有关西兰花豉油鸡的做法的精选大全
“豉油鸡是粤菜中著名的一道菜,这道菜色泽鲜亮,鸡肉嫩滑,西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜,属十字花科芸薹属甘蓝变种,一二年生草本植物。原产于地中海东部沿岸地区,近年我国有少量栽培,主要供西餐...
“西兰花花菜花椰菜菜花?具体该叫什么..其实各个地方都有自己的方言叫法,叫什么大概知道就行。西兰花是一种非常健康的蔬菜,素有“蔬菜之王”的称号。因其所含人体所需的营养元素较高,且对于对抗一些疾病具有很好的作用。...
食材明细主料西兰花(适量)辅料大蒜(适量)配料蚝油(适量)植物油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西兰花的做法步骤1、西兰花洗净,掰小朵2、锅中做水3、焯西兰花4、焯好后再放凉水里拔一下5、大蒜切末6、锅中放...
食材明细主料西兰花(适量)辅料胡萝卜(适量)调料蚝油(适量)一品鲜(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)水(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西兰花的做法步骤1、胡萝卜切菱片,西兰花小块盐水泡。调菜汁:蚝油,一品鲜,鸡精,蒜末,水。2、沸水...
“厨房,是我家最温馨甜蜜的地方。每一天,我都会在这里,用各种食材和调料为家人制作各种美味的食品,每一天,我都会和家人在这里,一起品味着用爱烹饪的美食。锅碗瓢勺、调味调料、温馨甜蜜,共同谱写出一曲幸福的浪漫曲。。。今...
“很多东西不是一味的复制,也可以有小小的改变,就像这【蚝油西兰花】一样,我在蚝油里加入适量天成一品酱油,味道更鲜美,更入味,西兰花的脆爽,加上料汁的鲜美,那真是好吃不用说谎的!过年的时候花点小心思摆下盘,是不是一盘很普通...
“曾经我是一个厨房白痴,但我有梦想,我的梦想是给宝宝做天下最好吃,最温暖的爱心菜,送给像我一样有梦想的新手,特别简单,希望能增长在学厨路上的自信心!”食材明细主料西兰花(一个)辅料干辣椒(四个)葱(适量)姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)调...
食材明细主料西兰花(适量)辅料辣椒(适量)姜丝(适量)配料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油焖西兰花的做法步骤1、备西兰花和辣椒。2、油烧热倒进西兰花。3、用油焯熟。4、出锅待用。5、锅...
“🌸超级香,孩子们抢着吃。”食材明细主料西兰花(1颗)辅料蒜头(2瓣)调料蚝油(适量)白糖(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗干切下,不要切太大。2、水开下锅捞下,微微变翠绿,捞起,不...
“挺喜欢咖啡拉花的,但是我现在不喝咖啡只好用各种浓汤来玩玩了,呵呵,我没学过咖啡拉花但是我学过美甲,原理都是一样的,一碗普通的不起眼的汤加个拉花感觉身价倍增也更加有趣了。”食材明细主料西兰花(200g)辅料黄油(50g)鲜奶...
“西兰花有防癌抗癌的作用,富含维生素,不但有利于人体的生长发育,更重要的是能提高人体的免疫功能。”食材明细主料西兰花(1颗)蒸鱼豉油(15毫升)辅料食用油(10毫升)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉油西兰花的做法步骤1、西...
“蒸鱼豉油不仅可以蒸鱼,做菜味道也很好哦,快来试试吧..O(∩_∩)O!”食材明细主料西兰花(1个)辅料盐(适量)油(适量)蒸鱼豉油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸鱼豉油白灼西兰花的做法步骤1、西兰花不要梗(梗另外炒着吃或...
“清香的西兰花配以蚝油特有的浓郁蚝香,两种味道一清一重,一香一鲜,相辅相成,清新爽口好滋味!”食材明细主料西兰花(适量)辅料胡萝卜(适量)食用油(适量)配料盐(适量)李锦记旧庄蚝油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西兰花...
食材明细主料西兰花(1颗)辅料自制葱油(1勺)盐(半小勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油西兰花的做法步骤1、西兰花切成小朵浸泡十五分钟左右洗净。2、煮锅里加水,一小勺盐,一小勺油烧开,放入西兰花,煮两分钟左右。3、起锅...
“简单、快捷、美味。”食材明细主料西兰花(适量)辅料蒸鱼豉油(适量)调料盐(少许)油(适量)葱丝(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香豉油西兰花的做法步骤1、锅中加水烧开,放少许油和盐。2、将西兰花剪成小朵,放少许面粉淘...
食材明细主料西兰花(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茶油炒西兰花的做法步骤1、西兰花掰小朵用盐水浸泡一个下,入开水锅中汆烫一下捞出过凉备用。2、锅预热放入...
食材明细主料西兰花(适量)辅料茶油(适量)调料酱油(适量)油(适量)水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焯(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茶油拌西兰花的做法步骤1、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净备用。2、电热锅入水煮沸放入西兰花焯水,淋一点...
食材明细主料西兰花(一朵)辅料香油(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(少许)白醋(少量)白糖(少量)冷开水(半盆)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香油拌西兰花的做法步骤1、西兰花切成小朵洗好!2、放入开了的水里煮两三分钟!3、然后捞起放在...
“这道菜只用了简单调味,保持了原料的基本色泽,清淡适口,简单快捷!”食材明细主料西兰花(适量)油豆腐(适量)辅料红椒(适量)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花油豆腐的做法步骤1、...
“西兰花的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。它的矿物质成分也比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出...
食材明细主料汤西兰花(适量)洋葱(适量)土豆(适量)辅料黄油(适量)奶油(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶油西兰花的做法步骤1、黄油、洋葱碎末一起炒香,然后把洗净的西兰花放入锅中一起炒熟。2、将土豆块大火煮熟。3、...
“平时我们在家西兰花的做法以凉拌、清炒、上汤为主,不但简单易做,避免了高温加热中的营养流失,对健康更为有利。今天我家还是蒜蓉炒西兰花,但是多加了一勺油鸡枞,味道更加鲜美了!油鸡枞是以鸡枞为原料制作的一种云南风味食...
“过节时,大鱼大肉配上几盘素菜,营养美味。由于西兰花的含水量高达90%以上,所含热量较低,因此对希望减肥的人来说,它可以填饱肚子,而不会使你发胖。西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2...
“西兰花口感清爽,味道鲜美,令人回味无穷。西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜,几乎包含人体所需的各种营养元素,含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花被誉为“防癌新秀”,能有效对...
“蚝油是潮汕地区常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。现在我就来教大家做用蚝油做出美味的菜肴:蚝油西兰花”食材明细主料西兰...
热门标签
-
驻马店热干面怎么做好吃
土豆肉丁面疙瘩怎么做
椰子蛋白脆怎么做好吃
炒乌白菜
【猕猴桃海苔寿司】
红焖羊肉胡萝卜怎么做
赵先生
苏式枣泥月饼的做法步骤
封能
黄瓜虾仁时蔬的最正宗做法
火龙果奶茶的最正宗做法
荷兰豆炒牛蛙的做法
青椒猪舌头炒花菜的最正宗做法
宝宝辅食胡萝卜土豆泥
原创烤海苔的家常做法
莴笋荷包蛋面怎么做好吃
杂蔬炒胚芽疙瘩怎么做好吃
豆豉炒扇贝的做法
农家烩荞面的家常做法
秘制蒜香盐烤肉怎么做
香辣猪扒的做法步骤
螺蛳粉煮火锅丸子的做法
酸菜扁尖煮牛蛙怎么做
鲜香烫干丝
百合虾仁沙拉怎么做
玉米沙拉三明治的家常做法
金针菇木耳豆腐蛋花汤的家常做法
烧肉炒莴笋怎么做好吃
花生炖鱼胶的做法
榨菜丝毛豆炒夜开花的做法步骤
牛肉火烧的做法步骤
气死
牛油果火腿色拉怎么做好吃
芒果幕斯蛋糕
滑炒虾仁的做法
红薯芝麻糯米球的做法步骤