有关清炒蒜苔怎么做好吃的精选大全
“简单美味,脆甜可口,下饭菜。”食材明细主料蒜苔(一把)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒蒜苔的做法步骤1、新鲜蒜苔。2、掐去尾部,洗净沥干水分。3、切成一寸长左右的段。4、锅...
日常生活中,蒜苔炒肉是我们经常吃的一道菜。在我国,蒜苔的分布十分广泛,在南方和北方都有不同程度的种植。蒜苔可以直接营养价值极高,具有预防某些疾病的作用。蒜苔可以和很多菜一起炒,那么,究竟蒜苔怎么炒好吃呢?今天,小编就...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的清炒蒜苔蒜薹是我们家里人非常喜欢吃的一道美食。那算太不关事荤炒还是素炒,都是一道非常不错的一道。美食天气热不怎么喜欢吃肉类美食,所以就做...
“猪肝味甘、苦;性温;归肝经。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。”食材明细主料猪肝(适量)蒜苔(适量)蒜片(适量)姜(2片)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)生粉(适量)...
食材明细主料蒜苔(300)加蛋(1)辅料盐油(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
食材明细主料菜苔(适量)蒜末(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒菜苔的做法步骤1、锅内热油、下蒜末炒出香味。2、下菜苔炒软。3、加入一点盐翻炒均匀。4、少许清水,盖盖煮两分钟。5、少许鸡精...
“中医药大学周俭教师引见,本草纲目中记载,“五荤即五辛”,指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热,细菌容易繁衍,吃点蒜苔,能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔(400g)鸡胸(200g)鱿鱼丸(10颗)辅料洋葱...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个蒜薹:300辅料油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.蒜薹摘干净,泡洗30分钟2.鸡蛋2个3.将蒜薹焯一下4.过凉水,然后切段5.鸡蛋炒散6.倒入蒜薹,翻炒加...
食材明细主料蒜心(适量)牛肉(适量)辅料生抽(适量)嫩肉粉(适量)生姜(适量)盐(适量)辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用嫩肉粉腌制,放一点点生抽抓匀。生姜和辣椒切丝2、热油爆香辣椒姜丝...
食材明细主料蒜苔(适量)辅料五花肉(适量)生抽(少许)花椒粉(少许)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热下入五花肉翻炒,加生抽、花椒粉。4、下入蒜苔炒,加盐。5...
食材明细主料蒜苔(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)胡椒粉(适量)干辣椒壳(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔。2、将蒜苔去掉没用的部分洗净切段。3、干锅里倒油烧热放入蒜苔,剪入一个干辣...
“蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分。蒜薹外皮含有丰富的纤维素。蒜薹含有大蒜素、和辣素。蒜薹可以清肠利便刺激大肠排便、调治便秘。”食材明细主料蒜苔(300克)里...
“炎炎夏日,来盘这样的小菜,看起来冰凉凉的,个人很喜欢哈。但是要注意吃完要嚼口香糖啦。超级简单的,早晨搭配粥,馒头之类的都是不错的选择。嘻嘻,不喜欢蒜味的那就另当别论了。”食材明细主料新鲜蒜苔(适量)辅料盐(适量)微辣(口...
食材明细主料蒜苔(适量)鸡蛋(适量)辅料木耳(适量)红萝卜(适量)原味(口味)未知(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、热锅冷油烧开后加入葱姜蒜爆香,加入蒜苔炒到断生。3、加入调料,盐,味极鲜,五香粉,鸡精,耗油,一点醋,翻遍均匀后加...
“我不是大厨,也不专业,对做菜也不怎么讲究,甚至经常懒到不去爆锅直接炒菜,但我能保证发出来的都是亲自做过,并且觉得味道不错的,希望更多的人学会更多的菜,让厨房一直保持温度,拥有家的温馨。蒜苔炒肉是一道很经典的家常菜,记...
水中加入一点盐清洗。蒜苔不仅可以炒着吃,还可以进行腌制着吃。在将蒜苔清洗干净后,放在案板上晾干水分,腌制的汁水要按照陈醋和盐四比一的比例加入,再放少许老抽,起到润色的作用。注意腌制蒜苔的容器要无水无油的玻璃容器...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜苔:300鸡蛋:3枚辅料油:适量盐:适量具体步骤1.蒜苔洗好切段2.鸡蛋打散3.锅里放油,倒入蛋液4.翻炒好了盛盘5.锅里放油6.倒入蒜苔7.加入1勺食盐翻炒8....
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蒜苔炒香菇是蒜薹和香菇做成的美食哟,这款美食是一款比较常见的蔬菜做成的,所以是比较受到大家欢迎的美食,这款蒜薹和香菇搭配是非常好的,含有大量的对人...
“现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃,特别嫩,而且有点甜。”食材明细主料蒜薹(1斤(蒜台))玉米肠(2根)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(一点点)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块...
食材明细主料猪里脊肉(1块)蒜苔(1小把)辅料干红辣椒丝(适量)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)白糖(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒肉的做法步骤1、里脊肉切丝,加入适量的酱油、干淀粉拌匀腌制十几分钟;2、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟瘦肉炒蒜苔是蒜薹,猪肉做成的一款美食,非常好吃,猪肉一定要选择瘦肉,不要用肥瘦,以免做出来不好吃,这款蒜薹制作的方式也比较好,所以口感非常不错,孩子大人都...
“你做的蒜苔鸡蛋是不是不是蒜苔没熟就是鸡蛋太老?没关系,交给你个小技巧,做饭不困难~”食材明细主料蒜苔(1把)辅料鸡蛋(3个)调料盐(适量)橄榄油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备一把蒜苔,三个鸡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个蒜苔:1把辅料油:适量十三香:适量盐:适量具体步骤1.蒜苔洗净,切段儿。2.鸡蛋打入碗内。3.平底锅放适量油。中小火加热。4.放入蒜苔翻匀。5.放适...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟蒜苔炒瘦肉是瘦肉的一种做法,比较好好次,这款瘦肉加入了蒜薹,所以吃起来是比较放心的,这款美食搭配的还不错,爱吃的人可以自己炒,但是需要控制油温和火候,否...
“前段时间小朋友爷爷过来帮忙接送孩子一段时间,家里买菜的事也就不用我操心。某天买菜时,告诉老人家,俺家那位喜欢吃蒜苔,买菜时顺便买点,此话出口后,每次去买菜都会买这个,最后搞得公司同事都非常奇怪,问,你咋天天吃蒜苔。俺...
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