有关三菇小炒肉的做法的精选大全
“此菜咸鲜,使用多种菇类使营养更加丰富,加入芹菜是为菜有绿色增添生意,放入洋葱增强菜的香味。”食材明细主料猪肉(约200克)小冬菇(6-8朵)蘑菇(4-6朵)草菇(约100克)辅料芹菜(约50克)洋葱(1/4个)配料盐(适量)生抽(适量)糖(适量)料酒(适量)麻...
“简单、好吃”食材明细主料小蘑菇(适量)肉片(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小蘑菇炒肉的做法步骤1、准备好蘑菇后、洗干净给后、开水焯一下、待用2、肉片洗干净待用3、锅里倒油...
“金针菇,以前可是只有富贵人家才吃的起的菜肴咯!金针菇的做法有很多种,最常见的就是凉拌了!记得读大学的时候,那是10多年前,金针菇在我们食堂里面都是稀罕物。只有过节的时候加餐才能看的有卖。湖南是以辣椒出名的,所以卖的...
“现在讲究膳食平衡,我们每天要食用多达十几种的食物才能达到。每次做饭炒菜时,就要把几种不同的蔬菜搭配在一起。”食材明细主料青椒(一个)胡萝卜(一个)洋葱(半颗)猪肉(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味...
“并不知道这叫什么蘑菇!好像叫海鲜蘑!但发现它炒着特好吃”食材明细主料五花肉(1块)韭菜(10颗)蘑菇(20颗)辅料十三香(1匙)酱油(1勺)盐(1匙)鸡精(1匙)葱姜(2块)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇小炒肉的做法步骤1、备好材料2、葱姜...
“很简单的一道菜,就是泡冬菇的时候要时间久一点。不过时间越久,菇就是越靓的。”食材明细主料小花菇(15粒)瘦肉(250g)原味(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)小花菇炒瘦肉的做法步骤1、放在冷水中浸泡5个小时,可以在上班前任由它...
食材明细主料羊肉(500克)杏鲍菇(1个)辅料姜(适量)蒜(适量)椰子油(3匙)黑胡椒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)羊肉小炒杏鲍菇的做法步骤1、准备好食材,羊肉切丁,杏鲍菇切片,姜切丝,蒜切片备用。2、炒锅预热放3匙椰子油。...
“杏鲍菇,又名刺芹侧耳,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效;金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇,适合气血不足、营养不良的老人、...
“黑木耳,胡萝卜,四季豆完美的组合。”食材明细主料黑木耳(适量)胡萝卜(适量)四季豆(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)蚝油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色小炒的做法步骤1、提前泡发好黑木耳。2、黑木耳手撕成小块,胡萝...
“秋风起,是吃蘑菇和莴笋的季节了。小时候就爱吃蘑菇,喜欢它软软的口感,而妹妹最讨厌吃蘑菇,感觉是吃肥肉,好在这丝毫不影响我们的友谊。”食材明细主料蘑菇(200g)莴笋(3根(妈妈种的,个头比较小))油面筋(20个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(...
“春季的韭菜很鲜美,搭配豆腐和肉丝一起炒很下饭的,属于快手菜。”食材明细主料猪肉(一块)干豆腐(一片)韭菜(适量)辅料植物油(一勺)盐(适量)生抽(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒三丝的做法步骤1、韭菜洗干净切段。2、炒...
“家常小菜,材料在厨房信手拈来,有机结合,灵活多变,这次的小炒就是一种简单的用料结合。”食材明细主料肉片(150-200克)辅料蘑菇(6-8个)玉米芯(100-200克)配料蒜头(2粒)姜(3-5片)胡椒面(1/4茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蘑菇...
“这道菜由山药、荷兰豆、胡萝卜搭配素炒而成。因为三种食材是三种颜色,就称其为小炒三色。这道菜口味清淡,营养很丰富,功效也很多。是一道保健菜品。”食材明细主料胡萝卜(80g)荷兰豆(100g)山药(150g)辅料橄榄油(适量)盐(适量)味...
食材明细主料猪里脊肉(250g)辅料杏鲍菇(1个)杭椒(4个)小米辣(3个)花椒(几粒)淀粉(1勺)生抽(2勺)鸡精(1/2勺)盐(1小勺)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇小炒肉的做法步骤1、成品图。2、备好材料。3、辣椒切丝。4、杏鲍...
“香芹的营养十分丰富,特别是蛋白质的含量,比一般的瓜果蔬菜都要高,每100克香芹中含有蛋白质2.2克,香芹具有比较高的药用价值,不仅可以清肠利便,而且可以润肺止咳,香菇的营养价值也非常高,将香芹,香菇,香葱和里脊肉,炒在一起特别...
“这是一道很普通的快手小炒,食材都是随手可得的,几分钟就可以轻松搞定。虽然做法用料都极其简单但也不失营养,不管是食材颜色的搭配还是肉的选择都是很用心的。我喜欢鸡肉,鸡肉属于高蛋白低脂肪的健康肉,且容易消化,不会给...
“每当太阳西落,回家的号角就在下班族的心中吹响了。最后的工作冲刺、收拾物品、拜别同事、乘车回家!路上的光与影,都是对下班族无声的召唤和催促——回家咯!回家,有开心热闹的一家老小,有厨房里忙碌温馨的背影,也有自由放松...
“很鲜美的一道牛肉汤”食材明细主料牛肉(适量)冬菇(适量)鸡腿菇(适量)杏鲍菇(适量)辅料料酒(适量)木耳(适量)丝瓜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)三菇牛肉汤的做法步骤1、牛肉切片用食粉,盐,生抽,生粉腌制2、切好辅料3、丝瓜...
食材明细主料五花肉(100g)干香菇(1把)辅料生抽(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小香菇炒五花肉的做法步骤1、干香菇泡发,提前煮熟捞出备用。2、炒锅烧热放少许油,倒入五花肉翻炒。3、待五花肉煸炒至焦黄色。4、将油倒出...
食材明细主料瘦肉(100克)蘑菇(5个)小素鸡(110克)辅料玉米淀粉(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法步骤1、食材:瘦肉(已清洗切片)、蘑菇(已洗净)、小素鸡。2、在瘦...
“这道小炒清爽适口有蔬菜特有的香味加上嫩滑的鸡胸肉荤素搭配营养均衡了哦~”食材明细主料茭瓜(适量)毛豆米(适量)鸡胸肉(150g)辅料榨菜(50g)青辣椒(少许)配料盐(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小炒三...
食材明细主料杏鲍菇(1个)猪肉(一小块)青椒(2个)辅料烧烤料(适量)酱油(3ml)糖(1克)盐(2克)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)孜然杏鲍菇小炒肉的做法步骤1、做一个人的饭好难呀!青椒比较小,用了两个2、杏鲍菇切片,放电饼铛3、烤到两面微...
食材明细主料猪肉(适量)香菇(六朵)辅料青椒(适量)红椒(适量)白胡椒粉(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇小炒肉的做法步骤1、瘦肉切好,放入适量生抽,十三香,料酒和香油腌十分钟。2、香菇,青椒和红椒...
“三种蔬菜配合肉炒,营养均衡,快手,美味。”食材明细主料牛肉(少许)甜豆(适量)黑木耳(适量)山药(适量)辅料蒜头(2粒)姜(少许)油(少许)香油(少许)胡椒粉(少许)生抽(少许)糖(少许)生粉(少许)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色小炒肉的做...
“1.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。2.香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细...
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