有关“清肠食谱”白萝卜卷的精选大全
“白萝卜卷”食材明细主料白萝卜(半个)猪肉(适量)辅料葱(适量)生抽(适量)盐(适量)香醋(适量)蚝油(适量)十三香(适量)姜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白萝卜卷的做法步骤1、白萝卜洗净。2、切成薄片。3、用盐腌半小时。4、攥出...
“冬天吃萝卜,越吃越健康。”食材明细主料白萝卜(半根)猪肉糜(适量)香菇(2朵)小葱(2根)生姜(1小块)鹌鹑蛋(1个)辅料盐(1茶匙)香油(1汤匙)五香粉(1茶匙)干淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜猪肉卷的做法步骤1、主要材料备齐...
食材明细主料白萝卜(适量)猪肉泥(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)煎白萝卜卷的做法步骤1、白萝卜一个,。2、取中间的部位。3、切薄片。4、切好的萝卜片放进开水,再放点盐氽软。5...
“清淡营养美味滋补”食材明细主料羊腿肉(500g)姜(1块)香叶(5片)老抽(少许)辅料葱(1根)大料(3粒)茴香(数粒)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清炖白萝卜汤的做法步骤1、葱切断,姜切片,准备大料、香叶和小茴香2、塞奇纳尔草原羊...
食材明细主料白萝卜(半根)豆干(二片)莴笋(适量)红萝卜(半根)金针菇(100克)辅料盐(适量)花生酱(适量)蔬之鲜(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝卷的做法步骤1、1.白萝卜洗净用推刀削成薄片。用淡盐水将萝卜片浸泡2...
“卤的大肠要做干锅肥肠来的,有事出去,回来太晚啦,就放点大肠炖个菜吧。”食材明细主料白菜(2片)大肠(一块)炸的萝卜丸子(适量)辅料食用油(半匙)清水(适量)调料食盐(半克)葱(小许)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大肠白菜炖萝...
“白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临...
“这是和水青青菜谱学的方法,不过,原菜谱白萝卜切成长方形,我没切。其他按自己有改动。”食材明细主料白萝卜(半个)猪肉(150G)辅料葱花(适量)生姜(适量)花椒(适量)油(适量)盐(适量)辣椒(适量)蚝油(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清...
““冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方。”这是民间流行的一句谚语,是在提醒人们在炎热的夏季吃生姜,寒冷的冬季吃萝卜,此时“清爽白萝卜”登场刚刚好,还有萝卜这么清透,还酸爽时刻,吃上一块就会上瘾~”食材明细主料白萝卜(400g)...
食材明细主料白萝卜(适量)肉泥(适量)辅料香油(适量)蚝油(适量)葱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸水晶萝卜卷的做法步骤1、白萝卜一个,。2、取中段,3、切薄片。4、里放清水加盐浇开,再放进切好的白萝卜片氽软。5、沥水待用。6...
食材明细主料白萝卜(1棵)玉米面(300克)辅料面粉(100克)大葱(1棵)配料玉米油(适量)盐(适量)五香粉(适量)味精(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)白萝卜团子的做法步骤1、将白萝卜擦成丝。2、挤出水分。3、放入葱花。4、放入玉米油...
食材明细主料白萝卜(1条)辅料油(适量)葱花(适量)姜片(数片)蚝油(适量)生抽(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸白萝卜的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、白萝卜切薄片。3、摆碟。4、倒出萝卜水,加入小小蚝油,生抽,搅合一起,...
“即简单又营养,适合上班族。”食材明细主料白萝卜(一根)辅料葱(少许)调料花生油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒白萝卜丝的做法步骤1、自家种的白萝卜,洗净。2、刮丝。3、葱切碎。4、锅烧热放少许油,倒入葱...
“简单快捷,清爽美味。”食材明细主料白萝卜(300g)辅料蒜苗(1颗)调料盐(少许)味极鲜(少许)蚝油(少许)鸡汁(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒白萝卜的做法步骤1、白萝卜切去头尾,从中间切开,改刀切成薄片。2、锅中放水烧开,...
“清肠小汤,清淡顺滑~味道也是棒棒哒~”食材明细主料萝卜(适量)蘑菇(半个)肉丝(少量)葱(少许)辅料番薯淀粉(适量)盐(少量)鸡精(少量)油(少量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜清肠汤的做法步骤1、准备好食材:5厘米长萝卜一段,切成丝;蘑...
“用萝卜切成薄片,卷上孩子爱吃的鱼籽肠,蒸好后,鱼籽肠中的鲜味融入到萝卜片上,萝卜也好吃了,而且无油也无糖,吃法更健康。”食材明细主料鱼籽肠(3根)萝卜(1个)香菜梗(6根)辅料盐(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜鱼籽肠...
“常言道:秋后的萝卜赛人参。秋天多吃萝卜对身体是大有裨益的。萝卜含有大量纤维素、多种维生素以及微量元素和双链核糖核酸,其中双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体的免疫力。并能抑制癌细胞的生长,对防癌抗癌也...
“剁椒本身有咸味,加上我吃的清淡,所以我没放盐。口味重的,可以用点食盐。腊肠是蒸熟的,要不蒸的时间久了,萝卜片就碎了。”食材明细主料白萝卜(1块)广式腊肠(几片)剁椒(适量)辅料葱叶(小许)中辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠...
食材明细主料白萝卜(1个)辅料生抽(2勺)青椒(1个)豌豆(一把)白糖(少许)老姜片(2片)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清烧白萝卜的做法步骤1、白萝卜切薄片备用2、锅中热油,放姜片,微焦后放萝卜片3、翻炒均匀后放入豌豆4、围着锅边倒...
随着生活节奏的越来越快,人们的健康状态也在不断出现着不同的问题。有些问题可能只是小小的问题,但是如果不加以重视和控制,问题将变得很严重。也有一些是平常生活所反映的身体的情况,也应该引起人们的重视。现代人们的肠...
“冬天的萝卜爽脆好吃,新鲜,拿一点酱料腌制一下,放在冰箱内下粥下饭都不错。”食材明细主料白萝卜(300克)辅料盐(10克)大蒜(5克)咸鲜(口味)其他(工艺)一天(耗时)普通(难度)酱脆萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮后切片。2、在白萝卜中加入适...
“🧡方太蒸箱美食👉第24道‼️白萝卜鸡肉卷🌯不喜欢吃白萝卜❓那就来做个白萝卜鸡肉卷🌯,低脂营养,简单可口又下饭❗️大人小孩抢着吃❗️”食材明细主料白萝卜(500克)鸡胸肉(100克)胡萝卜(100克)黑木耳(60克)辅料小葱(20克)生抽(15克)香...
“最普通的材料白萝卜,做一款老人孩子都喜欢的小食,美名其曰“白玉卷”,美食真的没有辜负这美名呢!”食材明细主料白萝卜(1根)肉(50克)海米(10粒)辅料葱(适量)姜(适量)枸杞子(数颗)配料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(...
“那天看到美食家有个朋友做了个胡萝卜肉卷,觉得很好。我宝贝经常吃胡萝卜,但白萝卜就很久没吃了,所以就照猫画虎,做了个白萝卜肉卷。吃起来跟饺子差不多,但可比饺子简单省事多了。在这里还要谢谢那位朋友,提供了这么好的做...
“我一个人吃,只做了6个。为了多放肉馅,所以萝卜切的厚了点。切薄片蒸好了,容易碎掉。”食材明细主料白萝卜(6片)肉糜(80g)辅料食盐((腌萝卜)1g)调料葱(小许)食用油(小许)食盐(小许)鸡精(小许)生抽(3g)姜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(...
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