有关黑木耳大葱炒素鸡的家常做法的精选大全
食材明细主料大葱(1根)黑木耳(7朵)素鸡(185克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳大葱炒素鸡的做法步骤1、材料:大葱、黑木耳(已泡发清洗)2、素鸡3、将大葱清洗一下。4、放在案板上切开,待用。5...
“简单美味小炒。”食材明细主料大葱(1根)鸡蛋(2个)黑木耳(适量)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大葱炒鸡蛋黑木耳的做法步骤1、准备好食材:如图(黑木耳需提前泡发)。2、大葱斜刀切如图。3、鸡...
“前几天侄女送来2袋东北野生黑木耳。不添加防腐剂,容易发泡。泡发后肥大松软,肉肉呼呼的特别好吃。我每次都多泡一些放到冰箱里,炒菜的时候抓上一把十分方便。野生黑木耳比较小,耳比较碎而薄,乌黑光润,其背面略呈灰白色,朵...
“重口味食物吃得太多,需要清理肠胃,木耳就是首选,除了清肠的作用,它和大葱鸡蛋搭配是一道非常经典的家常小炒菜品,这道菜的味...”食材明细主料鸡蛋(3个)木耳(1把)大葱(1根)辅料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味...
食材明细主料鲜素鸡(250克)黑木耳(5克)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳烧鲜素鸡的做法步骤1、食材:鲜素鸡、黑木耳(已泡发清洗)。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒...
“喜欢吃点清淡的菜,清淡解腻的素炒黑木耳白菜。”食材明细主料白菜(200克)辅料黑木耳(适量)葫萝卜(适量)配料花椒粒(适量)料酒(适量)蚝油(适量)生抽(适量)白醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒黑木耳白菜的做法步骤1、白菜...
食材明细主料洋葱(280克)黑木耳(20克)鸡蛋(4只)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳煎鸡蛋炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱、黑木耳(已提前泡发清洗)、鸡蛋。2、将洋葱清洗清洗,捞出。3、放在案板...
食材明细主料大白菜(3瓣)香干(1块)油面筋(4个)黑木耳(5克)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳素炒大白菜的做法步骤1、食材:大白菜2、香干、油面筋3、黑木耳(已泡发清洗)4、将大白菜清洗...
食材明细主料大葱(适量)鸡蛋(适量)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大葱黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、黑木耳煮好。2、大葱斜切。3、鸡蛋打散。4、锅子烧热放入蛋液。5、蛋液定型打散。6、...
“热天吃点素菜,一是减少做饭时产生的热量,尽量使室内的空气干净清新,再就是让胃肠得到适当的调整和休息,以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳,就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素,豆角因为...
“美味小炒”食材明细主料瘦肉(适量)黑木耳(适量)大葱(适量)辅料姜(少许)蒜(少许)油(少许)腌料酱油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大葱炒黑木耳肉片的做法步骤1、准备好食材:黑木...
食材明细主料黑木耳(5克)西葫芦(150克)素鸡(180克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳西葫芦炒素鸡的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、素鸡、西葫芦(已清洗切成片)2、将小素鸡放在案板上切...
“白洋葱也是洋葱的一种,它有发散风寒,降血压血糖、预防血栓形成的作用,还有很强的杀菌能力。黑木耳含有丰富的蛋白质,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,具有很强的排毒作用,黑白相搭营养更健康。。。”食材明细主料白洋葱(110克)...
“这菜是身体的清道夫,尤其适合电脑族,色泽黑褐,质地柔软,口感滑嫩,味道鲜美,营养丰富,可素可荤。易保管好储存,家家必备,百搭食材,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,还有清胃、...
食材明细主料小素鸡(220克)板栗肉(6粒)黑木耳(5克)辅料干辣椒(适量)冰糖(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)板栗黑木耳小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡2、板栗肉3、黑木耳(已泡发清洗)4、干辣椒、冰糖5、将小素...
食材明细主料黑木耳(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳洋葱炒蛋的做法步骤1、鸭蛋两只磕在碗中,加盐、料酒、少许水打散。2、洋葱、木耳(已泡发...
“简单美味的小炒,家常做法。”食材明细主料大葱(1棵)瘦肉(适量)辅料黑木耳(少许)姜丝(少许)调料油(少许)酱油(少许)腌料:(适量)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大葱炒肉片黑木耳的做法步骤1、准备好食材:如...
食材明细主料黑木耳(10克)素鸡(250克)辅料八角(2颗)配料老抽(1大汤匙)生抽(1大汤匙)糖(适量)油(1大汤匙)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素鸡炒黑木耳的做法步骤1、素鸡切块,黑木耳水发洗净待用。2、锅内倒入稍多的油,把素鸡...
“冬天,雾霾严重,木耳作为最佳清肺的食材,是冬季里的首选。而且木耳补肾,清血,对人体非常有利。鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。健脑...
食材明细主料洋葱(220克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切开)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。3、烧锅倒油...
食材明细主料黑木耳(适量)辅料生姜(适量)大蒜(适量)盐(少许)香醋(适量)味极鲜(适量)青椒(1个)红椒(1个)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒黑木耳的做法步骤1、准备所需食材,黑木耳提前泡发,青红辣椒切小块。2、热锅加油倒入生姜大蒜...
食材明细主料白菜心(适量)黑木耳(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素白菜炒黑木耳的做法步骤1、材料如下。2、白菜和辣椒切小段。3、锅子烧热放入蒜片和辣椒爆炒。4、放入白菜。5、白菜翻炒均匀...
“家常小炒。”食材明细主料腊肉(适量)黑木耳(适量)大葱(适量)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉黑木耳炒大葱的做法步骤1、准备好食材:大葱斜刀切好,腊肉需用开水清洗干净,泡好的黑木耳焯水。2、热锅...
“一个人的午饭,只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒,只需要几分钟便可以做出,岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤,营养全面又健康,一个人也要吃的有滋有味啊!”食材明细主料黑木耳(适量)青椒(1...
食材明细主料小素鸡(135克)红椒(130克)黑木耳(5克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳红椒炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、红椒(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)2、将已清洗的红椒放在案板上切...
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