有关蒜香白茎空心菜的精选大全
“今天买到白茎细叶空心菜,柳叶状的细叶,茎是白色的,叶子也有点泛白,这种空心菜的纤维少,口感偏软,加点蒜蓉炒起来很鲜嫩。”食材明细主料白茎细叶空心菜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)耗油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
食材明细主料空心菜茎(适量)青椒(适量)小米椒(适量)蒜瓣(适量)豆豉(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒空心茎的做法步骤1、空心菜茎洗净,改刀;2、准备好食材;3、炒锅用食用油将蒜末、豆豉煸香;4、放入...
“蒜泥的香味充分地融入白菜茎里。”食材明细主料白菜茎(200g)辅料蒜泥(50g)调料盐(适量)菜籽油(5勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜泥白菜茎的做法步骤1、白菜茎洗净切成长条。2、蒜泥用菜籽油炒香。3、油热以后,放入白...
“空心菜的叶子也很好吃,我的空心菜放久了采用这种炒法,避免浪费”食材明细主料空心菜(200克)大蒜(1/2个)辅料盐(1匙)鸡粉(1/2)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜去叶子2、蒜蓉入油中小火炒香3、...
“中午吃尖椒空心菜,剩下了一些空心菜叶子,咱也不能浪费不是?给大家推荐个味道绝佳的蒜拌空心菜吧,做法和原料都很简单,喜欢的朋友不妨试试。”食材明细主料空心菜叶子(400g)辅料大蒜(适量)配料生抽(一大勺)香油(一大勺)盐(适量)鸡精...
食材明细主料空心菜(适量)蒜米(适量)尖步(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干煸蒜香空心菜的做法步骤1、自家种的空心菜,2、摘下少许,3、切段,切点蒜米和尖椒。4、先将蒜米和尖椒煸香,5...
空心菜是一种茄目旋花科植物,空心菜在夏天是很常见的一种蔬菜,口感吃起来清脆爽口,产地是我国,它主要生长在长江以南一些地方,生长于春末至秋末,一到夏天中国的南方是很常见的,北方比较少,因为它生长在温暖湿润和土壤肥沃的...
“虽然只是普普通通的蔬菜,平平常常的小炒,但就是那平凡的美味,却让我们永远都离不开。空心菜,看起来很不起眼,但从它上市到结束,都是我们家最爱吃的青菜,只要我们注意细节,就可以把它炒出饭店的味道,让它香味四溢。”食材明细...
“夏天要多吃素才比较容易排毒。最近这个菜在我家上座率超高,我们一家都喜欢吃这个菜,光是我跟我妈就能吃一大盘配上蒜蓉来炒真是特别的香啊。如果家里能吃辣的,放点辣椒,更好吃!背景那个玉米粥就是我家夏天的主食了,天气太...
“简单的清炒素菜,用蒜,虾米调味。清淡爽口。”食材明细主料空心菜(300g)辅料干虾米(适量)蒜碎(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香虾米空心菜的做法步骤1、准备材料。空心菜去叶子,洗净切段。虾米泡温水,蒜切碎...
可以吃,可以炒着吃、凉拌吃。空心菜在全国的种植范围很广,但是主要在南方种植。空心菜所含的成分物质丰富,含有大量的钙、维生素A和维生素C、烟酸和胡萝素等,夏天是空心菜的盛产季节。炒空心菜时要注意以下几点:1、空心菜...
“夏天胃口不大好~这个菜可以增加点食欲~”食材明细主料空心菜(适量)辅料大蒜(适量)辣椒干(适量)豆豉(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉蒜香空心菜的做法步骤1、把才折好~洗净~2、放入油~大蒜~辣椒干~豆鼓~爆...
“空心菜,又名蕹菜、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜有通便解毒,防癌,增强体质,洁齿防龋,降低血糖的功效。空心...
“空心菜,原名蕹菜,因其梗中心是空的,故称“空心菜”,是南方农村普遍栽培的蔬菜。空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低...
“自己种的空心菜,很鲜嫩,简单一烫拌一下就很美味。”食材明细主料空心菜(200克)辅料蒜末(适量)调料油(适量)生抽(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香拌空心菜的做法步骤1、备好食材:空心菜洗净,切点蒜末。2、锅中加水烧...
食材明细主料空心菜(500g)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥香辣空心菜的做法步骤1、准备好所有食材2、起油锅炒香蒜末和干辣椒3、加入空心菜翻炒片刻4、加入适量的盐、少许生抽...
“在超市买菜,偶遇特别新鲜的空心菜,公子眼放绿光……想吃青菜,于是就买了一把。炒青菜,我想,就放一点蒜,就炒炒炒就行吧,就试一试哈哈。”食材明细主料空心菜(150g)辅料蒜(3-4瓣)小米辣(1根)调料盐(1匙)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟...
食材明细主料空心菜(适量)大蒜(几片)辅料腐乳(2克)调料玉米油(8毫升)盐(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腐乳蒜香空心菜的做法步骤1、空心菜洗干净,腐乳,大蒜准备。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,煸炒大蒜腐乳片刻。3、在倒...
“很简单的一道菜!!”食材明细主料空心菜(一把)辅料蒜头(2个)油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜择好泡水1个钟。2、空心菜洗净沥干,切成三节(夹菜时不会太长)。3、蒜头剥皮洗...
食材明细主料空心菜(400g)辅料大蒜末(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒,加盐。4、炒软装盘即可。5、成品图。...
“你有没有这样的烦恼呢?有时候买了一把空心菜,菜叶子太少,菜茎很多,炒出来不入味,不好吃。这道双色空心菜茎炒肉就能解决这样的烦恼啦。”食材明细主料空心菜茎(150克)瘦肉(100克)胡萝卜(80克)大蒜(1瓣)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口...
食材明细主料空心菜梗(适量)辅料蒜末(适量)红椒(适量)豆豉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香空心菜梗的做法步骤1、食材清洗备用。2、撕碎。3、配料备用。4、锅中热油煸炒蒜末辣椒。5、倒入空心菜梗翻炒。6、加入盐...
“这道菜始终还是妈妈做的味道最好,用一样的调料一样的锅做,我也比不上妈妈做的,空心菜我们是叫藤藤菜,很好吃的菜,就是要注意洗净。”食材明细主料藤藤菜(适量)辅料小尖椒(半根)配料蒜末(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“营养价值空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精...
都可以吃。空心菜的做法比较简单,最常见的便是清炒,放上一些新鲜的辣椒,简单的进行翻炒,味道是再好不过的了,空心菜还可以用来下面吃。空心菜在夏季的时候比较常见,在烹饪之前,需要用清水多清洗一下,以防有小虫子,过老的空心菜...
热门标签
-
芹炒三丝的做法步骤
鸭肉炒竹笋的做法
凉拌筒蒿的做法
番茄福蛋怎么做
东北家拌冷菜的最正宗做法
蚝油炒西兰花的最正宗做法
虾仁菜心玫瑰蒸饺的家常做法
凉拌担担面怎么做好吃
飞爪
新奥尔良炸虾怎么做
西葫芦盒子的做法步骤
莲子糙米浆
五豆汤的做法
莲藕玉米泥
捞汁小海鲜的做法
和风意面的家常做法
油炸猪肝怎么做
油泼五香豆干的家常做法
柿子布丁的做法
流心奶黄月饼的最正宗做法
红糖银耳羹
香烤小麻花的做法
黑豆胡萝卜炖瘦肉汤
肉丝炒梅菜
五香黑豆的做法步骤
人形饼干
自制川秀儿童菌酸奶怎么做
香脆五味馅饼怎么做好吃
红虾鸡蛋面
高碑店
南瓜椰蓉红豆饼的做法步骤
香菇焖鱼皮怎么做
【开封】特色小吃-炒凉粉
番茄炒腐竹
腊梅花冰糖糯米粥怎么做
泡椒红皮土豆丝
-
推荐阅读
- 红丝绒心形玛德琳的做法 - 红丝绒心形玛德琳怎么做
- 甘脆的蓝莓蛋挞怎么做美味好吃
- 在小区旁开屯门茶档小吃生意好做吗 - 生意会火吗
- 简易蚝油芥兰怎么做美味好吃
- 魔芋粉的功效与作用
- 补气血的食物有那些
- 火锅店赚钱还是炒菜店赚钱
- 美味烟筒白菜怎么做美味好吃
- 调好的蘸料可以放多久
- 佳米森烘焙加盟费多少钱?
- 好吃不腻的蚝油蒜酥酱凉面怎么做美味好吃
- 腌好的咸鸭蛋怎样保存
- 美味的茄汁猪扒怎么做美味好吃
- 加盟520茶怎么样?
- 我想在哈尔滨加盟一个早餐车 - 请问佳明佳怎样?还有其它的政府放心早餐车
-
猜你喜欢
- 吐司版披萨的做法 处女作吐司版披萨给爱一份浪漫早餐 吐司版披萨怎么做
- 麒麟瓜和硒砂瓜的区别是什么 - 西瓜的其他品种有哪些
- 一勺蜂蜜的重量是多少 - 相信你一定不知道
- 鸡汤银杏大白菜的做法 - 鸡汤银杏大白菜怎么做
- 家庭版莲子芦荟怎么做美味好吃
- 贻贝需要煮多少分钟
- 红烧基围虾 的做法 - 红烧基围虾 怎么做
- 泡椒凤爪要放冰箱吗 - 是该冷冻还是恒温呢
- 小鲍鱼干蚝焖鸡的做法 - 小鲍鱼干蚝焖鸡怎么做
- 可口的雪人奶油蛋糕怎么做美味好吃
- 时光甜品加盟流程是什么?简单几步 - 让您轻松开店!
- 怎样加盟韩乐佳烤肉
- 煮鸡得多久 - 炖鸡的做法和营养功效
- 厦门零食加盟店哪个好
- 白银冒菜加盟连锁店优势有什么