有关清爽北极浆果奶昔的家常做法的精选大全
“标签:奶昔,零食人数:2人”食材明细主料香蕉(1个)鳄梨(一半)姜(拇指大小)杏仁(十个)辅料柠檬汁(适量)有机苹果汁(2杯)浆果粉(2茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽北极浆果奶昔的做法步骤1、将熟透的香蕉放入到冰箱中。2、冻透...
“有火龙果和芒果,因此叫“果果奶昔”!酸酸甜甜,热量不高,来一杯吧!”食材明细主料芒果(2个)火龙果(0.5个)酸奶(1个)牛奶(250ml)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果果奶昔的做法步骤1、准备材料。2、放入料理机中。3、告诉搅打1...
“细腻,香甜,口感非常棒。”食材明细主料芒果(适量)香蕉(一条)牛奶(一盒)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、准备:牛奶,香蕉,芒果。2、将所有食材放入搅拌机里。3、启动打30秒。4、非常细腻丝滑,很有饱腹...
食材明细主料牛油果(适量)牛奶(100ml)椰汁(100ml)坚果(适量)辅料蜂蜜(25ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰浆牛油果坚果奶昔的做法步骤1、牛油果肉放入榨汁杯2、倒入牛奶3、倒入椰汁4、倒入蜂蜜5、启动榨汁杯6、倒入杯子...
食材明细主料蜜豆(适量)芒果(一个)辅料纯牛奶(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜豆芒果奶昔的做法步骤1、准备材料:煮熟的蜜豆、芒果1个(切块)、纯牛奶2、把以上食材放入杯子中,这里为了方便直接放牛奶盒里3、使用欧贝...
食材明细主料酸奶(1块)辅料冰块(8块)奶香(口味)冷冻(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶果昔的做法步骤1、将动过的碳烧酸奶打开。2、打开之后里面是空心的。3、之后将冻好的冰块和酸奶摆盘。...
食材明细主料草莓(适量)辅料豆浆(250克)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)草莓豆浆奶昔的做法步骤1、草莓去蒂待用豆浆准备一袋。2、草莓放入碗里用清水浸泡一会。3、草莓切片备用。4、两种食材放入榨汁机榨成汁。5、然...
“低脂的淡椰浆,加一个香蕉,用少许的炼乳调整口感,焦糖酱调整视觉,作为减肥期间的代餐非常不错,有饱腹感。”食材明细主料香蕉(一个)低脂椰浆(160ml)辅料炼乳(10克)焦糖酱(少许)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰浆香蕉奶昔的...
“奶昔(shake)和果昔(smoothies)的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果(除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁)然后再打匀可惜我没机器==也没浓缩果酱就自...
食材明细主料马蹄(几个)辅料豆浆(一袋)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)马蹄豆浆奶昔的做法步骤1、特浓豆浆准备一袋备用马蹄洗干净去蒂去皮待用。2、放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中享用吧!4、成品图。5、早上来一杯不...
食材明细主料芒果(2个)辅料豆浆(一袋)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆浆芒果奶昔的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、芒果去皮切块备用。3、将材料倒入榨汁机榨汁。4、倒入杯中享用吧。5、成品图。6、成品图...
食材明细主料豆浆(一袋)香蕉(2根)辅料温水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香蕉豆浆奶昔的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、将两种材料放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中,成品图。4、今天的早餐。...
“苹果加牛奶做个苹果奶昔,节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶(240g)辅料苹果(1个)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块,牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中,按下启动键,十...
“凉凉的,芒果的香甜混合椰浆的香,甜而不腻。”食材明细主料芒果(适量)牛奶(适量)辅料椰浆(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰浆芒果奶昔的做法步骤1、熟透芒果洗一下。2、冰箱里取出牛奶,椰浆。3、芒果直接挖进搅拌杯...
食材明细主料牛奶(适量)冰激凌(适量)浆果(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)浆果奶昔的做法步骤1、准备好食材2、浆果去壳3、将牛奶,蜂蜜,冰激凌,浆果放杯里搅拌4、浆果奶昔就做好了...
食材明细主料青葡萄(400克)白柚(2块)辅料炼奶(3汤匙)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶昔果汁的做法步骤1、将葡萄洗净和掰好的白柚放在搅拌机里2、把葡萄和柚榨成汁,放三汤勺炼奶,搅拌3、把果汁倒在酒杯中,有木有嘴馋...
“夏天来一杯水果奶昔,冰凉好喝!小朋友们最爱!”食材明细主料蓝莓(2盒)芒果(一个)草莓(500g)香蕉(半根)辅料酸奶(1盒)冰块(适量)酸甜(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)水果奶昔的做法步骤1、各种水果洗干净,沥干水分,放入冰箱冷藏5小时以上...
食材明细主料纯牛奶(1000克)乳酸菌(1克)蜂蜜(少许)辅料火龙果(半个)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)火龙果奶昔的做法步骤1、1000克纯牛奶,1克乳酸菌。2、准备一个十分干净,无油无水的盆,将牛奶和乳酸菌放到盆里,充分搅拌半分钟...
食材明细主料紫薯(100克)辅料豆浆(一袋)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆浆紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯去皮切块提前蒸熟备用豆浆准备一袋备用。2、紫薯和豆浆入榨汁机榨半分钟即可。3、成品图。4、成品图。5、早上来...
“很清香,清淡。北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,蛋白质,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。很适合小朋...
“奶昔这种洋名字,听起来高大上,其实就是牛奶或酸奶搭配蔬菜水果一起搅打就行了,做起来很简单。我们家有小孩子,几乎每周都要做几次给他吃。为了营养平衡总是水果蔬菜搭配给他做。出镜率最高的就是牛油果的奶昔,牛油果被誉...
食材明细主料大豆酸奶(1杯)草莓(1/4杯()捣碎的)小麦草粉(2茶匙)越橘(1-2茶匙(或酸果蔓粉))香蕉(1个)香草粉(1捏)猕猴桃(适量)膨化荞麦(适量)辅料黑糖蜜(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三层浆果奶昔的做法步骤1、将大豆酸奶与香蕉...
食材明细主料豆浆(一袋)火龙果(一个)辅料糖粉(5克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果豆浆奶昔的做法步骤1、豆浆准备一袋备用火龙果一个备用。2、将豆浆,火龙果,糖粉倒入榨汁机榨2分钟。3、将奶昔过滤一遍。4、倒入杯...
“近日,有一款肥嘟嘟的“爆浆奶昔包”迅速火遍烘焙圈,夺得开年第一网红的称号!这款面包乍看有点像大一号的菠萝包!井格花纹,肥嘟嘟的面包体,焦黄的酥皮,夹上香甜的奶昔馅,让人垂涎欲滴!今天轻餐国际美食博主就带大家做起来~”...
“用豆浆机可以,为了刷洗方便,我用的手持榨汁机。”食材明细主料火龙果皮(约50克)酸奶(100克)辅料蜂蜜(15克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果皮奶昔的做法步骤1、去外皮。2、切丁。3、这些是一个火龙果的果皮,取一半。4...
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