有关四黑豆浆怎么做的精选大全
“赤小豆薏米,祛湿减肥。黑米黑豆黑芝麻薏仁,四黑煮粥或浆,可以乌发、养气。黑色食物能够补肾,肾中精气充足人体就强壮,假如肾气不足人体就虚弱,多吃黑色食品第一能增加体质,第二能防备疾病,第三还可以延缓衰老,总体来说就是增...
食材明细主料黑米(3分之1杯)辅料黄豆(3分之2杯)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米豆浆的做法步骤1、黑米,黄豆提前用水泡,晚上睡前泡上,早晨打豆浆做早餐。2、把黑米,黄豆放破壁机里。3、加适量水,启动豆浆功能。4、在黑米...
“黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的维生素B族。”食材明细主料黑豆(100g)牛奶(250ml)辅料纯净水(8000ml)调料蜂蜜(一勺)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆豆浆的做法步骤1、牛奶备用,如图所示。2、黑豆淘洗干净,用清水...
食材明细主料黑米(20g)黑豆(20g)黄豆(20g)花生米(20g)红枣碎(10g)黑芝麻(10g)辅料清水(900ml)调料黄冰糖(20g)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米豆浆的做法步骤1、准备黑米、黑豆、花生、黄豆、黑芝麻、红枣碎。2、将所有食材洗干...
“听说黑豆浆营养丰富,对身体有好处,今天一起试试黑豆浆吧!”食材明细主料黑豆(50g)黑米(10g)冷水(800ml)清淡(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑豆浆的做法步骤1、备好食材。2、所有食材放入杯内,冷水加至800ml。3、选择“浓豆浆...
“二黑,就是黑米和黑豆。黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。常食黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症...
食材明细主料黑米(50克)辅料黄豆(50克)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米豆浆的做法步骤1、所有食材。2、将黄豆和黑米洗净。3、豆浆杯中放水,倒入黄豆。4、再倒入黑米。5、盖好盖,按湿豆键,25分钟即可。6、成品图。...
“早餐来一杯现打的豆浆,配油条或面包或各种饼,太完美了!爱美的小伙伴,自己可以随意搭配,美味又营养!”食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)辅料红糖(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三黑豆浆的做法步...
“我喜爱喝豆浆,一直认为,豆浆营养成分高。有些日子没喝豆浆了。今日,就来一款黑豆黄豆豆浆。”食材明细主料黑豆(50克)黄豆(50克)辅料豆浆机(1台)原味(口味)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黄豆豆浆的做法步骤1、取黑豆黄豆适量,在盆中用...
““四红”配方,做法简单,甘甜的味道特别好喝!坚持喝一段时间,小脸红扑扑的,不用涂胭脂,头发也有福了!”食材明细主料赤红豆(适量)红花生米(适量)红枣(3颗)红糖(1块)调料清水(1500ml)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)四红豆浆的做法步...
“黑三类:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆浆,做法及其简单,非常值得向大家推荐。”食材明细主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑三类豆浆的做法步骤1、头天晚上将黑豆、黑米洗...
“黑豆入肾,能滋肾阴,润肺燥,解毒利尿,乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用,可常饮用。”食材明细主料黑豆(80克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分...
“听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”,还是世界米中之王,营养丰富。黑豆蛋白质含量极高,还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配,就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深...
“豆浆势头依然足,每次组装豆腐机却有些让人厌倦。而豆浆还是要进行下去。又来花色豆浆,照例,装机,预约。清晨,听见它如约响起,虽然声音似乎与平时有些不同,却并未在意。各种例行公事进行到早餐一项,来到豆腐机前。工作早已结...
食材明细主料黑米(80g)黑豆(50g)辅料水(1000g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米黑豆浆的做法步骤1、前一夜,将黑米,黑豆用水浸泡,隔天早上清洗干净食材。2、将食材一起放入豆浆机,按五谷豆浆功能,直到豆浆机完成工作。3、...
“黄豆脂肪物质中含有亚油酸,能促进儿童神经发育,能降低胆固醇。黑豆不含胆固醇,能促进血液循环,是预防高血压、冠心病和延缓衰老的良好食品。”食材明细主料黄豆(50克)黑豆(50克)辅料清水(200毫升)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普...
“复活节costco不开,家里牛奶吃完了,煮锅豆浆替代一下。”食材明细主料黑豆(100g)黄豆(150g)辅料清水(2600ml)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑黄豆浆的做法步骤1、黑豆黄豆泡发。(最好泡1个晚上。我只泡了2个小时。)2、泡的...
食材明细主料黑豆(适量)黄豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、洗净放入破壁机里面。3、倒入适量清水。4、启动豆浆键,自动完成工作。5、成品图。6、...
食材明细主料黑豆(400克)辅料糖(3勺)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)自制黑豆浆的做法步骤1、黑豆泡水,一晚上!2、分两次放入榨汁机中,放入白糖水,按下搅拌键!3、然后先用过滤网过滤一次,之后会剩下带黑豆浆的豆渣,再用...
“咦?这是青豆?为什么带着杂色?原来,这是黑豆之未老。还真未见过鲜嫩的黑豆。从未想象过黑豆的年轻时代,竟也是这般青翠亮丽。怎么也得尝尝这青色黑豆打出的豆浆。依然是绿色,只是略有些暗沉。没有青大豆豆浆那么鲜亮。正在...
“美美的豆浆在早餐中总有一席之地,温润清新,口感棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)辅料绿豆(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆绿豆豆浆的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡。2、黑豆隔夜浸泡。3、黑豆洗净入豆...
“黑麦豆浆,黑小麦+黄豆。曾经考证过,黑小麦是黑麦与小麦杂交的新品种。不知道它是兼有了黑麦与小麦的品质,还是倾向于谁更多一点,或者,它既不似黑麦也不似小麦,而就算它自己。不管它究竟是个什么归属,现下一般都以黑色为营...
“黑米含有叶绿素,花青素,胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身,滋肾养胃,活络血脉的作用。这道米浆很适合上班族,可以为人体补充多种营养成份。”食材明细主料黑米(50克)辅料黄豆(20克)黑木耳(10朵)配料白糖(适量)甜...
“第一点预防动脉硬化:黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多,能维持血管正常渗透压。第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三点有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌...
“寒流越来越放肆,冷风越来越凛冽,在这个需要温度的季节,教大家用新到手的静音罩破壁机,做一些暖心又营养的热饮吧!这套热饮的主题是:黑白配。黑色的“黑米黑豆豆浆”和白色的“莲藕花生露”来咯!”食材明细主料黑米(30g)黑豆(5...
热门标签
-
芝麻海绵蛋糕怎么做
木瓜炖排骨怎么做
香肠蒜苔炒饭的做法步骤
花生糯米饼的最正宗做法
老味疙瘩汤的做法步骤
一碗热汤面的做法
香蕉牛奶煎土司的最正宗做法
金银花鸡蛋汤的做法步骤
香辣大肉包怎么做
菠萝蜜核排骨汤的做法步骤
虾兵蟹将怎么做
紫薯芒果酸奶羹怎么做
大碗鸡怎么做
薄荷瘦肉粥怎么做好吃
牛奶面包
香辣银鱼干的家常做法
创意菜茄汁巴沙鱼的做法
五彩虾仁的家常做法
凉拌鱼香茄条的做法
青红椒回锅肉
健身餐
肉末粉丝包菜的做法
美味柚皮的家常做法
冻水果拌酸奶怎么做
美味营养什锦米糊怎么做好吃
双椒拌茄子的最正宗做法
常炒饼的家常做法
洋葱辣椒的家常做法
腌咸水梅的家常做法
鲈鱼身价豆腐汤的最正宗做法
筋头巴脑烩山药的最正宗做法
可可毛巾卷
酥皮紫薯卷的家常做法
双椒芝士烤虾怎么做
莲花菜粉条炒鸡蛋的做法步骤
虾皮冬瓜条的家常做法