有关炒米稞丝的精选大全
食材明细主料米稞丝(适量)辅料椒丝(适量)葱白(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)炒米稞丝的做法步骤1、烧热锅倒入油先炒椒丝。2、再把米稞丝加入一起炒。3、将米稞与椒丝翻炒均匀。4、加入生抽少许白糖最后把葱白加...
食材明细主料米稞(适量)豆苗(适量)辅料葱蒜(适量)其他(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆苗汤米稞条的做法步骤1、米稞切成丝。2、锅里倒入油爆香葱蒜。3、把米稞条加入翻炒均匀。4、然后加入两大碗水煮沸。5、再把豆苗放入烧...
“好朋友分享的青稞米,不多,没吃过,煮个蔬菜粥品尝下。不一样的美味,滑爽的口感,透着南瓜的甜紫薯的糯,还有葱香,有点像薏仁,越嚼越香。青稞米是世界上最好的粗粮,青稞内含丰富的葡聚糖,是小麦的50倍,葡聚糖能够有效的降低胆固醇...
食材明细主料米稞(适量)辅料番茄(适量)大葱(适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)汤米稞片的做法步骤1、米稞切成片。2、番茄、大葱均切片。3、烧热锅倒入油先把米稞片炒片刻。4、再倒入一大碗水煮沸。5、烧开以后先放番...
食材明细主料青稞快速面(1包)四季豆(90克)香干(85克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香干四季豆炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、四季豆(已清洗折段)、香干(已切)。2、将青稞快速面下入...
食材明细主料西瓜皮(1块)鸡蛋(1只)青稞快速面(1包)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋西瓜皮炒青稞快速面的做法步骤1、食材:西瓜皮、鸡蛋、青稞快速面。2、将鸡蛋打散。3、将西瓜皮清洗清洗捞出。4、...
“玉米品种千千万,如果说传统普通玉米的使命是让我们能够“吃饱”的话,那么,甜、脆、会爆浆的玉米青稞爆爆果奶茶,你就更应该尝一尝了,秋冬热饮——玉米青稞爆爆果你值得拥有!”食材明细主料玉米粉(2平勺)米浆粉(1平勺)热水(350m...
食材明细主料青稞快速面(1包)洋葱(1个)鸡蛋(1只)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋洋葱炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、洋葱、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将洋葱清洗清洗捞出。4、放在案板...
食材明细主料青稞快速面(1包)瘦肉丝(110)娃娃菜(1株)辅料小苏打(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)瘦肉丝娃娃菜炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、瘦肉丝、娃娃菜。2、将娃...
“热饮︱玉米青稞卷卷云。奶油顶可说是一杯饮品的灵性所在,是征服食客味蕾的第一道靓丽风景线。在名目繁多的饮品店如雨后春笋般林立的今天,小小的奶油顶甚至成为饮品市场的决胜关键。今天这款玉米青稞卷卷云助你打造秋冬...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟材料有青稞,小米,先把青稞用热水焯一下捞出来,将小米放入砂锅里。再放入青稞搅拌均匀,用小火煲一个小时,期间要不断搅拌防止粘锅,直到小米和水基本融为一体...
“小黄米提前浸泡,青稞片是即食的,作为早餐粥操作简单,营养到位,养胃。”食材明细主料小黄米(150克)青稞片(50克)辅料蔓越莓(30克)清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青稞小米粥的做法步骤1、小黄米清洗干净,放入清水浸泡...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:150青稞米:50辅料水:适量具体步骤1.吴先生拿回来的青稞米2.我将青稞米反复清洗了几遍后,浸泡20分钟3.将洗好的大米和浸泡清洗好的青稞米放入电...
食材明细主料青稞快速面(1包)肉丝(85克)茭白(1株)青椒(1个)红椒(1个)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)双椒茭白肉丝炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、肉丝、茭白、青椒、红椒。2、...
我们国家地大物博种植非常多的农作物,其中青稞就是我们国家的一种谷类食物,但是我们平常是不经常会见到青稞的,因为青稞主要不是在南北地区种植,那么大家知道青稞产地主要在哪吗?平常我们买回来的青稞怎么吃呢?一、青稞产...
食材明细主料青稞快速面(60克)小青菜(185克)鸡蛋(2只)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋小青菜炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、小青菜(已洗净)、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将青稞方...
食材明细主料米粉(12张)鸡蛋(8枚)瘦肉(8两)小白菜(900克)辅料蒜头(1个)葱(250克)配料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)葱香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒米丝的做法步骤1、米粉水里浸泡半小时,捞起控水2、小白菜洗净切小段3、瘦肉切小片,加...
食材明细主料青稞快速面(60克)茭白(1株)青椒(1个)黑木耳(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)素炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、茭白、青椒、黑木耳(已提前泡发)。2、将茭白剥壳、青椒...
食材明细主料青稞快速面(1包)蛤蜊(适量)丝瓜(1根)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蛤蜊丝瓜青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、蛤蜊(已吐完泥沙洗净)、丝瓜。2、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案...
食材明细主料米丝(5个)鸡蛋(3个)黄豆芽(半斤)火腿肠(1个)辅料盐(适量)葱(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三丝炒米丝的做法步骤1、把米丝泡软。2、倒入花生油,热后放鸡蛋翻炒。3、放入火腿肠,炒成金黄色。4、倒入花...
小时候我们学习过一篇课文就是讲的青稞的故事,今天我们就来聊一聊青稞米。青稞是产于青藏高原上的一种谷类作物,在高原上种植历史很久远,是西藏人民主要的主食作物。对于其他地方的人民,青稞米也是日常中的一种饮食选择,但...
“金稞蛋炒饭,低脂低升糖,更适合糖友吃的健康主食~”食材明细主料熟金稞米(200g)米饭(200g)鸡蛋(1个)辅料葱花(20g)调料色拉油(35g)盐(适量)生抽酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金稞蛋炒饭的做法步骤1、准备200g熟金稞米...
食材明细主料青稞快速面(60克)洋葱(155克)瘦肉丝(75克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)瘦肉丝洋葱炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面、洋葱、瘦肉丝。2、将洋葱清洗清洗捞出。3...
青稞面是一道地道美食,那么青稞面大家都喜欢吃吗,小编就没有吃过,那想吃的吃货们今天就有福了,小编打算给大家介绍一些青稞面的制作方法。其实做法简单,大家也可以在家里做起来,厨房新手也可以轻轻松松地做到哦,希望能帮助到...
食材明细主料青稞快速面(3包)绿豆芽(215克)韭菜(140克)瘦肉丝(100克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)家常炒青稞快速面的做法步骤1、食材:青稞快速面。2、绿豆芽(已清洗)、韭菜(已清洗切段)、...
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