有关肉沫蒸鹌鹑蛋的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鹌鹑:4只红枣:6粒枸杞:1把辅料盐:1/4汤匙生抽:1汤匙麻油:适量生粉:1/3汤匙葱花:适量具体步骤1.鹌鹑清洗干净,拔去细毛:2.每只鹌鹑斩成4件,姜切丝,红枣切丝,枸杞泡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的肉沫蒸鹌鹑蛋是用猪瘦肉和鹌鹑蛋以及鸡蛋液等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的,鹌鹑蛋是一种在日常生活中经常能够吃到的食材,味道鲜香无...
“❤方太蒸箱美食👉第1⃣3⃣道‼️火腿蒸鹌鹑蛋🥓鹌鹑蛋🥚跟火腿🥓上箱蒸一蒸💨就能吃,颜值爆表😝,大人小孩都爱吃❗️营养美味😋,天天吃不腻❗️”食材明细主料鹌鹑蛋(6个)火腿片(5片)辅料小葱(1根)黑胡椒粉(2克)食盐(1克)香油(5毫升)咸鲜...
“无油烟,一个蒸锅就搞定的超简单蒸香菇鹌鹑蛋!香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌...
“鹌鹑蛋有很高的营养价值,营养价值高于其他禽蛋,可以补益气血、强身健脑、丰肌泽肤,被誉为延年益寿的“灵丹妙药”,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者。鹌鹑蛋蒸肉饼,简单快手、老少皆宜的营养菜~”...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料肉末(适量)螺丝椒(适量)甜椒(适量)小葱(一根)调料黄豆酱(适量)料酒(少许)十三香(适量)蚝油(少许)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉酱鹌鹑蛋的做法步骤1、所需食材:鹌鹑蛋、肉末、小葱、螺丝椒、甜椒、黄...
“没错,是盐蒸!自从镇上新开的超市有鹌鹑蛋卖之后,我们家就经常折腾鹌鹑蛋了,一口一个,好吃,还免去小朋友不吃蛋黄的烦恼。现在时常是晚上睡觉前放锅里,预约早上蒸熟,早餐吃。撒点盐,放碗里蒸,熟了后带咸味更好吃,怎么说呢,和盐焗...
“女儿不爱吃菌类,所以想到这个方法”食材明细主料口蘑(8个)鹌鹑蛋(8个)辅料老抽(1勺)盐(2克)黑胡椒(1克)蚝油(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑蒸鹌鹑蛋的做法步骤1、洗净口蘑2、用小刀把口蘑得蒂扣掉,然后用盐和胡椒粉混...
“这道菜其实很简单,但是看着赏心悦目,吃起来味道鲜美。有时候简单的菜花点小心思,稍做装饰摆盘,会有更大的惊喜。”食材明细主料肉末(适量)鹌鹑蛋(适量)鲜虾(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)白糖(适量)葱(适量)姜(适量)白胡...
“越家常的菜,越难做好,因为最考验做菜人的用心程度,走不走心,一吃便吃。看似很普通的蒸肉饼,想要做出来又香又嫩的肉饼,也是有窍门的哦😊”食材明细主料猪肉(150g)鹌鹑蛋(1个)红枣(6颗)桂圆(6颗)辅料盐(3g)生抽(1勺)淀粉(2g)香葱(1颗)蚝油(...
8-15分钟,水开后下锅蒸。鹌鹑蛋的个头比较小,蒸的时间不用太长,否则会影响口感。如果担心不熟还可用筷子插入蛋中,筷子上没有沾到蛋液即是熟了。还可以将鹌鹑蛋的周围铺满盐,这样蒸出来的鹌鹑蛋食用风味更佳。除此之外,还有...
“鹌鹑蛋小巧可爱,正好镶嵌在肉馅的凹陷处。家有剩余馅料的就来试试这款美食吧”食材明细主料鹌鹑蛋(4个)香菇(2个)猪肉馅(适量)辅料腌料(适量)料酒(适量)姜粉(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)胡萝卜(适量)盐(适量)食用油(适量)淀粉(适量)葱(适量)原...
“简单好吃,可当冷菜,也可再次加工……”食材明细主料鹌鹑蛋(8个)辅料生抽(少许)香油(少许)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸鹌鹑蛋的做法步骤1、选八只大小相同的蛋2、分别打入汤勺内,蒸熟,如图3、盛盘即可小窍门汤勺入蛋...
“换个方法吃蒸蛋简单易做,颜值高的鹌鹑蛋。”食材明细主料鹌鹑蛋(10只)调料食盐(少许)食用油(少许)生抽(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸鹌鹑蛋的做法步骤1、将瓷调羹清洗干净。2、用厨房纸擦干水分。3、用一小块厨...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)肉馅(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)生抽(适量)料酒(少许)盐(适量)水淀粉(适量)十三香(适量)番茄酱(适量)糖(适量)胡椒粉(少许)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末蒸鹌鹑蛋的做法步骤...
“梅干菜马蹄蒸肉饼,爽口好吃,加上鹌鹑蛋,寓意金银满屋,长长久久,好吃又好看。”食材明细主料夹心肉(650g)鹌鹑蛋(9个)梅干菜(适量)马蹄(5个)辅料葱花(适量)调料蚝油(1大匙)生抽(1大匙)料酒(2茶匙)生粉(2茶匙)盐(少许)糖(1.5茶匙(按喜好放))咸鲜(口...
生活中,除了鸡蛋和鸭蛋之外,我们吃得比较多的蛋类应该就是鹌鹑蛋了。鹌鹑蛋的味道比较鲜美,而且有很高的营养价值,是老人和小孩补充营养的不错选择。比较常见的吃法就是蒸鹌鹑蛋,那么如何蒸鹌鹑蛋呢?这篇文章就为你揭晓答案...
生活中,除了鸡蛋和鸭蛋之外,我们吃得比较多的蛋类应该就是鹌鹑蛋了。鹌鹑蛋的味道比较鲜美,而且有很高的营养价值,是老人和小孩补充营养的不错选择。比较常见的吃法就是蒸鹌鹑蛋,那么鹌鹑蛋怎么蒸呢?这篇文章就为你揭晓答案...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)生姜粉(适量)淀粉(适量)白糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋蒸肉的做法步骤1、三肥七瘦的猪肉洗净切小块。2、放入料理机中,加入盐、胡椒...
“鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品,蛋壳比较薄,可食部的比例比鸡蛋要大一些,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质,每百克可食部含蛋白质13克、脂肪11克。鹌鹑蛋...
“简单快手菜,营养丰富很适合老人和孩子。”食材明细主料猪肉馅(150克)香菇(2朵)葱末(1茶匙)胡椒粉(少许)蚝油(1/2茶匙)香油(1茶匙)辅料油菜心(4棵)鹌鹑蛋(6个)姜末(1/2茶匙)香味酱油(1茶匙)料酒(1/2茶匙)淀粉(1/2茶匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
“今天分享一道小孩子都爱吃的鹌鹑蛋蒸肉末,富含好蛋白质,营养超丰富,味道咸香,口感鲜嫩多汁!”食材明细主料猪肉(400克)鹌鹑蛋(7个)辅料大蒜(4块)葱(3根)油(适量)淀粉(一勺)调料料酒(一勺)生抽(2勺)花椒粉(一匙)五香粉(一匙)盐(适量)鸡精(适量)咸...
食材明细主料肉末(适量)香菇(适量)鹌鹑蛋(适量)鸡蛋(1个)辅料料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香菇肉末蒸鹌鹑蛋的做法步骤1、肉末加入鸡蛋搅打均匀。2、加入料酒、盐、生抽、老抽。3、加入适量水搅...
食材明细主料肉糜(1饭碗)香菇(8只)鹌鹑蛋(10只)调料油(适量)食盐(适量)生抽(1匙)葱(2根)姜(1片)淀粉(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)肉末鹌鹑蛋蒸香菇的做法步骤1、香菇去蒂洗净。2、放开水里面煮沸焯水。3、捞出沥干水份。4、肉...
“小小鹌鹑蛋,营养胜鸡蛋。和鸡蛋相比,其蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍。这两种物质都是高级神经活动不可缺少的哟,非常健脑补脑。”食材明细主料香菇(8个)鹌鹑蛋(8个)辅料葱(适量)...
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