有关咸鸭蛋西兰花怎么做好吃的精选大全

2024-01-08 “孩子的最爱”食材明细主料西兰花（1颗）咸鸭蛋（1个）辅料盐（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋西兰花的做法步骤1、原材料2、西兰花切块放入盐水中，咸鸭蛋剥壳3、炒鸭蛋，加两碗水，煮开4、放入西兰花煮至熟，放盐出锅...

咸肉蛋白炒西兰花的做法咸肉大豆蛋白炒西兰花咸肉蛋白炒西兰花怎么做

2024-02-10 食材明细主料西兰花（110克）咸肉（60克）大豆蛋白（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤1、食材：咸肉（已切片）、西兰花（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）2、将清洗好的西兰花下入清水锅中焯...

咸鸭蛋炒西兰花的做法 - 咸鸭蛋炒西兰花怎么做

2024-01-05 “西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，具有提高机体免疫力，防癌抗癌的功效。此外，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血...

榨菜丝鸭蛋炒西兰花的做法 - 榨菜丝鸭蛋炒西兰花怎么做

咸肉西兰花煮粉丝的做法 - 咸肉西兰花煮粉丝怎么做

2024-01-13 食材明细主料西兰花（95克）咸肉（55克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉西兰花煮粉丝的做法步骤1、食材：西兰花（已清洗）、咸肉（已切）、粉丝2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着，合入...

宝宝的咸蛋西兰花粥怎么做美味好吃

2020-06-15 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟宝宝是正在长身体扥时候，所以他们吃的东西不但要干净，营养价值还要高，而且荤素搭配也要得当，一点都马虎不得。今天为妈妈们带来一道适合宝宝们吃的食物—...

咸肉千张炒西兰花的做法 - 咸肉千张炒西兰花怎么做

2024-01-13 食材明细主料西兰花（100克）咸肉（50克）千张（45克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉千张炒西兰花的做法步骤1、食材：西兰花（已清洗）、咸肉（已切）、千张（已切）2、将已切好的千张下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧...

皮蛋西兰花的做法 - 皮蛋西兰花怎么做

2024-02-24 “皮蛋的咸香正好去掉西兰花的泥味”食材明细主料西兰花（1棵）松花蛋（1个）辅料食用油（1匙）食盐（2茶匙）白胡椒粉（1茶匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋西兰花的做法步骤1、西兰花、皮蛋切好备用2、起油锅先放入西兰花翻炒3...

西兰花咸粥的做法 - 西兰花咸粥怎么做

2024-01-08 “一直喝习惯了甜粥，偶尔来点咸味的也不错哦，UKOEOPR6破壁机（加热款）功能强大，做出的绵粥香浓可口，食材随意搭配想加什么就加什么。统统放入调理杯启动按键就可以去忙其他的了，片刻即可享用美味，特别的方便省事！”食材明细主料...

西兰花蒸蛋的做法 - 西兰花蒸蛋怎么做

2024-01-01 食材明细主料西兰花（3-4朵）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花蒸蛋的做法步骤1、花切碎。2、打散加入盐水，然后加入少许清水温的。3、加入少许油，上锅蒸，10分钟左右。4、减肥餐。...

西兰花烧鸭血的做法西兰花烧鸭血（酸菜味）西兰花烧鸭血怎么做

2024-01-04 “西兰花清炒又觉得味不够，不下饭，这款西兰花烧鸭血，酸菜味的，绝对的下饭。”食材明细主料西兰花（500克）辅料鸭血（200克）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花烧鸭血的做法步骤1、小米辣，蒜片，生姜，干辣椒。2、西兰花，鸭血洗干...

咸鸭蛋花菜羹的做法 - 咸鸭蛋花菜羹怎么做

2024-01-05 “花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化。适宜于多种烹调方法：拌、熘、烩、炝和渍等，也可以作汤羹菜，荤素皆宜。”食材明细主料花菜（165克）熟...

西兰花扒鸭掌的做法 - 西兰花扒鸭掌怎么做

2024-02-29 “本人自创菜，也是第一次发菜上来，由于手机像素不高，所以可能拍的效果不是很好。”食材明细主料自制卤水（500克）去骨鸭掌（12只）辅料海天牌海鲜酱（20克）小何牌麻辣酱（20克）西兰花一棵（适量）配料味精（10克）鸡精（10克）芝麻油（适量）微辣（口味）...

鸭蛋西兰花面疙瘩的做法 - 鸭蛋西兰花面疙瘩怎么做

2024-01-03 食材明细主料西兰花（70克）面粉（80克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西兰花面疙瘩的做法步骤1、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、面粉、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、在面粉中加适...

西兰花培根咸派的做法 - 西兰花培根咸派怎么做

2024-01-11 “咸派是法国人的家常菜，类似意大利披萨，通常还会搭配沙拉和汤，一起作为午餐或晚餐，甚至是带到附近的咖啡店、烘焙坊法式咸派强调便利、简单，不管是外出旅游、阅读、喝咖啡或是招待客人，都相当适合”食材明细派皮发酵黄油（11...

西兰花咸蛋糕的做法 - 西兰花咸蛋糕怎么做

2024-01-05 “最近看了不少饮食方面的新闻，卫生问题真是堪忧啊。从食材采买，运输，加工，包装再到售卖，这中间得经过多少程序？更何况一些反复加工的美食？家常菜咱自己做，可烘焙呢？在烤箱不如电饭煲流行的当下，大家说起烘焙就双手一摊：“咱会吃...

咸鸭蛋西兰花米粉汤的做法 - 咸鸭蛋西兰花米粉汤怎么做

2024-01-05 “简单利用冰箱内现有的食材，煮一碗米粉汤，轻轻松松的解决一餐。。。”食材明细主料米粉（100克）西兰花（110克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋西兰花米粉汤的做法步骤1、食材：米粉、西...

鸭丁烩西兰花的做法 - 鸭丁烩西兰花怎么做

2024-02-27 食材明细主料鸭脯肉（2块）西兰花（1棵）辅料青椒（各1根）红椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）蒜末（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭丁烩西兰花的做法步骤1、原料图12、原料图23、鸭脯肉切丁，用少许料酒、糖...

西兰花咸菜 - 怎么用西兰花做咸菜呢？

2018-09-08 西兰花是大家在日常生活当中经常食用的一种蔬菜，那么西兰花咸菜怎么制作呢，同一种食材是有很多种不同的制作方法的，那么制作的方法和技巧就是非常的关键的，只有掌握了技巧和方法才能吃到美味可口的食材哦，今天小编就给大家...

榨菜丝鸭蛋西兰花刀削面的做法 - 榨菜丝鸭蛋西兰花刀削面怎么做

2024-01-05 “一个人吃早餐的时候，来这么一碗不要太满足！味道清淡可口劲道的刀削面~又有鸭蛋的营养，一大碗完全消灭光啦！！！”食材明细主料刀削面（90克）西兰花（60克）鸭蛋（1只）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨...

咸肉炒西兰花的做法 - 咸肉炒西兰花怎么做

2023-12-29 “#早春美味”食材明细主料西兰花（适量）腊肉（适量）辅料耗油（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉炒西兰花的做法步骤1、锅中油预热，放入腊肉煸炒。2、放入西兰花翻炒（西兰花提前焯水）。3...

新颖的咸蛋西兰花粥怎么做美味好吃

2020-07-24 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟咸蛋西兰花粥是一道立意创新，材料创新的粥品。在日常生活中，大家比较常见的可能是皮蛋瘦肉粥、蔬菜干贝粥之类的传统粥品，可能连咸蛋粥都比较少见，但是这...

鸭蛋西兰花炒米粉的做法 - 鸭蛋西兰花炒米粉怎么做

2024-01-05 “早上吃什么呢？还是吃炒米粉吧！鸭蛋西葫芦炒米粉，简单又营养，也不错哦。。。”食材明细主料米粉（140克）西兰花（75克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西兰花炒米粉的做法步骤1、食材：...

美味咸蛋西兰花梗怎么做美味好吃

2020-02-23 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花梗：1斤玉米：1根辅料咸蛋：2个具体步骤1.西兰花梗切小丁。如果不够嫩，可以削去外皮。2.做开水，放入开水中焯一两分钟。捞出过凉水，沥干，备用。3.玉米事...

好喝的咸蛋西兰花粥怎么做美味好吃

2020-06-15 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家里人很爱喝粥，于是就经常研究怎么做出来的粥又好喝又营养。这道“咸蛋西兰花粥”就非常受家人喜欢，做法也非常的简单呦，算是比较快手的煮粥菜谱啦。西...

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