有关葛木美体粥的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟葛木美体粥有减肥的功效吃过之后有一种饱腹感,比较适合年轻的女性朋友们食用。薏苡仁有消肿的功效,红豆有生血的功效美容又养颜,在家中制作简单,可以随心...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料葛根:5木瓜:5辅料水:适量具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块3将所有材料放进炖盅,放入适量的清水4用大火...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟葛木美体粥虽然准备的食材比较多,但等起锅时你闻到那个味道、看到你辛苦的结果,你就会觉得一切都值得。这道葛木美体粥营养丰富,里面的食材都是具有药材...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆魔芋薏苡仁芡实扁豆:各5g糙米:10枸杞:2辅料冰糖:10具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块将所有...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟葛芋就是我们平常所说的魔芋,葛芋当中含有丰富的黄酮素,可以排毒养身,增气益血,是非常好的一种食材。今天,我们就要教大家一种葛芋美体粥的做法,粥里还加入...
食材明细主料虫草花(适量)猪骨(适量)粉葛(适量)辅料姜(适量)虫草花(适量)陈皮(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)葛虫草花粥的做法步骤1、提前把猪骨用盐腌过夜。2、取出腌好的猪骨飞水然后用凉水冲。3、粉葛切成丁。4、草虫...
准备时间:3小时    烹饪时间:30分钟主料魔芋薏苡仁芡实葛根木瓜红豆扁豆:各5克枸杞:2辅料糙米:10具体步骤将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入...
准备时间:3小时    烹饪时间:30分钟主料木瓜葛根芸豆扁豆魔芋薏苡仁芡实:各5克辅料枸杞:2糙米:10具体步骤将木瓜、葛根等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料,葛粉:100公克辅料红豆沙:300公克水:300公克细砂糖:50公克具体步骤将红豆沙以每个15公克搓成小圆球备用葛粉加水融化,加入细砂糖搅拌拌匀,用小火煮至成透...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟随着人们生活水平的不断提高,人们对养生这样一个话题也会越来越感兴趣了。而养生的第一步就是合理的膳食以及相应的营养物质的摄入,今天小编要给大家介...
准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:50分钟主料燕麦薏米:各10克枸杞:2辅料小麦胚芽薏苡仁葛根木瓜芡实:各5克具体步骤将葛根、木瓜等洗净茯苓、薏米、燕麦、枸杞、小麦胚芽要提前浸泡1小时然...
准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实、:各5克辅料枸杞:2糙米:10具体步骤将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材...
准备时间:10分钟    烹饪时间:4小时10分钟我不知道葛根有什么作用,不过听它们说作用很好,很适合女孩子喝,因为葛谷美体粥它的营养价值对女孩很不错,不过如果自己煮的话比较浪费时间,我没有喝...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道自制木芋美体粥他也是一道非常的有营养健康美味的粥,因为里面的食物还是非常的丰富的,它里面的食材大多数都是一种错误呀,又超你还有燕麦片,这两种食...
食材明细主料葛根(适量)木瓜(适量)魔芋(适量)红豆(适量)扁豆(适量)糙米(适量)辅料薏仁(适量)茯苓(适量)芡实(适量)枸杞(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葛根木瓜魔芋粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净,备用。2、将红豆、扁豆、糙米...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟现在社会发展越来越快,人们生活水平也不断的提高,人们的应酬也是越来越多,现在的食物味道都比较重,人们每天忙也缺乏很好的锻炼,很多人或多或少的都有些胖...
准备时间:3小时    烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实、:各5克辅料米:10枸杞:2具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖...
准备时间:3小时    烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆:各五克魔芋、薏苡仁、芡实:各五克辅料糙米:10枸杞:2具体步骤将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所...
准备时间:10分钟    烹饪时间:3小时美容减肥,一直是各种爱美人士永恒的话题,我的木芋美体粥是就是一道十分美容养颜的美食,长期食用能修身健体,深受广大人民的喜爱,木瓜的美容效果众所周知,葛...
准备时间:3小时    烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆、魔芋薏苡仁芡实:各5克米:10辅料枸杞:2具体步骤将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖...
准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:40分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实:各5克枸杞:2辅料糙米:10具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材...
准备时间:3小时    烹饪时间:42分钟主料葛根、木瓜、红豆、扁豆、糙米:各适量、魔芋、薏苡仁、:各适量辅料芡实、枸杞:适量具体步骤首先,将准备好的红豆、扁豆、糙米、薏苡仁浸泡1小时。如果...
准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:40分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实:5辅料糙米:10枸杞:2具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入...
“沙葛,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。而且它还有降低血压、血脂等功效。平时可以炒肉,褒汤,但我喜欢凉拌,爽口的很呢。在这炎炎长夏,怎可以少了它的身影。。。。”食材明细主料沙葛(半个)黑木耳(适量)辅料香...
准备时间:3小时    烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆魔芋扁豆薏苡仁芡实:各5克辅料枸杞:2糙米冰糖:各10g具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块将所...
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