有关爽口香辣拌木耳的做法的精选大全
“黑木耳:益气补血、润肺镇静、提高免疫力、开胃,同时还起到减肥的作用😉。”食材明细主料干小云耳(适量)香菜(适量)辅料芝麻油(2g)黑糯米醋(适量)鸡精(适量)盐(适量)指天椒(6个)生抽(适量)中辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)爽口香辣拌...
“春天时刻,很想吃点口感酸脆的东西,凉拌木耳肯定是首选,做法简单快捷,关键是很下饭,而且它的营养价值也是颇高的。益气补血、润肺镇静、凉血补血、提高免疫力木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和...
“今天来盘爽口黄瓜微辣”食材明细主料黄瓜(一根)木耳(适量)辅料酱油(适量)老干妈(适量)醋(适量)香油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材2、把所有材料放进去搅拌均匀装盘3、很下饭...
“天气又闷又热的,对吃饭好像热情也不是那么大了,来个爽口的拌菜让我们的胃也快乐一下吧”食材明细主料木耳(适量)尖椒(适量)洋葱(适量)辅料大蒜(适量)淀粉(适量)配料花椒(适量)凉拌醋(适量)酱油(适量)糖(适量)盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)拌(工...
“团圆的餐桌上,一定要有几道爽口的冷菜,搭配大鱼大肉,清新解腻,低脂健康。今来一款:爽口木耳拌黄瓜,家常做法,供大家参考。”食材明细主料黄瓜(适量)木耳(适量)蒜(适量)红椒(适量)腐竹(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)糖(适量)酸辣...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟说到木耳那是既可以当做主菜,也可以当做辅菜,因为木耳可以单独做一道爽口的拌木耳,又可以在做麻辣鱼和毛血旺的时候当做打底的菜。木耳的作用还是挺多的...
食材明细主料干木耳(二两)青芥辣(适量)辅料红萝卜(适量)红辣椒(适量)黄瓜(适量)配料三合油(适量)生抽(适量)味精(适量)香油(适量)醋(适量)盐(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青芥辣拌木耳的做法步骤1、干木耳。2、青芥辣、红...
食材明细主料莴笋(适量)木耳(适量)核桃仁(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)味精(适量)白糖(适量)醋(适量)辣椒油(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋木耳拌桃仁的做法步骤1、莴笋去皮切成长方形,在切成片。2、锅中烧水下入莴...
食材明细主料木耳(适量)辅料洋葱(半个)花生米(一把)生抽(少许)醋(少许)盐(适量)白糖(少许)干辣椒(两个)花椒(少许)麻椒(少许)原味(口味)未知(难度)爽口木耳的做法步骤1、准备好泡发好的木耳,半个洋葱和干辣椒。2、木耳用开水焯烫一下(这个步骤忘...
“莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑木耳(干):40辅料大蒜:2颗香葱:1根花椒:4颗干辣椒:1根植物油:一汤匙醋:1茶匙老抽:1茶匙细盐:3具体步骤1.木耳泡一晚上,去沙2.香葱切细,大蒜拍碎,干辣椒剪成细丝3....
“夏天到了,多吃点酸爽的小菜开开胃”食材明细主料木耳(15-20片)辅料小米辣(5根)大蒜头(10个)洋葱(六分之一个)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发,大概半小时就可以了,然后用手搓洗,撕成小片...
“一道低脂低卡,解油腻又爽口的凉拌小菜。”食材明细主料黑木耳(1小把)香菜(3颗)大葱(1段)调料盐(1-2g)白糖(2g)香油(1勺)米醋(2勺)牡蛎酱油(1勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌爽口黑木耳的做法步骤1、准备主要食材:黑木耳提前6...
“木耳的营养极其丰富,所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,有润泽皮肤毛发的作用。”食材明细主料木耳(适量)辅料小米椒(适量)葱(适量)大蒜(适量)盐(适量)...
“今天的买了东北菜黑木耳,凉拌木耳是一道家常冷菜。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用,尤其滴入几滴芥末油之后更增加了其风味。”食材明细主料芹菜叶(100g)黑木耳(200g)辅料辣椒油(适量)芥末油(适量)芝麻(适量)糖(适量)盐(适量)醋(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟拌木耳是夏天一道非常爽口的小冷菜,特别的开胃,做法也是非常的简单的,而且经常吃木耳对我们人体是非常有好处的,凉拌的话更能保持木耳的营养成分的呢,吃起...
食材明细主料木耳(适量)辅料蒜泥(1匙)麻椒油(少许)调料生抽(1匙)醋(2匙)盐(少许)辣椒粉(适量)热油(1勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣拌木耳的做法步骤1、木耳用水泡发。2、木耳用开水焯一遍过凉水沥干水份。3、木耳放盘里,放...
食材明细主料木耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)小米辣(适量)生抽(适量)陈醋(适量)白糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爽口黑木耳的做法步骤1、木耳提前泡好下锅焯水。2、捞出过凉水。3、容器中加入蒜末,生抽,陈醋。4...
凉拌木耳,一般人的做法直接将小米辣,醋盐凉拌木耳,这样简单又好吃。但是呢今天在这里我将分享木耳的新奇拌法,保证让你百吃不厌。即加入配菜洋葱同木耳凉拌。很多人绝对很奇怪,洋葱不是只能拿来炒嘛?当你看完这篇文章后,你就...
“一道麻辣爽脆的小冷菜!”食材明细主料黑木耳(30克)辅料红小米辣(六个)生抽(两茶匙)花椒油(半茶匙)鸡粉(少许)蒜泥(少许)葱花(少许)麻辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)普通(难度)凉拌麻辣木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发(泡发过程大概需要二十...
“简单的做法,不一样的口味。非常适合夏天吃的菜。”食材明细主料洋葱(1个)木耳(适量)辅料白糖(适量)白醋(适量)盐(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)食用油(适量)姜(适量)葱(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌木耳的做法步骤1、洋葱...
“冷菜是夏季的主打菜。但是大量进补,大块吃肉后,来点爽口小菜,那是很受欢迎的。无论是作为餐前开胃,还是作为餐后解腻,感觉都很不错的。这道【爽口秋木耳】采用凉拌做法。让木耳的口感,色泽,营养都完整的保留了下来,而且做法...
“黑木耳是一种健康食品,可提高人体免疫力,还有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明细主料黑木耳(适量)辅料大蒜(适量)枸杞(适量)配料油盐(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)香醋(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“年快过完了,这女人一辈子都在与减肥做斗争,春天来了衣服一减谁都想秀出好身材,上个排毒减肥的凉拌木耳!”食材明细主料黑木耳(适量)辅料香菜(适量)红辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)香醋(适量)糖(适量)白芝麻(适量...
“夏天来了天气越来越热,来份凉拌菜吧,清爽可口。”食材明细主料青瓜(一条)黑木耳(20克)辅料蒜末(适量)香菜(适量)小米辣(一个)调料淡酱油(少许)香油(少许)香醋(适量)糖(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香辣青瓜木耳的做法步骤...
热门标签
-
三色红豆冰怎么做好吃
草莓酱山药怎么做好吃
欧芹黑胡椒咸煎饼的做法步骤
老黄瓜土豆汤的家常做法
肉稀
河虾丝瓜的最正宗做法
麻辣蒸面
芋头豆腐羹怎么做
7月16日卡卡早餐之海绵宝宝夹肉饼
糊米酒
小懒猫椰蓉面包的做法步骤
地三鲜少油版
佛手瓜炒大虾怎么做好吃
清蒸葱油鲫鱼的做法
猪肚包鸡汤怎么做
葱油蘑菇拌通心粉的最正宗做法
鲜虾番茄蛋汤的家常做法
虾米白菜汤怎么做好吃
奶浆
紫薯扇子面包
辣炒扁豆丝的做法
红枣核桃糯米糕的家常做法
香脆莲藕的做法
豆豉番茄炒水蕨的家常做法
羊肉冬瓜汤怎么做
黑芝麻核桃阿胶糕怎么做
苹果肉桂软心小蛋糕
紫薯水晶汤圆
咸蛋黄酱油粽子的做法
蒜蓉粉丝拌菠菜怎么做
尖椒蒜蓉肠
香芹炒鱼胶粄怎么做好吃
番茄肉末豆腐怎么做好吃
铁板培根金针菇卷怎么做好吃
川味红烧牛脊髓的家常做法
土豆香肠闷饭