有关松仁的精选大全
食材明细主料桔子（适量）松仁（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁蜜桔汤的做法步骤1、准备食材待用.2、将桔子剥开,再去内皮层,掰开每一瓣洒上白糖腌渍几小时.3、腌渍好的桔子,大桔瓣择出待用,余下用勺...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小编最喜欢的菜前三道其中有一道就是松仁玉米了。这个做好了的松仁玉米，颜色黄润有光泽，外酥里嫩，非常的好吃。味道也是让人闻了就想流口水哦。深受广大...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:12分钟喜欢吃松子的人很多，这当然是它的营养吸引了他们，松子不仅是干果类产品中优秀的一个食材，因为充满油脂，所以它的口感很好，因为来自松树，它的口味独特。松子...
甜甜的玉米加上醇香的松仁，在一起会产生什么呢？那就是松仁玉米啦，这道菜适合小朋友吃，也适合大人和老人吃，特别是伴着米粉吃了一碗饭以后哪个味道也是特别的好，这就是推荐给大家的松仁玉米。好吃有营养。做法也是相当的简单...
食材明细主料松仁（适量）米饭（适量）辅料鸡蛋（1个）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）松仁鸡蛋炒饭的做法步骤1、松仁用开水烫一下，更清洁。锅预热，小火，放入松仁，炒一分钟，关火，再炒一分钟。2、锅里放油。3、放入米饭，炒...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包芯生菜：1个玉米罐头：1个虾酱：3勺海米：100火腿丁：1根辅料盐：1勺橄榄油：适量具体步骤1.北新桥买的虾酱，本来在他家吃小饼子就这个，我妈说可以吃得更健康。...
“香甜的“水果玉米”无论清煮、炖汤，还是拌沙拉、做甜点，都是人们百吃不厌的美味，可谓是上到西餐的高大上，下到中餐的家常百味，横穿国际每个角落，都被人们所喜爱，既然食材已经这么美味了，我怎么忍心不锦上添花一下呢！撒上一把...
“松籽含有丰富的维生素E，具有抗衰老作用维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，从而保护了细胞的完整性，并使细胞内许多很重要酶保持正常的功能，所以，维生素E被誉...
“莜麦麸皮是燕麦含有膳食纤维最多的部分，特别是含有最丰富的β葡聚糖,β葡聚糖属可溶性膳食纤维,是已知的降血脂有效成分,同时有助于肠道健康，因而燕麦纤维被誉为“贵族膳食纤维”。，麸皮含有大量人体必需的营养成分，具...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根玉米粒：200尖椒：1根松仁：100辅料牛奶：3汤匙花生油：适量盐：适量具体步骤1.备齐材料2.尖椒洗净切丁，胡萝卜去皮洗净切丁3.鲜牛奶备用4.炒锅不加...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟松仁玉米的主材料是松仁和玉米。松仁含有不饱和脂肪酸，有益智健脑的功效；玉米含有矿物质、脂肪、蛋白质等丰富的营养，有预防心脑血管等疾病和促进食欲的...
“身边的女性朋友，不少人都到冬天手脚冰冷，气血不畅，深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤，来改善一下。所用的食材也简单，红枣，生姜，红糖，松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用，平时也煎煮后代茶...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟啤酒薄底松仁披萨颜色分明，口味香甜，让人爱不释口。它的食材非常丰富，里面含有大量的人体所需要的维生素和蛋白质，还有其它有机物质，多吃还有美容养颜的效...
“吃炒菜吃烦了，于是想做些西餐。曾经在国外的餐馆做过一些工作，对西餐的烹饪也有些经验，于是试着做了一道，效果很好呢！”食材明细主料牛肉（250克）辅料小西红柿（5个）豆苗（三十克）松仁（二十克）红柿子椒（一个）紫甘蓝（三十克）玉米粒（二十克...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料松仁：适量Heinz罐头玉米粒：适量辅料盐：适量糖：适量油：适量具体步骤1.锅里倒油，烧到稍微冒烟的时候关火，把松仁放进去翻啊翻，微微发黄就盛出来，因为裹在松仁...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料盐：适量糖：适量淀粉：适量具体步骤1.准备黑玉米、松仁、橙子；2.黑玉米拨粒，橙子切小丁；3.黑玉米粒用水焯熟；4.炒锅倒入少许油，油温6成热后倒入黑玉米粒翻...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟麸皮是指小麦加工成面粉后得到的副产品。它既有很高的营养和保健价值，由于麸皮含有丰富的膳食纤维，所以对与调节肠胃、降低胆固醇等有明显作用。麸皮加...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：适量辅料油：适量具体步骤1.将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒，也可以买现成的玉米粒。2.胡萝卜切西，青豆焯水。锅内倒入适量油，烧至七成热后倒入胡萝卜丁...
“小时候去饭店吃饭，爸妈问我想吃什么，我都会点这个菜，感觉这是只有在饭店才会吃到的。其实，它很简单，甜甜的小配菜。”食材明细主料玉米粒（1碗）松子（1/3碗）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）调料糖（1勺）水淀粉（2勺）盐（1匙）甜味（口味）炒（工艺）半小...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：100松子仁：50鸡蛋液：20巧克力粉：2小勺香草精：少许黄油：60辅料具体步骤1.黄油室温软化，加糖粉、蛋液打至蓬松。2.松子仁稍微擀碎，与面粉、巧克力...
“一道象征红红火火的年菜，把猪肉末和豆腐搭配，用茄汁调味，用干贝提鲜，最后淋上香香的松仁，口感非常的棒，喜欢的也可以试试”食材明细主料卤水豆腐（200克）猪肉末（70克）辅料油（50毫升）干贝（15克）松仁（10克）盐（2克）料酒（10克）水淀粉（2汤匙）酸...
“秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收，能改善血脂，排除毒素；秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。所以秋葵非常适合糖尿病人食用...
“色彩分明、清爽不油腻。”食材明细主料青豆（150克）玉米粒（150克）青芥（20克）松子仁（30克）辅料酱油（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青芥青豆松仁玉米的做法步骤1、冷冻的青豆和玉米粒加少许水煮熟，晾凉。2、加用小火炒熟...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：350苦瓜：一根松仁：20蛋黄：一个青、红椒：各一个辅料盐、鸡精、糖：适量葱花、姜末、蒜末：适量醋、酱油、料酒、油：适量胡椒粉、干淀粉、吉士粉：适量具体步...
“最初因为认识一个糕点师，他给我了几款经典的月饼的配方，像广式五仁，豆沙等。因得到了老师的指导，我家的月饼做的还是可以的，呵呵，小小的自夸一下啦，我也年年都是自己动手做很多月饼送亲朋好友，广受欢迎啊。今年因为家里有个...
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