有关桃胶薏米红豆羹的精选大全
“这道甜品很适合女同胞喝,桃胶美容养颜,红豆、薏米祛湿减肥,很不错哦。”食材明细主料桃胶(25克)薏米(40克)红豆(40克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桃胶薏米红豆羹的做法步骤1、桃胶浸泡发好,洗净2、薏米泡发...
“桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品,它能有效补充人体所需的胶原蛋白,达到紧致肌肤的效果,能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官,具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用,可用于清血降脂...
“本是煮的红豆薏米莲子汤,觉得煮汤后的豆豆丢掉怪可惜的,就加了些牛奶用破壁机打成汤羹,没想到味道还不错,牛奶的香味掩盖了薏米的味道。牛奶在高速的运转中产生了细腻的奶沫,适合做一些拉花,使成品即美味又漂亮。”食材明...
“薏米含蛋白质,脂肪,糖类,维生素B1,氨基酸及薏苡仁酯,薏苡仁素,味甘淡,性凉,利水渗湿,清热排脓。有健脾,补肺,利水的作用。红豆含结晶性皂甙,蛋白质,脂肪,糖类,粗纤维,钙,磷,维生素B1,B2,尼克酸等成分。能清热利水,祛湿排毒,降脂降压,消肿减...
食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)燕麦(适量)核桃(适量)辅料纯牛奶(1瓶)矿泉水(1瓶)调料冰糖(适量)甜香(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏米核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、红豆提前泡软,倒入破壁机中。3、燕麦,核桃,薏米洗...
食材明细主料银耳(适量)桃胶(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳桃胶红枣羹的做法步骤1、食材准备:银耳、桃胶、红枣、枸杞。2、银耳用水泡发。3、桃胶用水泡发10小时以上,细心捡去杂...
“五一劳动节,不仅要劳动,更少不了美食,甜品必须有,清甜丝滑的口感,来上一碗太满足啦!”食材明细主料干银耳(半朵)桃胶(适量)红枣(十个)辅料冰糖(适量)纯净水(适量)玫瑰花瓣(少许)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣桃胶银耳羹的做法...
“满满的胶原蛋白,口感清甜爽口,放凉后微冰镇一下,炎热的夏季,来上一碗太棒了!”食材明细主料银耳(适量)枸杞(适量)桃胶(适量)皂角米(适量)红枣(八个)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)高级(难度)桃胶银耳红枣羹的做法步...
“雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节等作用。。。”食材明细主料冰糖(20g)雪燕(6g)辅料水(适量)皂米(6g)桃胶(5g)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)雪...
“爱家人,爱生活,辛劳的女人们更要爱自己,抽出时间来为自己煲碗汤羹,美美地吃上一顿,好好地犒劳自己,这样才能更好地去爱别人。”食材明细主料红枣(3颗)桃胶(10克)黑糖(2块)番薯(110克)百合(2克)辅料清水(300克)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗...
“今天这道甜品我特地加入点平时很少用到的薏仁,薏仁具有利水消肿、去湿、减肥的功效,对皮肤能起光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。南方这段时间的湿气比较重,加入点薏仁对于祛湿效果非常好。其实除湿佳品是绿豆薏米,但绿...
“这是一道很养生美容的甜羹,红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火,很浓稠很好喝,女同胞不妨经常食用哦”食材明细主料银耳(1朵)桃胶(8粒)红枣(9粒)辅料莲子(12粒)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳桃胶...
“桃胶煮后,若没有那红褐色,乍一看,透明似无,仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里,滑溜溜没什么感觉就下到肚里,似乎缺少点儿实在感。再做桃胶银耳羹,桃胶加量,再加些红豆,增添些许颗粒感,免得有吃而无物之惑。桃胶银耳滋阴润燥,红豆补血...
“今天在这道甜品中还加了少许的薏仁米,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效,常吃薏米能减肥、预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢、美白肌肤、预防和抵抗癌症等功效。做法很简单,由于红豆难熟,要先提...
“各种杂粮的具体好处网上已经说得太多了,就不一一列举了,总之这款杂粮羹:健脾利湿、排毒养颜、抑制脱发、促进肠胃蠕动,绝对是可以经常做为早餐食用的保健良方。”食材明细主料薏米(适量)赤小豆(适量)糯米(适量)黑芝麻(适量)鹰嘴...
“桃胶红豆小米粥,桃胶顺滑Q弹、红豆软糯,再加上红糖小米早餐来一碗舒服一整天。”食材明细主料桃胶(30g)红豆(50g)小米(60g)辅料老红糖(1块)调料清水(1300ml)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桃胶红豆小米粥的做法步骤1、准备食...
“很多时候只是因为懒。懒癌是一种病,得治。如果是因为湿,那就来一碗红豆薏米银耳羹。不要太费事,用电炖锅就好,一夜之后,银耳软烂,豆粒酥溶。即使治不了懒,也应该可以治得了馋。。。。”食材明细主料红豆(30克)薏米(30克)银耳(5...
食材明细主料雪燕(3颗)桃胶(8颗)皂角米(10颗)红枣(10颗)辅料芝麻(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤1、皂角米泡发一碗,我写的是3个人的量,图片里做的是10个人的份。2、泡发好洗...
食材明细主料桃胶(30g)皂角米(30g)辅料冰糖(50g)牛奶(适量(可不加))原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶皂角米羹的做法步骤1、准备桃胶和皂角米,清洗一下。桃胶和皂角米浸泡后会变大很多,所以不用准备特别多,这是两人份。2、...
“冬天女人最该这么吃,香甜热乎,1碗就能吃出好气色,吃出好皮肤。只要你坚持这么吃,皮肤和20岁小姑娘一样滑溜水灵,比化妆品好管用。这东西就是【桃胶米酒银耳羹】,食材用到了银耳,桃胶,雪燕,枸杞,米酒,再用黄冰糖调味,口感香甜细...
“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒,健脾瘦身,润肠通便,美肤驻颜。越来越懒得煮粥,打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能,更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比,红枣枸杞不用太多,否则会太甜。美肤养颜不是关键,有...
食材明细主料银耳(一朵)红豆(20克)辅料薏米(一把)红枣(三个)莲子(三个)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红豆薏米羹的做法步骤1、银耳泡发,用刀切碎,更容易黏糊,这是电视上大厨传授的;2、所有食材慢火炖至黏黏的;3、枣最好切开,...
准备时间:2小时    烹饪时间:60分钟红豆薏米桃胶汤是一道营养的滋补汤。红豆薏米我想很多人都知道他俩的结合就是去水肿和祛湿的吧,所以如果想要祛湿减肥的女孩子就可以尝试着做这个了。...
“桃胶银耳红薯羹,滋润补水、适合秋天.清甜滋润.非常好喝!”食材明细主料桃胶(1勺)银耳(1朵)红薯(半个)辅料红糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桃胶银耳红薯羹的做法步骤1、准备、把桃胶银耳提前一晚泡发、洗净、去掉根部...
“桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤,里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。做法简单,而且味道不错,是适合日常做的一款养颜汤。丑耳:朵形紧密小巧,含胶质高,颜色要比普通...
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