有关营养早餐鸡蛋火腿三明治的精选大全
“营养,快速便捷,超级适合爱睡懒觉的白领们!”食材明细主料土司(一袋)鸡蛋(2个)火腿(大根的1根)辅料沙拉酱(适量)草莓酱(适量)配料油(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋火腿三明治的做法步骤1、1,将鸡蛋打散,用平底锅剪成蛋皮...
“酸奶跟面包很配哦,酸奶跟鸡蛋很配,酸奶跟火腿很配哦,酸奶火腿鸡蛋三明治很配哦。反思中…鸡蛋煎得不够香嫩,煎蛋技术还是不过关,还需要多学习和练习。还是懒得去挑战,还是买现成的,要克服惰性鼓足勇气去挑战,做得好不好是一...
“前一天晚上备好的原味奶香土司,周末的早上给小T和家人做了三明治当早餐。简单方便又有营养,亲们动手DIY吧^_^”食材明细主料原味土司(一包)鸡蛋(3个)火腿(一个)肉松(适量)大白菜(三片)辅料番茄酱(适量)沙拉酱(适量)配料食用油(适量)其...
“这是一款名副其实的懒人餐。呵呵,话说,这三明治还是“时尚擂台赛”时做的,感觉片片不是很理想,就没有发表。后来从另外一个角度看看-----就是“懒人零厨艺”角度,觉得还是可以让新手们借鉴一下的,嘿嘿,这不,现在的懒人是越...
“三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明细主料面包片(两片)鸡蛋(1个)火腿片(3片)辅料生菜(1片)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐三明治的做法步骤1、生菜叶...
食材明细主料山药(适量)红薯(适量)切片面包(适量)辅料蛋(适量)培根(适量)芝士片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药三明治早餐的做法步骤1、将山药和红薯切块上锅蒸15分钟看下筷子可以插入即可。2、将叉子捣碎...
早餐是我们生活中必不可少的一部分,从中医学角度来讲,早上的我们需要补阳气。所以我们的早餐一定要吃好。同时,早餐的种类有很多种,有的人喜欢吃面条,喝粥;而有的人则喜欢吃一些比较方便快捷的食品,比如面包,三明治之类的。...
“开学了,宝妈们又在发愁早上给宝宝吃什么吗?这道鸡蛋火腿芝士三明治,简单方便又有营养,为宝宝们提供一上午的能量,快试试吧,让你的宝宝爱上吃早餐。”食材明细主料火腿(适量)面包(一片)鸡蛋(一个)芝士(一片)辅料油(少许)清淡(口味)煎(工...
“菜鸟初学,希望各位大虾们多多指教~~”食材明细主料土司(适量)辅料生菜(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)火腿(适量)西红柿(适量)配料沙拉(适量)奶酪(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐三明治的做法步骤1、准备材料:奶酪片,沙...
“好心情,从一份简单的早餐开始。”食材明细主料吐司(适量)辅料生菜(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)西红柿(适量)配料沙拉酱(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丘比火腿鸡蛋三明治的做法步骤1、准备食材。2、西红柿,生菜都洗干净。...
“就突然想吃,就自己自由发挥做来吃了。”食材明细主料鸡蛋(2个)大片火腿(2块)肉松(适量)面包片(4块)辅料沙拉酱(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)鸡蛋火腿三明治的做法步骤1、我用了小片火腿,两人份需要四小块。煎熟。2、...
“在一个周末的早晨,我这个没有睡懒觉命的人还是被自己体内的生物钟给拉了起来,洗漱完毕。照例去我的第二秀场——厨房!早餐我的个人标准是吃得好,吃得营养,吃得全面。又不能吃太撑!坛子里的吃货,你们也是这样想的吧。。。。...
“话说我早晨起来准备早餐的机会真是屈指可数~~~念书的时候都是妈妈照顾我的一日三餐~~~上班的时候,照顾我的人就变成了我先生~~~无论是老妈,还是先生都给我准备的中式早餐~~~虽然美味可口,但是架不住长年累月的吃啊~~~...
“一晃眼,美好的假期已经过半了,最近各地疫情又开始了,还是好好待在家里,不给国家添乱。每天在家研究研究美食,看看书,追追剧,也挺不错的。今天做个营养丰富三明治做下午茶,享受惬意的慢生活。”食材明细主料吐司(4片)鸡蛋(1个)西...
“有没有跟我一样一到夏天就没有食欲吃饭了?试试自制三明治!已经吃了好几顿啦,又饱腹又不油腻,特别营养,还能根据自己喜欢的口味添加蔬菜水果和肉类!”食材明细主料白吐司(2片)土鸡蛋(1个)火腿片(2片)奶酪(1片)生菜(1片)辅料油(适量)沙...
“自从买了轻食机后,就开始研究各种做法,三明治是轻食机最简单的做法,简单方便,早上只要几分钟的时间就可以做好一顿美美哒早餐,配一杯牛奶,再来个水煮蛋,营养丰富,而且可以边洗漱边操作,非常方便哦!只不过人家的三明治里面还有...
“自从做过一次早餐三明治卷后,发现自己还真的是喜欢上了这样的早餐,方便快手,营养健康,而且可以随意搭配随意整形状。今天的三明治早餐也是很受家人喜欢哦,爱做早餐的朋友们可以一起做起来。。。”食材明细主料土司(4片)火...
食材明细主料吐司面包(6片)火腿(2片)生菜(1片)鸡蛋(2个)辅料沙拉酱(适量)番茄酱(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿鸡蛋三明治的做法步骤1、将吐司面包的边切掉2、平底锅中不放油,略煎一下3、煎好备用4、锅中放适量油,将...
“这是一份萌萌哒的快手早餐,用自制的淡奶油吐司片,搭配火腿蛋制作出来的。在三明上插上可爱的小黄人卡片,淋上美味的番茄酱,增添了食欲,开启美好的一天!”食材明细主料吐司片(2片)火腿肠(1根)鸡蛋(3只)盐(1小勺)玉米淀粉(1小勺)辅料...
“三明治是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。经典蛋奶吐司,用最简单的材料复刻最经典的味道。做成三文治,简单又方便~”食材明细主料高筋面粉(300克)鸡蛋(90克)黄...
“分享一个快手早餐,几分钟就能做好端上桌,孩子还特别爱吃,多睡一会儿也没有关系啊。热合形三明治,表皮脆,馅心热,适合冬季,当然了,其它季节也照样可以吃啊。实话实说,热合三明治唯一缺点是蔬菜有点少,不及冷拼三明治放菜多,我们...
“一日之计在于晨,早起十分钟亲手做一个有营养又简单的早餐,可以为一天的工作充满电哦~”食材明细主料牛油果(一个)鸡蛋(一个)火腿肠(一根)咸方包(适量)辅料盐(少量)黑胡椒粉(少量)橄榄油(少量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋...
食材明细主料白土司(2片)辅料鸡蛋(1个)火腿(1片)芝士(1片)配料油(适量)沙拉酱(适量)花生酱(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、准备好时是有的食材2、午餐肉切片下锅煎热捞起待用。3、鸡蛋打散摊成薄饼4、切...
“美味的三明治,做法超级的简单,基本上就是用两片面包,中间夹了火腿、乳酪、蔬菜等,是快速、营养又方便的食物,它不需要经过复杂的切洗烹煮料理过程,是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式。无论是做早餐还是做零食,孩子们都爱...
“最近几乎天天用面包机做吐司,那么多的吐司怎么消灭掉?来看果子消灭吐司法吧,配上其他食材做成蚂蚁趣味早餐既好吃又带有童趣,更重要的是还有视觉上的双享受呢!哈哈,有没有被两只小蚂蚁迷倒?什么是享受餐桌?在果子看来,不仅要...
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