有关春夏祛湿汤的做法步骤的精选大全
“在这初夏时节,广州的天气变化无常,一天之内可以感受到春夏秋冬不同的气候,而且还经常出现雷雨天,真的让人很难受,这时候很容易让湿气入侵人体,导致出现头晕、乏力、贪睡、面色晦暗、出油等等,除了运动之外,适当饮点祛湿汤,可...
“黄瓜祛湿汤,有祛湿健脾、行气化湿之效。经常食用,还能缓解脾胃虚弱、水肿、痰湿壅滞。”食材明细主料黄瓜(一根)辅料茯苓(10g)陈皮(5g)红豆(40g)蜜枣(六枚)纯净水(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄瓜祛湿汤的做法步骤1、...
“广府经典”食材明细主料乌龟(1只)蝎子(20只)猪脊骨(1斤)龙眼肉(3g)土茯苓(3g)薏米(3g)辅料姜(1大块)盐(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)广府经典祛湿汤的做法步骤1、乌龟砍件用开水煮一下去味,蝎子用开水烫死去味。2、乌龟,蝎...
食材明细主料生姜(2块)辅料生姜(2块)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)未知(难度)祛湿鲮鱼汤的做法步骤1、洗净热水泡两小时2、洗净热水泡两小时3、盐油煎之两面金黄4、看个人喜好放适量姜小窍门这汤煲时一般不用放盐和油了,可根据个...
现在天气越来越炎热了,你是否经常会觉得全身无力,心情不畅?其实这是体内湿气重的表现,特别在南方,温度高,空气水分足,人更容易受到湿邪的危害。许多人都采用食补的方式祛湿,但是又不知道具体吃什么好。接下来,就让小编来和大...
现在,随着生活条件的提升,越来越多的人更加注重身体的保养,而在身体的保养方面,食疗显得十分的重要,不只是很多饭店推出养生食谱,很多朋友自己也会学着制作养生菜品,但是却不知道应该怎样做,今天小编想要跟大家聊一下的便是祛...
“保健祛湿汤主材料为:五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生长于深山隐谷处,味甘,性质温和,香气四溢,本品具有清热,滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,祛湿化滞,清肝润肺等作用。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁...
祛湿的煲汤食材便宜易得,且口味香浓,既能够作为招待客人的佳肴,又能够祛湿解腻。之所以能够这么受欢迎,是其含有丰富的营养成分,对于老人孩子而言都是很好的滋补佳品。很多人都有煲祛湿汤的习惯,究竟应该怎么做呢?接下来,就...
可能很多小伙伴都有肠胃经常不舒服的困扰,其实夏天的时候,食欲也会因为天气的炎热而减少,这时候又会对肠胃造成负担,而且再加上生活学习压力大,饮食作息不规律,更是对胃部十分不好,那么夏季该喝些什么汤才可以祛湿养胃呢?我们...
“一款适合广东夏季喝的祛湿汤。做法简单,原汁原味,追求清淡原汁原味的懒人吃货可以尝试一下。”食材明细主料血骨(50g)红豆(20g)辅料盐(少量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)祛湿红豆骨头汤的做法步骤1、红豆浸泡30分钟。2...
食材明细主料赤小豆(1把)骨头(适量)荷包豆(1把)土茯苓(适量)辅料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土茯苓祛湿汤的做法步骤1、新鲜骨头买回来冲洗一遍,然后放入冷水锅里过一遍水,去除浮沫。2、鲜土茯苓、赤小豆、荷包豆。...
“按节气来说,现在已经入秋,应该适当开始进补了。可是在广东,还是雨季,湿气较重。下面就给大家介绍一道又滋补又祛湿的鸡汤吧😄。”食材明细主料鸡肉(500g)虫草花(50g)薏米(80g)红枣(5颗)辅料生姜(适量)调料盐(1匙)清淡(口味)煲(工艺)一小...
食材明细主料赤小豆(30g)辅料莲藕(一节)调料黄冰糖(一块)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)祛湿汤的做法步骤1、赤小豆洗干净放1000毫升水。2、莲藕去皮切块。3、放下去一起煲。4、大火煮开转小火煮一个小时。5、放一块黄冰...
在中医理论中,湿气的来源比较多样,自然环境变化以及饮食习惯不当都有可能导致湿气过重,尤其对对于一些女性而言,则常年受湿气困扰。那如何才能祛湿呢?最简单的方式便是从生活中的饮食习惯做起,吃一些可祛湿的食物。接下来,...
“谢谢大家一直关注我❤这次,森妈给大家安利一下木棉花。记得小时候,家附近有好多木棉树。每到花期,总会看到一些老婆婆蹲守在木棉树下,等待那朵掉下来的花儿。等拾到一堆木棉花,回家除去杂质,串一串,晒一晒,一些小宝贝就这么...
我很喜欢做各种美食,粥类是我最擅长的部分。这样感觉生活很有意思,也很有激情。没做一道食物被家人吃光的简直是满足的不得了。让家人开心,让家人健康,也是我做美食的动力之一。今天小编九代大家做春季祛湿粥,既健康又美味...
“小孩子食欲不好、烦躁爱哭闹、晚上睡不踏实、体内有湿气,推荐太子参健脾祛湿汤包。此款汤有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾、祛湿、增强抵抗力的功效。如孩子经常感冒和扁喉腺发炎、免疫力低下、食欲不振、...
“祛湿是夏天恒古不变的话题,夏天到了,做个祛湿汤,祛祛身上的湿气。茯苓:解毒,除湿,通利关节。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。赤小豆:有行血补血、健脾...
现在的人因为很多原因身上的湿气很重,所以会有很多人问我,湿气太重怎么办?那我今天呢,就教大家一个祛湿气的办法——祛湿汤。因为湿气很重,所以,很容易引起一些病,就是简单来说,湿气太重对身体不好,所以呢,我今天才决定跟大家讲...
现在的人是越来越注重养生了,养生汤也在人们的日常生活中发挥着越来越重要的作用,尤其是在冬季发挥着十分重要的作用,在冷冷的冬天,喝着一盅暖暖的养生汤,会给人一种十分温暖的感觉,那么,冬季祛湿汤的做法是怎样的呢?下面跟小...
“说到粤菜,广东人的餐桌上有许多其它地方比较少的东西,比如蛇啊,鼠啊等等,这应该和广东人所处的环境及物产有相当大的关系。广东古代是南蛮之地,有百越之族,物产并不丰盛,同时又缺医少药,饮食上自然不能过于挑剔,且充分利用实...
“祛湿汤包,这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质,缓解精神压力。还能祛湿利尿,排出体内多余的水分,防止水肿。而且能健脾消肿,对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用,日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用...
夏季到来炎热无比,祛湿的汤成了没我。我们中国的美食文化是博大精深,美食不仅给我们带来了味觉上的享受,更给我们带来精神上的升华,当然美食在美味的同时,我们也要有很多注意的地方,在追求美味的同时,大家千万别忘了健康最重...
平时热爱研究养生的朋友们一定都知道,脾虚是导致身体湿气聚集的一大原因,一旦体内湿气积聚过多,人体就会产生一系列身体不适的表现,那么,这个时候的我们应该怎么办呢?今天,小编就为大家来推荐以下三款既美味又能达到祛湿解毒...
夏日炎炎,我们都会感到炎热,一般都会图省事儿对于亲自做饭就少了,大多数人都是叫外卖,但是长期吃外卖,吃快餐对身体不好,可能会对体内产生一些湿气,夏天我们喝点什么汤可以去除湿气呢,下面我们就来具体的了解一下这几款夏天祛...
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