有关洋葱营养蛋饼的做法的精选大全
“早餐吃得好,精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是,成天吃的不是煮蛋就是煎蛋,你厌烦了么?那么,今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场!怎么样?还有那么一点点不一样吧...
食材明细主料土豆(一个)洋葱(一个)辅料胡萝卜(半个)鸡蛋(二个)香肠(适量)黄椒(适量)小葱(适量)青椒(适量)红椒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱饼的做法步骤1、需要的材料切丁2、土豆蒸过蒸熟,压成土豆泥,打入两个鸡蛋搅拌,并将...
今天我们介绍的是很多人生活中很喜欢使用的一种配菜,就是洋葱了,洋葱的做法多种多样,而且和很多的蔬菜以及肉类炒在一起都是很好吃的,因此很多的烤肉店都喜欢使用洋葱作为配菜,那么你爱吃的洋葱是哪一种呢,我们介绍红洋葱的...
“前两天喜欢上了家附近的一家快餐店的早餐,每个周六早上不想做饭,就去那里。工作日懒得那么早下楼,还是直接做来得快。吃了几次,就吃腻了。油炸类居多,每次挑挑拣拣也难挑出几样清淡点儿的。还是自己做的好吃。今天的早餐...
“新手上路,模仿为主,请勿见怪。这个就是所谓的鸡蛋灌饼了。”食材明细主料鸡蛋(2个)洋葱(1个)辅料土豆(适量)青瓜(适量)面粉(2勺)配料白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋灌饼的做法步骤1、土豆切的越细越好,考...
提到炒鸡蛋,大家可以说出很多种做法,比如说黄瓜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋等等,其实小编最喜欢吃的就是洋葱炒鸡蛋,因为洋葱炒熟之后会有甜滋滋的感觉,和鸡蛋搭配在一起味道很特别,在一定程度上洋葱还对高血脂、动脉硬化、高血压等...
食材明细主料黄瓜(适量)洋葱(适量)辅料鸡蛋(一个)调料茶油(适量)盐(适量)黑芝麻酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、你一个鸡蛋准备就绪。2、洋葱和黄瓜洗净备用。3、将洋葱和黄瓜切丝装盘。4、...
“只用10分钟,这份洋葱圈蛋饼已经可以吃了,挤入一些番茄酱,屈服于这美味之下时,想了想,睡那一会的懒觉真的不如这一刻美食入口的幸福感。”食材明细主料洋葱(2个)胡萝卜(1个)芦笋(适量)鸡蛋(2个)辅料淀粉(适量)玉米粒(适量)白胡椒粉(少...
洋葱是许多小伙伴都十分喜爱的食物,洋葱不仅味道清香,营养也十分丰富,含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素,而且洋葱还可以被做成各种美味佳肴,例如洋葱炒羊肉等,洋葱怎么剥才不会流眼泪?下面我们具体看看洋葱营养有哪些...
“香、酥,脆,融为一体,香气扑鼻,美味绝伦。快手早餐,健康营养,老少皆宜。”食材明细主料洋葱(一个)鸡蛋(一个)辅料纯净水(少许)调料花生油(适量)盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、洋葱剥外皮,洗净,切...
“这道菜口味清淡,营养丰富,特适合老年人食用。”食材明细主料洋葱(300克)鸡蛋(3个)辅料小葱(10克)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)洋葱煎蛋饼的做法步骤1、洋葱切圈,鸡蛋加适量盐调散。2、锅烧热,置油50.毫升,放入洋葱圈煎制...
“一份营养又健康的早餐,适合不是那么勤快的我。葱花鸡蛋饼,传承经典却不失美味营养健康的早点。大人小孩都爱才是硬道理嘛!哈哈”食材明细主料鸡蛋(两个)面粉(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)油(适量)芝麻(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗...
现在生活的人们越来越注重健康的养生和健康的生活态度,一日三餐的合理分配对每个人来说都非常重要,我们所需的各种营养元素都是通过一日三餐来补给各种营养成分。洋葱和牛肉都是我们在日常生活中经常吃到的食物,能补充多...
食材明细主料麦饼(495克)鸡蛋(3只)洋葱(250克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋麦饼卷的做法步骤1、食材:麦饼。2、鸡蛋、洋葱(已清洗切丝)。3、将鸡蛋打入碗中,加适量的盐,调味打散。4、起锅倒油烧...
食材明细主料洋葱(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)火腿肠(适量)辅料葱花(适量)白芝麻(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、食材:洋葱碎、火腿碎、芝麻、葱花、鸡蛋、面粉。2、把所有食...
食材明细主料面粉(50g)鸡蛋(1个)辅料洋葱(适量)青椒(适量)水(适量)配料盐(适量)花椒面(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、准备好面粉50g,鸡蛋1个,盐,花椒面放入碗中,适量青椒碎,洋葱碎2、将碗里的...
“洋葱富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种营养素,能促进宝宝消化,增加食欲,还能帮助宝宝预防流行感冒以及呼吸到系统疾病,有利于宝宝的身体健康。”食材明细主料洋葱圈(6个)菜椒(10g)胡萝卜(15g)洋葱(10g)鸡蛋(1个)玉米...
“只有懂得知足的人,才能看淡得失;只有愿意放下的人,才能收获幸福。”食材明细主料洋葱(1个)火腿肠(1根)鸡蛋(3个)面粉(3匙)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱火腿鸡蛋饼...
食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(两个)胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)海苔(适量)盐(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养蛋饼的做法步骤1、嫩豆腐用勺子压碎。2、打入两个鸡蛋。3、放入胡萝卜海苔葱花碎(家里...
“巴塞罗那传统美食,外国朋友亲自下厨,很好吃哒~”食材明细主料鸡蛋(10-15颗)橄榄油(适量)土豆(2-3个)辅料盐(适量)洋葱(1颗)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、具体步骤没有拍照,文字说明一下:先准备10-...
香菜与洋葱都是日常中常见的调味蔬菜,烹饪各种家常菜肴的时候加入香菜与洋葱调味,不但丰富了菜肴的口味,也能发挥各方面的营养功效。香菜与洋葱也可以一同食用,香菜拌洋葱是一种吃法,你吃过香菜拌洋葱吗?来学习一下香菜拌洋...
“见过别人用菜椒来做煎蛋模子,这次试着用洋葱来做,洋葱太薄了,不能煎太久!!!”食材明细主料鸡蛋(2个)菜椒(半个)火腿片(适量)洋葱(半个)辅料胡椒粉(少许)盐(少许)淀粉(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱蛋饼的做法步骤1、火腿肠...
“宝宝1岁以内的饮食都是不建议加盐的,1岁以上都还是要少糖少油。这么一说,很多妈妈就着急啦,不加盐哪有味道啊?孩子不爱吃怎么办啊?讲真,这都不是事儿~不是只有盐、酱油、味精才能调味,用一些自带味道的食材也能进行天然调...
“有时候起床较晚,可以做一些简单的但又有营养早餐,不太多,但绝对吃的舒服~~洋葱蛋卷饼,配上一杯枸杞花生奶,不多不少,等到饭点刚刚好~~”食材明细主料面粉(70克)鸡蛋(1个)鸽蛋(2个)辅料洋葱(适量)香肚(适量)配料食油(适量)盐(适量)葱香(口...
食材明细主料面粉(适量)洋葱(半个)香菇(适量)鸡蛋(2个)水(适量)辅料盐(适量)油(适量)番茄酱(适量)装饰用青菜番茄(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇洋葱蛋饼的做法步骤1、将洋葱切丁,香菇切丁,青菜番茄切好备用。2、将两个鸡蛋...
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