主料花菜(230克)花生米(125克)烤麸(150克)辅料生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米烤麸煮花菜的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、花生米(已煮熟)、烤麸(已泡发)2、将已泡发好的烤麸放在案板上切...
“花菜营养丰富,质体肥厚,蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩,清甜爽脆,含纤维质较少,味甘鲜美,食后易于消化。适宜于多种烹调方法:拌、熘、烩、炝和渍等,也可以作汤菜,荤素皆宜。。。”食材明细主料花菜(145克)...
食材明细主料烤麸(335克)鸡翅根(6个)花生米(65克)辅料姜片(适量)桂皮(适量)大料(适量)干辣椒(适量)冰糖(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生米烤麸鸡翅根的做法步骤1、食材:烤麸2、鸡翅根(已清洗)3、花生...
“烧这道菜菜的时候,差点把干辣椒、桂皮和大料这三样食材给忘了,瞧瞧我的脑子,是不是要买点核桃仁来吃吃补补脑了吧!!!”食材明细主料萝卜(600克)烤麸(240克)黄花菜(20克)辅料干辣椒(适量)桂皮(适量)大料(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)微...
食材明细主料花生米(适量)西梅(适量)辅料盐(适量)水(适量)咸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)西梅煮花生米的做法步骤1、花生米洗净放入锅中2、西梅洗净3、放入锅中倒入适量清水4、大火煮开转小火煮至花生米软烂即可5、成品装...
食材明细主料烤麸(210克)笋干菜(45克)花生米(100克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生米笋干菜烧烤麸的做法步骤1、食材:烤麸、笋干菜(已泡发洗净)、花生米(已煮熟)。2、将烤麸撕成块。3、将撕好...
“这花生无论是作零嘴,配菜或下酒菜都适合,也很好吃。”食材明细主料花生(2量杯(270g))盐(2茶匙)糖(1茶匙)八角(3粒)香叶(3片)桂皮(1小块)干辣椒(3个)清水(750ml)拌料盐(1/4茶匙)味极鲜酱油(1茶匙)陈醋(1茶匙)胡萝卜(1量杯(加青豆粒共一量杯))青豆...
相比于核桃、开心果、巴旦果之类的坚果,花生米算是一种价格低廉的坚果了,但是它的营养价值一点都不低,甚至有“长生果”的称号。花生米的家常吃法有很多,今天小编就来为大家介绍介绍下花生米怎么煮,一起来看看吧。一、花生...
“莜麦麸皮是燕麦含有膳食纤维最多的部分,特别是含有最丰富的β葡聚糖,β葡聚糖属可溶性膳食纤维,是已知的降血脂有效成分,同时有助于肠道健康,因而燕麦纤维被誉为“贵族膳食纤维”。,麸皮含有大量人体必需的营养成分,具...
食材明细主料茭白(3根)烤麸(210克)黄花菜(适量)辅料生抽(适量)白糖(一勺半)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜茭白烧烤麸的做法步骤1、材料:茭白、烤麸、黄花菜(已泡发)2、材料:茭白、烤麸、黄花菜(已泡发)3、将...
食材明细主料烤麸(260克)花生米(100克)笋干菜(25克)辅料生抽(适量)竹盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生米笋干菜烧烤麸的做法步骤1、食材:烤麸(已撕开)、花生米(已煮熟)、笋干菜(已泡发)2、将已撕开的烤麸下入清水...
食材明细主料烤麸(285克)仔排(235克)黄花菜(45克)调料料酒(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)黄花菜仔排烧烤麸的做法步骤1、食材:烤麸、仔排(已清洗焯水)、黄花菜(已提前泡发清洗)。2、将烤麸撕成块...
“花生米的做法常见的就是两种,油炸和水煮。油炸的吃起来很香,水煮的吃起来相对要健康。其实也不是天天吃,无论怎么吃,自己喜欢就好。一小块菜花,炒盘菜有点少,于是又找了一块胡萝卜,一碗花生米,煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生...
食材明细主料烤麸(285克)花生米(80克)茶树菇(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米茶树菇烤麸的做法步骤1、食材:烤麸(已撕开)、花生米(已煮熟)、茶树菇(已泡发清洗剪开)2、将已撕开的烤麸下入...
20分钟左右。花生米要提前浸泡,这样会使其更容易煮熟。煮花生米的时候可以加一些茴香,八角,香叶等调味。把煮好的花生米捞出来,沥干放进盘里,凉拌花生米的时候放入适量的盐,鸡精,味精,白砂糖,酱油,醋,花椒面,胡椒面,海椒面搅拌均匀...
我们平时都非常的喜欢吃美食或者是喜欢喝一些好喝的饮料,因为我们对待这些东西实在是没有什么抵抗力,或者是因为这些东西实在是太好吃了吧,反正我觉得是非常的喜欢吃东西的。比如每次一到夏天的时候,花生就可以收获了,花生...
闲来时候,一杯煮热的小酒配上熟花生米,那可真是人生一大乐趣啊。花生米可谓是“最有能力”的坚果之一了,它不像开心果和瓜子那样只能作为零食来吃。花生米不仅作为零食美味好吃,作为一道佳肴更是香气扑鼻、美味可口。那么...
“五香煮花生米是街边大排挡中最受欢迎的小菜。花生有各种吃法,以花生水煮花生营养最为丰富。五香煮花生米既可以当做零食也可以作为下酒小菜。”食材明细主料花生米(适量)辅料八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)盐(适量)五香(口味)煮...
15-20分钟。新鲜的花生米需要15分钟,放置的比较长的时间的花生米需要煮20分钟。煮花生米的时候可以加入适量的食盐和花椒,这样煮出来的花生米吃起来的味道会更好。另外花生米煮好之后可以在锅中焖半个小时,这样吃起来口...
“花生米又被称为花生果,它具有很高的营养价值,也被称为植物肉和人参果,里面含丰富的脂肪和蛋白质。并含有矿物质,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。花生米虽然含蛋白质多,却易被人吸收,能增加饱...
怎么煮花生米?这个问题一出来,我们的各位厨房大亨、神厨们就不乐意了,这是什么呀,这么简单的问题,我的孩子们都会做了,哈哈哈,是的,煮花生简单着呢,但是怎么煮的花生多种味道,好吃又方便呢,那我们大家就来好好看一下吧!怎么煮花生...
食材明细主料毛豆(适量)花生米(适量)辅料小米辣(适量)八角(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)煮毛豆花生米的做法步骤1、用盐水浸泡5分钟,洗净两面用剪刀剪一下更入味。2、冷水下花生米、毛...
“烤麸是江南地区常见食材,它是用带皮的麦子磨成麦麸面粉,然后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋,经发酵蒸熟而成,呈海绵状,并富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素。今天做的这道“黄花菜烧烤麸”味道非常不错,黄花菜...
食材明细主料雪菜(适量)春笋(适量)花生米(适量)辅料麻油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)春笋雪菜煮花生米的做法步骤1、雪菜洗净切段、花生米洗净。2、春笋切块焯水。3、将雪菜、花生米和春笋放入锅中。4、加入适量水...
“最简单最美味的花生米做法,健康不油腻。”食材明细主料花生米(适量)辅料水(适量)调料八角(1个)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)水煮花生米的做法步骤1、花生冲洗干净,用清水浸泡一晚上。2、放一颗八角,大火烧开后改...
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