有关火腿肠花生米炒银耳的最正宗做法的精选大全
食材明细主料花生米(100克)银耳(15克)火腿肠(2根)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)火腿肠花生米炒银耳的做法步骤1、食材:花生米(已煮熟)、银耳(已泡发撕成小朵清洗)、火腿肠。2、将火腿肠去包装,放在案板上切...
“薏米是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴...
食材明细主料米粉(适量)辅料火腿肠(适量)鸡蛋(适量)时蔬(适量)调料盐(适量)味精(适量)美极鲜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒米粉的做法步骤1、原料。2、米粉煮开。3、过凉水,沥干。4、辅料。5、热锅冷油。6、加鸡蛋...
“花生银耳露、营养好喝!”食材明细主料花生(1把)银耳(1小朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生银耳露的做法步骤1、准备、银耳提前一晚泡发。2、参入适量清水。3、开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。4...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)花生(适量)大米(一小把)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)银耳花生红枣米糊的做法步骤1、银耳提前一夜泡发,红枣去核所有食材备用。2、把所有食材放入破壁机里。3、加入适量清水启动米糊...
食材明细主料花生(100克)银耳(20克)辅料冰糖(适量)凉水(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生银耳羹的做法步骤1、准备好花生和银耳,提前泡发。2、泡好的花生去皮。3、泡好的银耳撕成小块。4、花生和银耳一起放...
“口感细腻,香甜可口,作为早点搭配或下午茶都是棒棒哒!”食材明细主料银耳(适量)花生(适量)绿豆(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳花生羹的做法步骤1、备好食材:银耳泡发好去蒂洗净备用,花生...
“花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”,花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。但是...
“简单美味,健康营养。”食材明细主料生菜(一把)火腿肠(一根)馒头(一个)调料食用油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜火腿肠炒馒头的做法步骤1、馒头切丁,备用。2、火腿肠切小丁,备用。3、择好的生菜,洗净,控干水...
“鸡蛋液包裹在每一个米粒上,炒饭炒得干干的,粒粒分明。味道不错哈,最主要是不用争执谁吃的鸡蛋多、谁吃的少,嘿嘿。今天降温了,刮大风了,深圳的冬天来啦。”食材明细主料米饭(2两左右)辅料鸡蛋(2个)火腿肠(1根)青椒(1根)配料盐(适量...
“西多士是香港茶餐厅最常见的小吃之一,简称“西多”,据说该甜品是由法国传入的,故西多士亦叫“法兰西多士(FrenchToast)”。”食材明细主料吐司(2片)辅料鸡蛋(1)配料花生酱(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生酱西多士...
食材明细主料花生米(适量)火腿(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生米炒火腿肠的做法步骤1、花生米,火腿,辣椒。2、备好的火腿切片,辣椒切丝。3、烧油放进花生米炒香脆...
“银耳营养丰富,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳大多数都是用来煲汤喝,但作为北方人很少有喝汤的习惯,自己也煲过几次汤,但还是喜欢入菜”食材明细主...
“这款粥由花生、银耳、小米搭配煮成。花生含有维生素E和一定量的锌、硒,具有增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤等功效。银耳是滋补的平价食物,配上功效很多的花生,再添加些有着很好的补益作用的小米,煮好的粥,好喝又...
食材明细主料银耳(半朵)腊肠(半根)辅料油(适量)盐(一小勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银耳炒腊肠的做法步骤1、银耳提前泡发2、洗净用刀切小朵3、腊肠蒸熟切片4、热油翻炒腊肠5、加入银耳翻炒6、期间加入一勺盐翻炒一两...
“今年菜突然便宜起来,往年散菜花比其它菜都贵,去超市一看大多都是2元左右,顺手拿了个散菜花,吃过干锅菜花,非常好吃,还得现学现做,干脆就地取材,从冰箱找出根火腿,一会功夫一道快手菜就做好了。”食材明细主料散菜花(半斤)火腿...
食材明细主料黑米(适量)银耳(适量)花生(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生黑米银耳糊的做法步骤1、银耳泡发撕成小朵,黑米、花生提前一晚浸泡。2、全部食材放入破壁机中,启动滋补糊程序。3、加适量红...
“最近肉肉吃的有点多,想来点素的。又觉得只做素的太单调没什么胃口。一个人生活就是如此,两个菜太多,一个菜又显得单调没有胃口,所以做菜的时候我喜欢混搭一点其他菜,这样虽然是一盘菜也能吃到多种口味,哈哈!来自独居老阿姨...
食材明细主料西兰花(180g)泡发木耳(1小把)火腿肠(60g)辅料葱(适量)蒜(2粒)调料东古一品鲜酱油(10g)蚝油(半勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳火腿肠炒西兰花的做法步骤1、西兰花180克,泡发木耳1小把,火腿肠1根切片。葱蒜...
“微辣,咸鲜适口,蒜苗香味儿浓郁。😍”食材明细主料蒜苗(适量)黑木耳(适量)火腿肠(2根)辅料花生油(适量)麻椒(适量)姜(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗木耳炒火腿肠的做法步骤1、蒜苗择洗...
“简单美味家常菜。”食材明细主料菜花(适量)辅料火腿肠(适量)调料盐(适量)味精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵,泡水里,洗净备用。2、将菜花焯水备用。3、火腿肠切片备用。4...
食材明细主料西兰花(1朵)辅料火腿肠(1根)蚝油(1勺)生抽(1勺)油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒西兰花的做法步骤1、准备以上食材,把西兰花切小块2、放入水中加盐泡半个小时捞出沥干水3、火腿肠切薄片4、锅...
“这几天气温有所升高,就去池塘边看看柳树是不是冒芽了。柳树芽没看到,发现了柳树上的野木耳。采了三朵回来,开心的不得了!跟买的木耳比口感硬脆,有嚼劲。”食材明细主料野木耳(一朵)儿菜(2块)火腿肠(适量)辅料食用油(半匙)调料食...
食材明细主料生菜(2棵)火腿肠(1根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿肠炒生菜的做法步骤1、食材:生菜。2、火腿肠。3、将生菜洗净,捞出。4、折成两段,待用。5、将火腿肠去包装,放在案板上切成片。6、烧...
食材明细主料西蓝花(适量)火腿肠(适量)调料盐(适量)食用小苏打(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒火腿肠的做法步骤1、食材:西蓝花、火腿肠切片。2、西蓝花放入水中,放一勺盐。3、一点食用小苏打浸泡十分钟清洗干...
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