有关蒜蓉芦笋的做法的精选大全
食材明细主料芦笋(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)油(适量)生抽(一点)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉芦笋的做法步骤1、芦笋洗净改斜刀备用。2、准备蒜末。3、锅中放油加入蒜末爆香。4、然后加入芦笋根部先翻炒一会。...
食材明细主料芦笋(500克)辅料蒜蓉(20克)剁辣椒酱(1匙)微辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)剁椒蒜蓉烤芦笋的做法步骤1、将芦笋洗净切段,虾仁是昨天剩下的2、倒入适量油加热,把蒜蓉和剁辣椒倒入炒香,放入酱油白糖少许,炒好倒在芦笋...
“西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。营养丰富,老人小孩都喜欢吃。”食材明细主料西葫芦(适量)大...
食材明细主料莴笋(1个)胡萝卜(1个)盐(适量)白砂糖(适量)蒜(2个)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉莴笋丝的做法步骤1、准备材料2、莴笋和胡萝卜切成丝3、蒜切成沫4、锅里倒入油,煸香蒜沫5、在倒入切好的莴笋丝和胡萝...
“芦笋口感清爽嫩脆。把它烤了之后浇上蒜蓉蛋黄酱简直是绝配!”食材明细主料新鲜芦笋(1LB)辅料磨碎的蒜(一瓣)配料橄榄油(2汤匙)蛋黄酱(1/3杯)盐(1/2茶匙)黑胡椒(1/4茶匙)奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜味烤芦笋的做法步骤1、...
食材明细主料葫芦(400克)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)油(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉葫芦丝的做法步骤1、葫芦去皮切丝,蒜头剁碎。2、锅里热油爆香蒜头,倒入葫芦丝翻炒均匀。3、加适量水煮开,熟后加盐,生抽...
“芥蓝笋含纤维素、糖类等营养,有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。使用【干锅】功能烹制,口感柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,是不错的下饭菜。”食材明细主料芥蓝笋(400克)蒜(3瓣)水量(30毫升)辅料盐(2克)油(15...
“芦笋被誉为“十大名菜之一”,芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素,具有人体所必需的各种氨基酸,是一种高档而名贵的蔬菜;海参的营养价值更不必多说,是大自然孕育的珍贵食材。”食材明细主...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料莴笋(一根)辅料蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉莴笋的做法步骤1、青皮莴笋。2、刮皮。3、已刮好。4、斜切片。5、再切成丝。6、蒜切片。7、...
“芦笋性味甘寒,有清热、利尿功效、很适合人们夏季食用。此外:绿芦笋的尖端含有丰富的维他命A可明目;现代研究表明:芦笋含有丰富的黄酮类物质,具有抗氧化的作用,经常食用对防衰老有较好效果,同时也有抗肿瘤的作用。芦笋吃法...
“夏天呀多吃些葱姜蒜之类的,以扶正人体体内的阳气,今天就来一道家常美味【蒜蓉西葫芦】既美味又养生。”食材明细主料西葫芦(600g)辅料大蒜(适量)配料蚝油(一大勺)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉西葫芦...
“莴笋的营养价值:1、能够解除油腻,因为莴笋口感清爽,含有丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,对于动物性食物或者油炸的食物吃的过多导致的恶心、呕吐、腹胀,有很好的解除油腻、清爽可口的功效。2、能够预防便秘的发生,因为莴笋当...
食材明细主料青笋(300g)辅料蒜末(适量)鸡精(1匙)味精(1匙)盐(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉青笋的做法步骤1、将青笋切片。2、然后锅中到入适量油,放入蒜沬。3、到入青笋,放入鸡精,味精,盐。...
食材明细主料葫芦(适量)辅料姜(适量)小米椒(适量)花椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量。)蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒葫芦的做法步骤1、嫩嫩的葫芦半个。2、挖去瓤。3、取二分之一切成薄片。4、姜蒜,小米椒备...
“在家里都能做出酒楼的味道。也是在家里招待客人不错的一道菜!”食材明细主料芦虾(1斤)辅料粉丝(1包)蒜头(1个)食用油(少许)酱油(2匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉蒸芦虾的做法步骤1、粉丝一包用剪刀剪短点,并用开水浸...
“刘畊宏女孩最近真的超火,减脂瘦身运动是一部分,饮食需控制。俗话说:三分练七分吃,会吃才能瘦。上班族辛苦一天回家,晚饭恨不得天天叫外卖,但是外卖真的不能天天吃,高油高脂身体承受不了。简单又快手的蒸菜成了我家餐桌上最...
食材明细主料芦笋(适量)香菇(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉香菇芦笋的做法步骤1、芦笋、香菇切片。2、蒜剁成蓉备用。3、锅中放少放油,下蒜蓉爆香。4、放入香菇炒出香味...
“清新爽口做法简单。”食材明细主料芦笋(200克)辅料蒜末(少许)酱油(少许)橄榄油(少许)蒜香(口味)焯(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香芦笋的做法步骤1、芦笋洗净去掉老的,切段,切点蒜末。2、小汤锅水烧开滴几滴橄榄油,把芦笋下锅焯水分...
“简单又好吃。”食材明细主料芦笋(8根)调料大蒜(2粒)小米椒(半只)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末芦笋的做法步骤1、芦笋8根切去老根。老根削去有纤维皮也可以吃。2、锅中水开加一小勺盐,几滴食...
“很多人只吃莴笋,将叶子丢弃,其实,鲜嫩的莴笋叶弃之可惜,用来清炒,再佐以蒜蓉,味道堪比油麦菜。”食材明细主料莴笋叶(适量)辅料熟油(少许)调料盐(适量)蒜蓉(适量)蚝油(适量)味精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉莴笋叶的做...
“现在讲究健康饮食,油炸的东西吃的少了,但大家都喜欢油炸的口感,于是空气炸就流行起来了。我家一直没有空气炸锅,因为觉得有烤箱,再弄个空气炸锅,太占地方了。现在好啦,ACA出了空气炸烤箱,烤箱和空气炸合二为一了,这样即可用...
“家常快炒,鲜香爽口。”食材明细主料芦笋(300g)辅料蒜头(4瓣)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥芦笋的做法步骤1、芦笋洗净入开水汆烫变绿捞出,过冷水控干。2、芦笋切段,蒜切碎。3、锅热倒油,倒入蒜泥煸香。4、倒...
“像芦笋这样的蔬菜,越是简单的吃法才越能体现它的价值,蒜泥拌芦笋,简简单单的凉拌菜,吃起来很清爽,而且最大程度的保留了芦笋本身的营养价值,营养、美容、减肥、抗癌抗衰老,蔬菜之王当之无愧!”食材明细主料芦笋(一把)大蒜(5瓣)...
食材明细主料芦笋(适量)辅料大蒜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)油(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金蒜芦笋的做法步骤1、芦笋洗净。2、切段备用。3、锅子烧热放入芦笋。4、煮熟捞出码盘。5、锅子烧热油放入蒜末爆香,放...
食材明细主料芦笋(适量)蒜苔(适量)辅料红辣椒(适量)调料生抽(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋拼蒜苔的做法步骤1、芦笋留头。2、蒜苔洗净切段。3、锅子烧开水放入适量盐。4、放入适量油。5、放入芦笋。6、...
热门标签
-
无油无糖蛋糕杯的做法步骤
可可麻糬软欧怎么做
鸡蛋黄瓜片怎么做好吃
海洋酸奶慕斯蛋糕
补气养血银耳汤
单股麻花面包的做法
香菇炖牛肉怎么做
优鲜森
酸菜冻豆腐砂锅的家常做法
新式炒饭
西芹清炒鲜百合的做法步骤
芹香鱼片的做法步骤
鲜花吐司怎么做
干烧青椒鸡腿肉的做法
红烧老鸭怎么做好吃
咖喱蔬菜面的做法
多彩纸杯小蛋糕的最正宗做法
黑木耳煎鸡蛋炒西葫芦怎么做
番茄牛肉荞麦面的做法
梅干菜焖猪蹄的做法步骤
蝶恋花芒果拼盘怎么做
酸奶梨蒸枣的做法步骤
简单美味小油条怎么做好吃
煮梳子蟹
桂圆枸杞汤圆怎么做好吃
两样面蒸槐花
宴客菜肴清蒸鳕鱼怎么做
枸杞叶猪肝瘦肉汤怎么做好吃
酥皮豆沙蛋黄饼怎么做好吃
三色牛奶小方的家常做法
红烧茄盒
酥皮牛角包的最正宗做法
香菇青菜面的做法步骤
拌猫耳朵怎么做好吃
火龙果冰沙奶盖雪顶的最正宗做法
豆芽肉丁炒米面的做法步骤