有关清爽凉拌西葫芦的做法步骤的精选大全
“天气炎热,吃一点清爽不油腻的凉拌菜!清爽微辣的凉拌西葫芦,鲜香开胃!巨简单。”食材明细主料西葫芦(一只)红椒(半只)青椒(半只)辅料蒜粒(一把)生抽(2勺)糖(1勺)蚝油(1勺)料酒(1勺)清水(小半碗)玉米油(适量)盐(半勺)微辣(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)普...
“西葫芦凉拌是头一次,感觉不错。”食材明细主料西葫芦(1个)辅料盐(半勺)糖(半勺)生抽(半勺)黑胡椒(少许)香油(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌西葫芦丝的做法步骤1、清洗西葫芦不需要去皮。2、用擦子擦出长丝。3、摆盘。4...
“西葫芦可以润燥润肤、养颜美容,能提高免疫力,增加身体抗邪的能力,预防感冒,抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢,排除毒素,并且可以吸收微量元素,增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分,这些水分被人体吸收之后可...
“偷师来的,嘎嘎,嘉和一品的师傅快拿板儿砖拍我了🤓🤓这东西在我印象里除了醐塌子就是馅,要不就炒个鸡蛋肉啥的,这么吃巨嫩,清清爽爽,一人干一盘子。不爱吃麻酱的,就算了~~天天外面吃至少一顿饭,每天美团,太悲催了,所以,少油清淡是...
“清淡、脆嫩、伴有新鲜西葫芦的微甜清香。”食材明细主料西葫芦(1个)辅料食用油(适量)食盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清脆西葫芦的做法步骤1、西葫芦一个洗净备用。2、西葫芦切滚刀块。3、炒锅中放入...
当这些看似简单无比的食材,通过人们精心地搭配之后,又能擦出怎样的不一般的火花呢?比如西葫芦的极高营养价值,让人们在日常生活中会经常食用,那么当西葫芦和什么食物搭配起来时,怎样才是正确的打开方式呢?今天我们将在正文中...
食材明细主料西葫芦(适量)辅料葱(适量)小米辣(适量)调料味极鲜酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清蒸西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净。2、切三角块。3、准备葱花和小米辣段儿。4、装盘。5、加入适量味极鲜酱油。6、...
“西葫芦切成条清炒一下,比肉还好吃。”食材明细主料西葫芦(1个)辅料油(1勺)葱花(1根)调料盐(半勺)蚝油(1勺)酱油(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒西葫芦条的做法步骤1、西葫芦洗净去瓤切条。2、葱花干辣椒切段备用。3、...
食材明细主料西葫芦(1条)辅料花生油(适量)调料食盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒西葫芦丝的做法步骤1、炒锅烧热下油,将西葫芦丝放入锅中翻炒。2、待西葫芦丝炒软后,放入适量食盐。3、将食盐和西葫芦丝炒均匀。...
“天气热,不想做大菜,就来道简单的凉拌菜吧。这凉拌菜做法很简单,将西葫芦刨成细丝,注意中间的瓤就不要了,避免影响口感;刨好的丝加入适量的盐腌制一下,调味前挤部分水分,再可以根据个人口味加入盐、蒜、醋等调味料了。这几天...
食材明细主料西葫芦(1个)辅料蒜末(适量)干辣椒(适量)热油(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)白醋(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净擦细丝。2、加蒜末和干辣椒。3、浇上热油。4、加盐,鸡精。5...
食材明细主料西葫芦(1个)辅料大蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切片,蒜切末。2、锅预热,倒油,放入蒜末爆香。3、放入西葫芦片,快速翻炒。4、炒二分钟,加盐和生抽,炒...
“西葫芦,有些地方叫做笋瓜,虽然名字不同,食材相同,常见的做法是炒食、凉拌、塌菜馍、做馅饼等,今天分享的也是凉拌做法,不过这是一种不太一样的凉拌方法,更简单快速,清新爽口,很多人都没吃过。爱吃西葫芦的朋友,可以试一下这种...
“西葫芦可以生吃吗?我在这里负责人的告诉大家,完全可以。而且口感不错挺好吃!唯一需要注意的是一定要选择比较嫩的西葫芦。对于喜欢吃西葫芦又不会炒西葫芦的朋友来说这个方法比较方便的。”食材明细主料西葫芦(1个)香菜...
“夏季炎热,胃口大减,所以各种冷菜走起……”食材明细主料西瓜皮(2块)西葫芦(半个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)玉米油(适量)醋(少许)酱油(少许)盐(少许)糖(少许)凉白开(适量)葱香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西瓜皮凉拌西葫芦的做法步骤1、...
“天热更要好好吃饭,这样才能有足够的体力和精力对抗酷热和身体中流失的营养。家里的一日三餐都归我管,荤素干稀搭配,家人吃得香,我也很有成就感。每天不能少了肉食,但素菜更不能少。吃素菜的好处不少,特别是植物纤维,能清胃...
食材明细主料西葫芦(1个)辅料香菜(适量)调料葱蒜末(1匙)生抽(2匙)醋(匙)蚝油(1匙)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西葫芦的做法步骤1、西葫芦去皮切丝放盆里。2、放入葱末蒜,小米辣,生抽,醋,蚝油搅拌均匀。3、放入香菜...
食材明细主料西葫芦(适量)大蒜(适量)米椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒西葫芦片的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦改刀切成薄片,米椒切粒,大蒜头拍碎。3、起锅烧油。4、油七成热时...
食材明细主料西葫芦(适量)辅料干面筋(适量)花椒(适量)食用油(适量)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦拌面筋的做法步骤1、原料。2、温水泡发干面筋。3、西葫芦切块焯熟。4、发好的面筋也煮一下。5、...
“鲜嫩多汁的西葫芦,切丝凉拌,清爽可口。”食材明细主料西葫芦(1个)辅料蒜(适量)香菜(适量)捞汁(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净,切薄片。2、薄片,切细丝。3、调汁,香菜,蒜切末,适量...
“西葫芦,又嫩又脆,平时大多炒着吃。其实它最好吃的做法不是炒不是炖,就是生拌。老吃一个口味的太单调,正好手上有现成的芥味沙拉汁,省事了。如果没有这个汁,用生抽、米醋或者陈醋、少许盐、一点儿白糖,就能让这盘菜清清爽爽...
“西葫芦,又嫩又脆。平时多以炒着吃。但是吧,西葫芦不易入味,炒的时间过长软塌塌的也不好吃。今天我就来一道简单快手菜,吃着有趣,食之够味!三分钟搞定绝不是盖的。一起来看看吧!希望能够在年饭桌上有这么一盘,清爽脆嫩,保证人...
“宅的日子久了,好像新陈代谢也慢了,更需要一口低脂的菜品。今来一款:凉拌葫芦丝,爽口小菜,营养健康哦!”食材明细主料西葫芦(一个)油炸花生(适量)葱(适量)蒜(适量)干红椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料西葫芦(一个)青椒(两个)西红柿(一个)蒜苗(三根(或小葱))辅料白醋(适量)味精(适量)鸡精(适量)盐(适量)酱油(适量)花椒粉(适量)草果粉(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸爽西葫芦的做法步骤1、准备如图材料,没拍照的调味品自...
食材明细主料西葫芦(一个)辅料大蒜(两粒)姜(两片)盐(少许)香菜(一颗)剁椒(一勺)蚝油(半勺)生抽(一勺)米醋(一勺)白糖(半勺)花椒粉(半勺)香油(半勺)色拉油(一勺)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净,准备好所有食...
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