有关助消化的精选大全
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料花生：适量斤芹菜：适量香菜：1棵尖椒：1只香葱：1棵辅料味极鲜酱油：适量米醋食盐：适量花生油花椒：适量具体步骤1.将芹菜洗净切段并用开水焯一下2.将芹菜捞出控...
“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。凉拌茄子口感：茄子软烂，咸鲜可口。此菜为夏令佳肴，可清心解暑，有助消化，老少最宜哦。”食...
现今社会，注重养生的人越来越多，对食品饮料的选择也越来越慎重。碳酸饮料、果汁饮料因为含糖量太高，不健康，已经被很多人放弃。他们转而将目光投向了茶饮料。中国素来有饮茶的传统，我们地大物博，幅员辽阔，很多地方都当地的特...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料带鱼：500辅料油：适量面粉：适量盐：适量具体步骤1.将带鱼去头，内脏，收拾干净2.切成块，撒上盐稍腌一下，大概十五分钟3.把面和成糊状，让带鱼裹上一层面液4.坐...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：适量滑子菇：适量金针菇：适量小米：适量草菇：适量豌豆：适量辅料盐：适量蘑菇精：适量香葱(小葱)：适量具体步骤1.大米小米蒸成二米饭2.草菇滑子菇金针菇洗...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芹菜：一把鱿鱼：3个辅料酱油：适量姜蒜：适量油盐：适量料酒：适量具体步骤1.鱿鱼洗净处理干净2.芹菜摘掉叶子，洗净切段3.热锅热油爆香葱姜4.倒入芹菜炒香5.倒入...
“平时天天忙的不行，孩子送到老妈那里帮忙看着，这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了，不消化，食滞肠胃两天没有大便，手脚心发热，吃不下饭没有精神，晚上又发热到40度，知道是什么原因后也不用紧张这种发热只要让泻一下肠胃通了就...
为什么绿茶这么神奇，可以助消化呢?是因为绿茶中的芳香化合物能去脂肪，防止脂肪在体内堆积，而维生素B1、C和咖啡因它俩具有促进胃液分泌的功效，能够帮助消化和消除脂肪。所以，绿茶助消化是真的，并且可以减肥。此外，绿茶还能促...
孩子由于平时的肠胃功能发育还没有特别完整，因此有时候会出现脾虚胃寒，或者是消化不良的症状，家长非常着急，其实我们除了通过吃一些消食片，另外还可以通过食疗来帮助孩子调理肠胃，今天小编就要教大家制作儿童健脾胃助消化的...
如今，大家越来越讲究养生了，喝茶也是非常养生的一种日常方式。但茶喝的对才对身体有利，如若喝错了茶，那对身体就有一定伤害了哦！特别是对于肠胃不好的人，喝了凉性的茶叶就会感到胃部不适。那么，究竟喝茶助消化吗？下面这四种茶...
相信很多人都爱喝酸奶，餐前餐后，甚至替代晚餐，它甜而不腻，浓厚的乳状感更是让人赞不绝口，喝到肚子里仿佛整个世界都消停了，舒服而安逸。那么对于餐后引用酸奶能够减肥这一说法，到底是否正确呢？下面就跟着小编来解开这一难题—...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个低粉：180苹果：1个黄油：100细砂糖：65辅料泡打粉：适量具体步骤1.准备好所有的食材2.苹果洗净去皮切小块3.黄油与细砂糖用打蛋器打发4.分两次加入...
水果的种类有很多，不同的水果所含有的营养物质种类和量都是不一样的，自然对人体的作用也是不同的，有的水果可以解渴，有的水果则可以补充大量维生素，还有的水果可以促进消化等，那么具体哪些水果可以帮助消化呢？一起来详细看看...
现在好吃的东西越来越多，各种垃圾食品和膨化食品的种类也五花八门，人们长时间的食用这些不健康的食品，从而引发了一系列肠胃疾病。肠胃功能不好的人只要吃一点不消化的食物就会胃胀胃痛。那么饭后吃什么助消化呢？下面一起...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：30黄豆：40辅料白砂糖：适量水：适量具体步骤1.将黄豆，花生浸泡一晚，备用。2.将泡好的黄豆和花生装入豆浆机。3.将清水装入杯体，加盖。4.启动豆浆机，十...
苹果是很多人家中必备的水果之一，吃苹果对身体有很大的好处，最近也有一句很流行的话：一天一苹果，医生远离我。这说明苹果的营养价值是很高的，但是很多人都不知道苹果助消化，接下来小编就给大家说说苹果的作用吧，让大家更加了...
“每年到春天这会，我必定会食欲不振，吃什么都不香，感觉成天都是软绵绵的浑身没劲，紧跟着我的低血压必然会更加严重，恶性循环——所以，我必须强迫自己的胃口好起来，好好吃，把身体养起来，不能再这么有气无力地了，否则如何度过紧跟...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料清水：800ml南瓜：200小米：50辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好所有食材；2.把南瓜放入破壁机；3.把小米放入破壁机；4.把清水倒入破壁机；5.选择养生糊模式并启动...
人每天的正常活动离不开能量的补充，而能量的补充来源于食物。体质不同的人消化能力也不一样，有的人肠胃功能好，对食物的消化就会很快，有的人肠胃功能不好，即使吃了很多食物，也不能正常吸收。吃什么助消化呢？下面我们就拉介绍...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜：半个辅料油：适量味精：小半勺生抽：一勺糖：小半勺老抽：半勺盐：半勺具体步骤1.白萝卜切块2.葱花切碎3.干红辣椒剪成节4.热锅凉油，下入葱花爆香后下入...
现代生活节奏较快，压力又很大，很多人的作息不规律、饮食不健康，于是很容易造成便秘的困扰。除了调节作息时间和压力外，在吃上也要多加注意，不宜吃过多的辛辣、不易消化食物。那么下面，就让我们一起来看看吃什么水果助消化通...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟这道助消化猪横利汤里面的猪横利汤可以很好的起到健胃补肾的功效，而且多吃这个还对那些胃的消化功能不好的朋友们有很大的帮助哦。整体味道清淡，汤汁儿...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜粥，是一款非常有营养价值的粥，同时也是所谓的粗粮粥。非常适合熬完夜或者是喝完酒的第二天食用，非常的清肠胃，同时也很适合老人小孩儿食用。味道甜甜...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实之前尝试过在家用电饭锅来煮一下酱油鸡。然后做的时间也是比较久的，然后这个酱油鸡呢，也是非常入味的，所以我们现在就想尝试一下时间比较短的这个干...
酸奶是我们在超市中常见的饮品，是牛奶经过发酵而成，味道酸甜，口感粘稠丝滑，口味众多，与纯牛奶相比，更受人们的喜爱，酸奶与水果搭配制成水果沙拉也是不错的选择。有人说喝酸奶具有促进消化的作用，这是真的吗？让我们一起来了解一...
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