有关营养早餐火腿葱花饼的精选大全
“营养早餐--火腿葱花饼,咸鲜口味,葱香味浓。”食材明细主料面粉(250克)水(130克)辅料火腿肠(2根)葱花(30克)油(5克)配料酵母(3克)白糖(10克)盐(3克)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)火腿葱花饼的做法步骤1、面粉中放入酵母、白糖加水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料小葱:100面粉:150鸡蛋:1个辅料五香粉:适量油:适量盐:适量具体步骤1.把面粉放盆。2.加入葱花,盐,五香粉,放1个鸡蛋。3.加适量的水,用筷子活好。4.加火,加点油...
“休息日的早晨,为家人准备一份心仪的早餐,也不失为一件快乐而幸福的事情!尤其是听到他们直呼“好吃,好吃”之时~~~。鸡蛋,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物,也含有多种营养成分。猪...
“葱花油饼--葱香味浓,外皮酥脆,咸香可口,方便快捷,因为是烫面制作的,比较容易消化吸收,配上豆浆就是很不错的早餐了。早上肠胃比较弱,最好是吃好消化的早餐。这种做法的葱花油饼还是跟妈妈学的呢,小时候我家经常吃的面食就是...
食材明细主料面粉(50克)鸡蛋(2个)火腿(30克)辅料葱花(5克)食盐(2克)花生油(10克)清水(50克)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿葱花蛋饼的做法步骤1、鸡蛋面粉备好。2、火腿切薄片。3、葱嫩芽切末。4、所有食材放一起,加清水和...
“现在真是丝瓜上市的季节,如果家里有个小院,种棵丝瓜,你会看它长大、开花、结果,最后做成美味的菜肴,很是有成就感的。丝瓜怎么做都是美味,相信大多数人都爱吃。”食材明细主料丝瓜(一根)火腿(三分之一根)辅料小葱(三棵)虾皮(一小...
食材明细主料花生(一大碗)桂圆(一大碗)黄瓜(半根)鸡蛋(两个)面粉(半碗)辅料红糖(适量)配料盐(适量)水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电压力锅中,加入适当的清水3、黄瓜...
“红薯营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(E、B1、B2、C),其淀粉...
“看着窗台上,我可爱的绿植们,我想说,我太爱你们了,只要目光掠过窗台,你们优美的身姿就映入眼帘,一抹发自心底的微笑,顷刻间,浮现在我的脸上……前段时间,菜场卖豌豆的小贩众多,后悔没有多买点儿,看着冰箱里的半袋豌豆,心里那个悔...
食材明细主料吞拿鱼(50克)火腿(1片)鹌鹑蛋(2粒)车里茄(2粒)梳打饼(4片)辅料干意大利芫荽碎(适量)配料沙拉酱(适量)黑椒碎(适量)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿吞拿苏打饼的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去壳切半。2、车里茄洗净切碎。...
“现在每天都会给家人准备不一样的早餐,或中式,或西式,朋友都觉得会很累,其实不然,前一晚做好必要的准备,若是粥,就用预约功能,若是米糊,豆浆,果汁等,豆浆机20分钟解决问题,再做好点馒头,花卷之类的,或是面包,蛋糕之类的,再把蔬菜洗好...
“早餐吃得好,精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是,成天吃的不是煮蛋就是煎蛋,你厌烦了么?那么,今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场!怎么样?还有那么一点点不一样吧...
“一杯浓浓豆浆外配几个香酥掉渣的饼子,惬意的一天就这样开始了”食材明细主料黄豆(两把)葱(两颗)植物油(适量)辅料面粉(适量)白砂糖(适量)盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆渣葱花饼的做法步骤1、黄豆偷偷晚上泡好,第二...
“早餐美味葱花饼,”食材明细主料面粉(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)白芝麻(适量)葱花(适量)油(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)早餐美味葱花饼的做法步骤1、温热水和面,饧十五分钟。2、切葱花放入盐,胡椒粉,白芝麻,油,3、将葱...
食材明细主料鸡蛋(4个)面粉(适量)辅料小葱(适量)火腿(适量)水(适量)配料食盐(适量)五香粉(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香火腿蛋煎饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌匀。2、加入用水搅好的面糊。3、放入葱花和火腿粒。4...
食材明细主料鸡蛋鸡蛋(只)面粉(150g)辅料胡萝卜(50g)蒜薹(50g)西红柿(50g)食用油(150ml)食盐(5g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材,鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成...
“这道早餐品味道不错,咸香清香。既满足了营养又满足了味道,做起来简单。”食材明细主料土豆(一个)西葫芦(半个)圆葱(少半个)胡萝卜(少量)虾(2个)鸡蛋(2个)辅料淀粉(4匙)十三香(适量)食盐(适量)面粉(酌情添加)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(...
“早餐的营养很重要,可做早餐的时间也很紧张。每天早早起来做早餐,有时还手忙脚乱的。这款鸡蛋火腿夹饼,就是一款很营养,美味的早餐,简单好做,一般有夹饼,十分钟就可以做好。而且孩子们都喜欢吃,我女儿就是喜欢吃火腿,我就创意...
“一直为孩子早餐吃什么发愁?这款肘花香葱卷是早餐不错的选择。晚上发面早晨做,非常快就搞定了早餐主食。搭配一个小菜,煎蛋或水煮蛋,外加一碗粥,或牛奶,或豆浆。一个营养丰富而全面的早餐,搞定!”食材明细主料面粉(200g)水(130g...
食材明细主料面粉(100g)鸡蛋(1个)辅料黑芝麻(适量)蒜蓉辣酱(适量)火腿(适量)生菜(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻,加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4...
食材明细主料面粉(适量)辅料火腿(适量)葱花(适量)配料水(适量)咸盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱花火腿饼的做法步骤1、把白面加冷水活成稀一点的面糊2、把火腿切丁,葱花切碎3、把火腿切丁,葱花切碎倒入活好的稀面糊,...
“这属于快手菜,特别适合当做早餐来做,食材不少,但是制作简单,并且不会占用很多时间。”食材明细主料西葫芦(0.5个)胡萝卜(适量)火腿肠(半根)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)香油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:一个火腿:一个辅料盐:适量油:适量面粉:适量具体步骤1.电饼铛预热,刷油,倒入温水调好的面糊2.鸡蛋打散加盐3.倒入面饼上,凝固后翻面4.加上火腿,卷起烹...
“一份营养又健康的早餐,适合不是那么勤快的我。葱花鸡蛋饼,传承经典却不失美味营养健康的早点。大人小孩都爱才是硬道理嘛!哈哈”食材明细主料鸡蛋(两个)面粉(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)油(适量)芝麻(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗...
“简单易学,好吃美味。求赞,求关注,求收藏。”食材明细主料火腿(一块)辅料米饭(一碗)盐(适量)黑胡椒粉(适量)鸡蛋(一个)甜玉米粒(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿早餐饼的做法步骤1、火腿切手指厚的片...
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