有关健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的精选大全
“番茄鸡腿炖土豆是一道很好的滋补菜,味道鲜美,营养又健康。浓郁的番茄鸡腿炖土豆做法非常简单,这道菜鸡肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有鸡肉的鲜香。这道菜的特点是;鸡腿肉软烂,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。鸡肉肉...
“冬日里一碗酸甜的番茄浓汤,是一道超棒的下饭暖身神器,也是一道味美香甜好吃不腻的家常大菜,绝对的,值得拥有,反复拥有!做法分享给大家。”食材明细主料牛腩(500g)辅料土豆(2个)西红柿(4个)姜(1块)香菜(1根)调料冰糖(10个)香叶(3-4片)八...
食材明细主料土豆(2个)番茄(1个)辅料洋葱(1/2个)植物油(1勺)盐(1匙)鸡粉(1匙)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炖土豆的做法步骤1、土豆去皮切片2、番茄切块3、洋葱切丝4、锅中加入植物油,放入洋葱炒香5、加入番茄炒至出沙6、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟健康无油版土豆炖鸡腿是一道经典家常菜,主要是以鸡腿为主要食材搭配土豆等配料烹制而成。鸡腿作为鸡肉中肉质最为嫩滑鲜美的部分经常用来煲汤等美食中...
“剩个土鸡腿,用土豆炖了很好吃。”食材明细主料土鸡腿(1个)土豆(4个)辅料料酒(1勺)生抽(2勺)花椒粒(3个)葱(适量)姜(少许)盐(2勺)老抽(少许)原味(口味)未知(难度)土鸡腿炖土豆的做法步骤1、备好食材:鸡腿切块,土豆去皮。2、鸡腿焯下水,剩鸡爪...
“记忆里,妈妈经常做给我吃的菜有很多,但是很多都与番茄有关。也许是因为番茄营养价值高,也许是因为它酸甜的味道,也许是因为很多汤水加个番茄进去都会鲜美无比,令人食欲大增。番茄土豆排骨汤当然就是如此,减肥中的我,就做了...
“很好吃的一道#肉菜#,很家常很美味。”食材明细主料鸡腿(3个)土豆(2个)辅料八角(适量)调料酱油(适量)老抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)鸡腿炖土豆的做法步骤1、鸡腿解冻,洗净。2、土豆洗净去皮,放入水中。...
食材明细主料牛腩(1斤)番茄(2个)土豆(2个)洋葱(1/2个)辅料香菜(2颗)生抽(少许)冰糖(10颗)老抽(少许)料酒(4勺)干辣椒(少许,也可不放)原味(口味)未知(难度)番茄土豆炖牛腩的做法步骤1、起锅烧水,冷水放入牛腩,姜片,料酒,煮15分钟2、土豆切滚刀块3、...
食材明细主料排骨(适量)土豆(适量)番茄(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)白糖(适量)干辣椒(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)酸咸(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番茄土豆炖排骨的做法步骤1、主料2、排骨冷水下锅,放几片姜,煮出血水后再煮...
“鸡块炖土豆是一道很好的滋补家常菜菜,味道鲜美,营养又健康。鸡块炖土豆做法非常简单,这道菜的特点是;鸡腿肉软烂,土豆绵软,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,有滋补养身的作用。再加上土豆营养价值很高...
“天气转凉,吃点热乎乎的炖菜还是很满足的。土豆、番茄、豆腐都是我的爱,一锅炖吧,咸鲜微酸很开胃。”食材明细主料土豆(2个)嫩豆腐(300g)生姜(适量)番茄(1个)小香葱(3根)辅料食盐(鸡精)火锅底料(适量)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
“最爱的家常菜。乱炖一锅蔬菜,其实最是美味下饭。乱炖真正的价值在于含有多种蔬菜,西红柿、土豆、茄子、白菜或大头菜以及香菇、豆角、辣椒等都应该在乱炖中出现。这些蔬菜大多含有丰富的抗氧化剂、维生素和纤维,对现代...
“也许是受孩子爱吃披萨的激励,最近,我迷上了做披萨。昨天,用番茄、土豆和火腿做了一款新口味的厚底披萨,得到我家小妞高度好评,说是我做过的披萨中味道最好的,今天上传,与大家共享”食材明细主料高粉(200克)土豆(1个)番茄(1个)火...
“以前常常做的是【土豆烧牛肉】,今天加了番茄进去,口感多了一份清新,一点都不腻,很适合节后饮食~~~而且番茄中含有丰富的维生素A及维生素C~~营养丰富~~~~”食材明细主料牛腩肉(500g)番茄(2个)土豆(2个)洋葱(1/4个)辅料老姜(5片)大...
“酸甜爽口,简单易做”食材明细主料土豆(3个)番茄(2个(这个可以看自己喜欢增减))青椒(半个(可以用辣椒))辅料葱(适量)盐(适量)番茄酱(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆丝的做法步骤1、先将土豆切细丝,然后泡在水里去掉淀...
“麻、辣、酸、酱香的一道西红柿土豆炖牛腩做好了,土豆、西红柿、牛腩、黑胡椒是绝配,永远是孩子的最爱。我做的这道菜与众不同之处应该是:放了自制辣椒酱、花椒粉。一种川香味的土豆西红柿炖牛腩,且高压锅版本的。”食...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡腿:700土豆:1个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.鸡腿剁成小块,扒了鸡皮就剩腿关节皮不好掉2.然后开水焯3.焯出来的漂浮着泡沫4.然后捞出5.锅里放入适量...
“番茄土豆排骨汤,是来了上海就喜欢上的一道汤。番茄土豆菌菇营养丰富,这道汤酸甜适口,生津开胃健脾消食,番茄的维生素含量极为丰富,在炖汤的过程中,能让蛋白质和维生素有效结合,是补充骨胶原和钙质,滋养身体的健康汤品,此汤含...
“😂😂😂”食材明细主料鸡腿(3个)土豆(1个)西红杮(1个)辅料盐(适量)食用油(适量)生粉(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)姜(适量)豆瓣(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄土豆鸡腿的做法步骤1、鸡腿去皮洗浄。2、骨肉分离😂😂😂。3、切...
食材明细主料牛肉(适量)土豆(个)番茄(2个)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)酱油(适量)十三香(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄牛肉炖土豆的做法步骤1、成品图。2、制作方法:牛肉适量切小块,冷水下锅焯烫去生...
“1月22日就收到了亨氏番茄酱,因为已经买了回老家的火车票,没来得及做菜,发菜谱。本来想过完年回武汉后,赶快做了茄汁的菜菜,发菜谱,完成这次的试用报告。没想到春节的时候身体不适,原来是怀孕了,回到武汉后一系列的早孕反应,...
食材明细主料番茄(1个)土豆(1个)胡萝卜(半个)牛肉(500)辅料香菜(三根)蒜(四半)桂皮(一小块)香叶(三片)葱(两颗)酸咸(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、1、准备好10~15元左右牛肉,然后切丁(小块的牛肉比较容易熟)2、然...
“口感红汤酸甜,肉质嫩滑,营养丰富。”食材明细主料牛肉(2斤)辅料番茄(3个)土豆(3个)调料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)生姜(适量)淀粉(适量)酸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、牛肉切块备用。2、土豆切块备...
食材明细主料西红柿(1个)土豆(1个)油炸豆腐(适量)辅料番茄沙司(1勺)葱(少许)花生油(1勺)姜(适量)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(1匙)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)番茄土豆炖豆腐的做法步骤1、土豆去皮切块,油炸豆腐切和土豆大小差不多的块,西...
“这是一道很普通的家常菜,鸡腿剔除骨头更方便孩子食用。”食材明细主料土豆(2个)盐(4克)五香粉(1克)葱(1段)水(适量)辅料鸡腿(2只)料酒(1勺)酱油(3勺)花生油(20克)香菜(1段)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)土豆炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿...
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