有关营养无水油条怎么做好吃的精选大全
“油条是人们早餐的主食。其香酥的口感诱人食欲,我经过两次的调整做出这款油条既营养健康、香酥诱人、过夜不硬、制做时间短的特点,适宜家庭制做的面食。”食材明细主料面粉(400克)辅料鸡蛋(1个)白糖(7克)盐(7克)牛奶(243克)色拉...
食材明细主料面粉(500g)辅料无铝泡打粉(25g)豆油(10g)盐(5g)糖(20g)起酥油(10g)咸甜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)无铝大油条的做法步骤1、把面称好,放到盆里称水放盐,称泡打粉把泡打粉拌在面里拌匀开始和面,把水全部倒入面盆,用手抄...
“自从做了老式蛋糕,又制作多次是家人喜欢的口味,今试制此款喜欢无油无水蛋糕,原料简单、制作便捷、口感香甜、松软细腻、既营养又健康。”食材明细主料低筋面粉(120g)鸡蛋(4个)白糖(80g)辅料柠檬汁(几滴)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗...
“炸薯条是大人孩子最爱吃的,每次去吃快餐,薯条是必不可少的,吃完之后总会有点油腻腻的罪恶感,不用油能不能炸薯条呢?可以的,因为有空气炸锅,一点油不用放,口感不次于快餐店”食材明细主料薯条(250克)辅料番茄沙司(适量)原味(口味)...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味油条是一道很营养好吃的菜品。油条众所周知,是一种很常见大家又很喜欢的食物。尤其在冬天,吃着油条喝着豆浆,真是美味极了。美味油条做法简单,吃着拿...
“昨天又做了炸酱面,菜码准备的很多,乱七八糟的剩了一堆,单炒哪个又都不够一盘菜,在冰箱里放久了也不好,干脆收拾收拾,烩成了一个菜,味道还不错,虽然简单,但因为各种颜色在一起,确实有够营养的。下回各位准备清理冰箱时,这也是个...
食材明细主料面粉(300g)辅料酵母(3g)泡打粉(2g)鸡蛋(1个)白糖(10g)牛奶(适量)奶香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无水小油条的做法步骤1、300克面粉,加2克泡打粉,加3克酵母,加10克白糖。2、打入一个鸡蛋。3、加适量温牛奶。4、和成面...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道无油香蕉松饼可谓是一道非常受欢迎的甜点或者是甜品了,虽说无油香蕉松饼是一道甜点,但是小伙伴们丝毫不用担心这道无油香蕉松饼吃了会发胖或者是热...
食材明细主料面粉(适量)辅料菠菜(适量)配料白糖(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油菠菜煎饼的做法步骤1、料理机加对好白糖的温水在放入菠菜,绞成菠菜汁。2、一大碗加入适量的面粉,将菠菜汁倒入搅拌均匀。3、舀一勺...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟这道无糖无油葱香苏打饼是一道吃在嘴里脆脆的饼干,一听这名字就知道这道美食所含有的热量特别少,因为它没有用到油或者是糖之类的高热量的美食,饼干是一...
“营养早餐--健康油条感觉好久没吃油条了,外边买的油条也不放心。他爷俩想吃油条已经好久了,昨天正好周末,就想自己做油条了,自己做的比较健康。可是家里没有泡打粉了,那就用酵母做一次试试看。做好的油条感觉还不错,味道也...
“现在的人,因为生活水平的提高,随着物质丰富,体重也在不断地增加,在全球范围内,减肥似乎成了永不过时的热门话题。可是美食又是无比诱惑的东西,让人总会欲罢不能。其实这款蛋糕,是做给老公吃的,老公有些三高的症状,尤其是血脂...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟无油鸡米花,鸡米花顾名思义是油炸的,但是今天这道菜肴用到了无油的烹饪手法,使得鸡米花含油量变得很少,这样不会对人们的身体健康造成影响呢,而且用到了鸡...
“传统的油条制作一般都是采用明矾和碱,或者采用含有明矾的油条精(泡打粉)制作,这样很容易造成油条中铝超标!据报道,长期食用铝超标食品会对人体造成危害,而油条又是我国传统的主要早点食品之一,所以我们应该重视避免油条铝超...
食材明细主料鸡蛋(5个)面粉(100克)辅料白糖(70克)黑芝麻(适量)巧克力彩针(适量)胡麻油(一点点(摸模具用))甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)无水无油蛋糕的做法步骤1、称好面粉,白糖,鸡蛋打在无水无油的盆子备用。2、烤盘抹少量的胡麻...
减肥餐是餐饮行业中知名度很高的美食,它在市场上有着重要的位置,在人们心中不可替代。现在在市面上有很多的减肥餐品牌,想创业加盟有很多选择。减肥餐加盟店里产品丰富,满足了不同层次消费者的需求,减肥餐在国内的受欢迎程...
“油条越来越好吃,越来越好看。更加健康了。那么早餐店的大油条,怎么做的?为何自己做的油条和早餐店的不一样呢?那是因为商业版和家庭版都是不一样的!试试吧!”食材明细主料高筋面粉(500g)辅料水(300g)无铝泡打粉(20g)盐(10g)油(15g)...
“无水无油超健康土司,做一次,可以和老公吃三天,早上喝点自己做的豆浆,或者牛奶,配上清爽的土司,是外面任何一种食物都比不上滴。如果不喜欢白土司,还可以加点蔓越莓干一起制作,或者吃的时候涂点自己做的果酱。”食材明细主料...
“每隔一段时间小朋友就要求去吃快餐,嫲嫲也心知肚明,小朋友喜欢的是吃薯条,还有里面的游乐场,明知道油炸的食物不内个健康,也尝试自己做,貌似不油炸的效果真不咋地,看到朋友圈里辣么多用炸锅做的薯条,被诱惑着入手一个,做过几...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟无油健康饼干顾名思义,作为一道采用无油制作的美食,既健康又美味,可谓是老少皆宜。所需要的食材主要为低筋面粉、奶粉、南瓜、牛奶。均为营养丰富的食材...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟很多人都非常喜欢吃流芯蛋,不但爱它的独特口感,更是喜欢它满满的营养。煎无油流芯蛋很好地煎出了蛋香,最大程度的防止了鸡蛋营养的流失,丰富的蛋白质为你...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天我们要介绍的这道菜品,实际上算是一道好吃的甜点或者是茶点,这道甜点的名字就叫做无油蛋黄饼干,这道无油蛋黄饼干是非常健康美味的,因为无油蛋黄饼干...
“我的无水无油玛芬,非常的酷哦,那是因为它没有开口笑来着,有木有?”食材明细主料鸡蛋(3)白糖(45克)低筋粉(70克)巧克力碎片(少许)辅料香草糖(少许)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无水无油玛芬的做法步骤1、蛋黄与30克白糖混合...
一日之计在于晨,早饭能够补充我们一天的营养所需,所以,早餐吃什么,即要好吃可口还得营养丰富,油条是早餐菜普中的宠儿,一般我们吃的油条都是去早餐店里买到的,但是会担心早餐店的油条加入了明矾,食用对于身体不好,那油条怎么做...
“孟孟酱每次煮粥除了配点小咸菜以外,总习惯配点小饼,各类饼都很简单快速,还有营养,今日教个南瓜饼,甜味的,步骤写的很简单,不懂得可以问我~”食材明细主料南瓜(一小块)辅料面粉(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油简单营...
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