有关苦瓜胡萝卜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料苦瓜(200g)胡萝卜(20g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苦瓜胡萝卜的做法步骤1、苦瓜清洗干净,用淡盐水浸泡十分钟;胡萝卜洗净,去皮2、苦瓜去瓤3、胡萝卜切小花4、干锅小火倒油,油热,倒...
“在一个炎热的夏季水水汁汁都是大家的首选,自从有了九阳E19原汁机我也会时不时倒腾一下。一只想尝试胡萝卜汁,现在可以梦想成真了好好折腾一下。就光光胡萝卜好像没劲。再添加点清凉的貌似不错,可是什么最好。苦瓜最好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苦瓜胡萝卜煎蛋是一个我们生活中经常吃到的菜,对于夏天而言,苦瓜是我们经常吃的菜,苦瓜具有清凉解热的作用,所以夏天都会经常吃苦瓜,而胡萝卜也是我们经常...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日逐渐逼近,应该也会有许多人开始担心吃辛辣的食物会上火,所以在餐桌上必须有一道清火又美味的菜品。那不妨就试试苦瓜胡萝卜黄瓜饼,苦瓜生性寒冷...
“色泽艳丽,口感鲜香,营养丰富,是一道美味快手下饭菜!”食材明细主料苦瓜(一根)胡萝卜(适量)香干(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香干胡萝卜炒苦瓜的做法步骤1、备好食材:如图,洗净...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟苦瓜胡萝卜煎蛋味道才的口感也是一级的棒的,苦瓜是夏日里餐桌上的常客,非党的受大众的欢迎呢,因为它拥有独特的风味,独特的口感,这道菜因为有胡萝卜颜色也...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟小姐姐今天给大家分享一道美食:常胡萝卜苦瓜炒肉这道美食味道清脆爽口,还很健康,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,和维生素c,苦瓜具有清热的功能,所以这道含有大...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料苦瓜:2个胡萝卜:2个辅料五香粉:1勺面粉:适量精盐:2勺味精:1勺油:适量具体步骤1.苦瓜两根洗净用榨汁机汁出汁,把汁冷藏放入冰箱,留下苦瓜渣。2.胡萝卜也榨...
“很健康也很美味的一道家常菜。操作简单,低油低脂。”食材明细主料苦瓜(150g)鸡蛋(120g)胡萝卜(50g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)白砂糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、苦瓜去瓤洗...
“苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载:可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:小半根胡萝卜:一段鸡蛋:两个葱花:少量盐:少许料酒:少许辅料具体步骤1.苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁,胡萝卜切小丁、葱切末2.鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苦瓜胡萝卜肉片中制作需要胡萝卜和肉,胡萝卜中富含了丰富的营养素可以增强我们人体的免疫力,而肉在冬天吃非常的好,对人体有很大的利处,在冬天能抵挡风寒...
食材明细主料苦瓜(1根)胡萝卜(半根)瘦肉(100克)辅料盐(2克)鸡精(1克)生粉(2克)胡椒粉(1克)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟。2、苦瓜去...
“夏季养生多吃苦。苦瓜与胡萝卜搭配凉拌,很健康的一道快手菜。”食材明细主料苦瓜(90g)胡萝(卜50g)调料芝麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌苦瓜胡萝卜的做法步骤1、苦瓜、胡萝卜洗干...
“夏天一到,很多人都喜欢吃苦瓜,因为苦瓜下火,具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效,在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物”食材明细主料苦瓜(1根)虾仁(8个)胡萝卜(1/3根)辅料料酒(半勺)食用油(适量)盐(适量)白胡椒粉(少许)咸鲜(口...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟木耳炒苦瓜胡萝卜片是一道清凉的美食。胡萝卜带有点甜味,苦瓜带有苦味,两者相中和,就不会让苦瓜显得那么苦,在味道上就显得更容易被大众所接受,而且营养也...
“减肥,去火,养颜,防癌”食材明细主料苦瓜(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料虾米皮(适量)盐(适量)汤料(适量)十三香(适量)姜(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋胡萝卜汤的做法步骤1、胡萝卜切片2、苦瓜切片3、锅放油,...
“蔬菜和蛋炒饭的结合,味道不错。”食材明细主料饭(100g)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜丝(50g)苦瓜(50g)调料盐(适量)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜苦瓜蛋炒饭的做法步骤1、油热以后,打入鸡蛋并翻炒出香味。2、放入胡萝卜丝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味的苦瓜胡萝卜黄瓜饼,主要是由黄瓜、苦瓜与胡萝卜等各种维生素丰富的食材经过烹制而成,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感鲜美,是一道深受人们喜爱的面...
“夏天老公经常会买苦瓜吃。其实以前他是不爱吃苦瓜的,听我说了苦瓜具有降血压、血脂、促进新陈代谢、清心明目、排毒养颜、抗癌等诸多功效。他慢慢吃着吃着就爱上苦瓜了。虽说现在不是苦瓜的季节,看在他喜欢的份上,偶尔...
食材明细主料苦瓜(半个)胡萝卜(半个)鸡蛋(1个)辅料花生油(适量)调料食盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苦瓜胡萝卜融蛋的做法步骤1、炒锅烧热下油,放入切片的苦瓜翻炒。2、待苦瓜变色后,放入胡萝卜丝同炒。3、...
食材明细主料猪瘦肉(适量)苦瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)小米椒(适量)糖(适量)料酒(适量)味极鲜酱油(适量)醋(适量)鸡精(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜胡萝卜炒肉片的做法步骤1、猪肉切片,适量淀粉、料酒、...
食材明细主料苦瓜(适量)红罗卜(适量)辅料鸡蛋(适量)麦片(适量)面粉(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦瓜红萝卜烙的做法步骤1、红罗卜,苦瓜刨成丝后,加少许盐2、加两勺高粉,四个鸡蛋(少点也行)3、再加一勺麦片...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:小半根胡萝卜:一段鸡蛋:两个辅料葱花:少量盐:适量料酒:少许具体步骤1.苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁;2.胡萝卜切小丁、葱切末;3.鸡蛋打散,放入苦瓜丁、...
食材明细主料苦瓜(半根)胡萝卜(1根)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒苦瓜的做法步骤1、食材:苦瓜、胡萝卜。2、将苦瓜和胡萝卜一道清洗清洗捞出。3、胡萝卜去皮放在案板上切成片,苦瓜对半切开去...
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