有关红烧罗非鱼-简单不失味美的精选大全
“罗非鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,红烧还是清烹,味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟红萝卜烧罗非鱼,胡萝卜,富含维生素等营养物质,而且对眼睛也有很大的好处。罗非鱼,大家都知道,这种鱼的刺很少鱼肉又十分鲜美。这道菜非常适合老人和小孩食...
“自己随心做的不知应该叫红烧还是干烧甜酸辣口的。”食材明细主料罗非鱼(1条)辅料米醋(适量)生抽(适量)大料(1颗)鲜米辣(3个)蒜(1头)老抽(1小勺)葱(半根)白糖(适量)姜(1小块)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干烧罗非鱼的做法步骤1、热...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:500辅料糖:一勺八角:一枚老抽:适量味极鲜酱油:适量料酒:适量盐:适量大葱:适量姜:适量大蒜:适量具体步骤1.葱切锻状、姜两片、蒜可以多两瓣2.老抽、味极...
“罗非鱼又称为非洲鲫鱼,属于淡水养殖鱼类。罗非鱼的肉质细嫩,无论是红烧还是清蒸,味道都十分的鲜美。”食材明细主料罗非鱼(1000g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)八角(适量)花椒(适量)香菜(适量)花生油(适量)盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)生抽(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:300辅料生抽:适量油:适量米酒:适量糖:适量盐:适量蒜子:适量具体步骤1.准备好材料,鱼身上切几刀,剥好蒜子。2.蒜肉用油炸香,捞起备用。3.双面煎香罗...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料罗非鱼:1条辅料葱:适量油:适量红烧汁:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.葱切成葱花备用.2.罗非鱼收拾干净,一切为二,并在上面打上花刀.3.放进油锅中煎至...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:适量豆腐:适量大葱:半颗蒜:4瓣姜:一大片花椒:适量辅料盐:适量鸡精:适量陈醋:适量生抽:适量料酒:适量油:适量具体步骤1.准备辅料,葱切段,蒜切丁备用。2....
“鱼肉,作为餐桌上不可缺少的一种主要肉食,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。烹饪方法多种多样,可用于清蒸、红烧或是炖汤,每种做法都有着不同的口感。这次用的是罗非鱼...
食材明细主料罗非鱼(1条)腐竹(100g)辅料葱(2根)姜(3-4片)蒜(3-4瓣)调料生抽(2大匙)蚝油(1大匙)老抽(1大匙)盐(2茶匙)料酒(2大匙)糖(2茶匙)油(2大匙)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹烧罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼清洗干净,两面切三刀。2、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟红萝卜烧罗非鱼是一道难度系数较为底的家常菜。相信做过菜的人多少都会对罗非鱼有了解,罗非鲫鱼小刺比较少,适合烧着吃或烤着吃,完全是家常菜的首选。而...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料罗非鱼:1条辅料葱丝:适量尖椒丝:适量醋:适量油:适量姜片:适量干辣椒:适量红烧鱼料:适量具体步骤1.罗非鱼去除内脏2.在身上划几刀3.红烧鱼料用水调开4.抹...
食材明细主料罗非鱼(一条)辅料蒜(2瓣)姜片(2片)调料盐(少许)生抽(1勺)老抽(1勺)料酒(2勺)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去鳞去内脏洗净切斜纹,葱姜蒜加料酒腌十分钟。2、热锅放油加入鱼。3、煎至两...
食材明细主料罗非鱼(适量)毛豆(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)罗非鱼烧毛豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放姜片。3、放罗非鱼。4、放盐糖味精酱油。5、加水漫过鱼。6...
“喜欢吃罗非鱼是因为它没有小刺,适合小孩老人食用,做法简单一罐啤酒搞定。”食材明细主料罗非鱼(1条)啤酒(1罐)辅料大葱(1颗)姜(数块)蒜(4瓣)干辣皮(5个)料酒(3匙)酱油(适量)白糖(1匙)香醋(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗...
食材明细主料罗非鱼(适量)辅料青椒(适量)生姜(适量)调料盐(适量)糖(适量)味精(适量)酱油(适量)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧咸罗非鱼的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放姜片。3、放入洗好晾干的罗非鱼。4、煎至两面金黄翻面...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料红水河罗非鱼:800辅料油:半碗盐:2勺陈醋:少许姜:适量生抽酱油:适量葱花:1撮蒜:10瓣具体步骤1.把鱼处理好,均匀的在鱼肚子里和表皮抹上盐巴。在鱼肚子里放...
食材明细主料罗非鱼(600g)辅料葱姜蒜(适量)料酒(10ml)小葱(1棵)盐(10g)糖(10g)酱油(10ml)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧罗非鱼的做法步骤1、拿厨房用纸擦干鱼表面水份,不用沾淀粉,也可保持鱼皮完整2、锅里热油放半勺盐,顺锅边...
“酸笋煮鱼是一道傣味菜肴,带着酸味的汤菜一直是西双版纳傣族人民的最爱,当然也是云南其它民族最喜爱食用的菜肴。由于西双版纳气候炎热,人们的出汗量很大,也没有什么食欲,加之傣族人的主食是糯米饭,因此促进消化、收湿止汗...
“我一直认为辣酱与鱼是绝配,辣酱的品种因地域而不同,但不论用哪个地区的辣酱,我都觉得它们能与鱼更好的融合在一起,鲜嫩与酱香的融合,想想都让人流口水。夹上一筷鱼肉,沾着盘底的酱汁一起吃,那滋味,绝对的鲜美下饭。”食材明...
“夏天吃道酸酸辣辣的傣味鱼,挺不错得”食材明细主料罗非鱼(一条)辅料香柳(适量)缅芫荽(适量)金芥(适量)小米辣(适量)大蒜(适量)姜(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)傣味罗非鱼的做法步骤1、缅芫荽,香柳,大蒜,青椒,小米辣,金芥,姜打...
食材明细主料咸鱼(适量)辅料糖(适量)盐(适量)味精(适量)酱油(适量)大蒜(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)烧咸罗非鱼的做法步骤1、原料。2、热锅,放油放几片生姜。3、倒入洗好的咸鱼。4、加酱油翻炒。5、加水漫过咸鱼。6、大...
食材明细主料罗非鱼(两条)小番茄(200克)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小番茄烧罗非鱼的做法步骤1、材料1:罗非鱼两条2、材料2:小蕃茄200克,姜、蒜、干辣椒适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟因为读书的时候非常的吃烤鱼,而且味道很正宗,鱼是浦江的,大多都是钓鱼翁自己钓鱼的,现在很还念读书时期,也怀念烧烤罗非鱼,听说广东南宁的烧烤罗非鱼一直非...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟番茄可喂是我从小到大都爱吃的水果,蔬菜。上次大伯母叫我去他家拿木薯,发现他车里有几个番茄,我就随手拿了一个吃了。随后他全给我装了起来,我说就吃一个...
热门标签
-
春季凉拌菜酸辣爽口油菜伴黄豆
磷虾肉豌豆泥怎么做
花心胡萝卜的做法
核桃餐包
菠萝蜜牛柳的最正宗做法
玄信饼怎么做好吃
炝拌糖醋莲菜的最正宗做法
福袋乌米粽怎么做好吃
五彩肉串的做法步骤
土豆面疙瘩的做法步骤
五花肉炒大头菜的做法步骤
紫薯土豆芝麻饼怎么做
韭菜鸡蛋煎饼卷
芋头圆子怎么做好吃
素南瓜饼怎么做好吃
上宴
【一人食】土豆烧鸡
火腿蔬菜卷
橙汁浸冬瓜
牛肉笋干的最正宗做法
【凉拌麻辣牛舌】好吃又不贵
咖哩蟹炒年糕怎么做好吃
红薯桃胶汤的做法步骤
小竹笋回锅肉怎么做好吃
爆炒韭菜蛏子怎么做
坤博砂锅烤板栗
切片烤年糕
猪蹄山药薏米莲子汤的做法
枸杞红薯小米粥的最正宗做法
叉烧餐包的做法
扳指
酒香醉腰花怎么做好吃
芹菜虾蛄肉
菠萝果冻怎么做好吃
炸椿
西芹火腿炒百合的家常做法