有关萝卜拌笕兰丝怎么做的精选大全
“萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。天热,吃吃凉拌菜,可简单又好吃。”食材明细主料笕兰(200g)萝卜(300g)辅料葱...
食材明细主料绿萝卜(适量)辅料白糖(适量)米醋(适量)盐(适量)白芝麻(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌萝卜丝的做法步骤1、材料图2、萝卜用刀切细丝3、放一勺白糖和少许盐4、放两勺米醋5、拌均匀后,撒上白芝麻即可小窍...
“在冬季,外面寒意浓浓,室内温暖如春。加上冬天口气干燥,很容易出现燥热,这阵流行感冒严重,好多学校的学生都出现流感发烧咳嗽,连其中考试都没参加,被隔离了。那就要吃些清热排毒的食物。青萝卜性凉,可以化痰清热,下气宽中,有解...
“很清淡的一碟小菜,绿萝卜、红萝卜,还有星星点点的白芝麻,提鲜的虾油,口感鲜香清淡,佐粥不错。”食材明细主料绿萝卜(适量)胡萝卜(适量)辅料香菜(适量)熟芝麻(适量)配料盐(适量)虾油(适量)鲜鸡汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“酸酸甜甜就是我!敞开肚皮吃起来,下饭下馒头都美味,吃完不怕胖,还能消食,老少皆宜,冬日必备!”食材明细主料胭脂萝卜(一个,约400克)辅料生抽(一匙半)盐(8克)醋(一匙)香菜(20克)花椒油(半匙)芝麻(少许)白糖(两匙)葱花(5克)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(...
“一道在餐桌频频出镜的开胃冷菜,又酸又甜又辣又香的小菜,一道带着年味的贺菜,好吃又营养,值得常做常吃。”食材明细主料胡萝卜(1根)粉丝(1把)鸡蛋(1个)香菜(1棵)辅料姜(1块)葱(1段)蒜瓣(3个)配料盐(1勺)白醋(半勺)香油(适量)熟芝麻(1大勺)咸鲜(...
“开胃炝拌菜,爽口鲜美,简单易学!”食材明细主料萝卜(适量)辅料小米辣(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)醋(适量)调料盐(适量)生抽(适量)味素(适量)香油(适量)糖(少许)咸香(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌萝卜丝的做法步骤1、成品图。2、适量萝卜...
“自LG买回笕兰,我也不认识它,不知如何做。可LG说:这菜与莴笋一样做,没莴笋那么香,不过比莴笋脆嫩,不上火,是你喜欢的呀。因为我平时很会上火,特别遇到上火的菜,就不敢多吃,做之前我特在网上查了查,就一二张图片,什么也没,美食上也...
食材明细主料红心萝卜(少许)青萝卜(少许)盐少许辣椒油(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌萝卜丝的做法步骤1、红心萝卜及青萝卜洗净去皮。2、红心萝卜擦丝青萝卜擦丝放在盘子里。3、加盐少许。4、倒入香油及辣椒油...
食材明细主料青萝卜(适量)辅料香菜(适量)调料盐(适量)白糖(适量)香醋(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)拌萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝。2、放入盘中加盐。3、腌制一小时。4、挤掉腌出的水分。5、放入...
“我的午餐以清淡为主,不为别的,减肥清肠,嘿嘿,说得好听,每次还不都是把菜吃光光,把减肥丢掉九霄云外。”食材明细主料心里美萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料白芝麻(适量)配料醋(适量)糖(适量)盐(适量)酱油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“凉拌萝卜丝开胃下饭、非常不错!”食材明细主料白萝卜(一个)辅料熟花生碎末(一勺)姜蓉(一勺)味精(一小半勺)蒜蓉(一勺)盐(一勺)醋(半勺)鸡精(一小半勺)芝麻油(2勺)油辣子(2勺)白糖(半勺)酱油(一勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌萝卜丝...
食材明细主料红萝卜(250克)辅料盐(适量)味精(适量)大蒜(适量)花椒粉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌红萝卜丝的做法步骤1、材料准备好。2、将红萝卜切成丝,放入汤盆里,大蒜切碎,放入一旁备用。3、将盐放入红萝卜丝里,用...
食材明细主料萝卜(1个)辅料小葱(适量)蒜(适量)配料辣椒油(适量)盐(适量)味精(适量)香油(一点点)微辣(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)辣拌萝卜丝的做法步骤1、萝卜先切片,再用片切成丝,盛盘;2、在萝卜丝里撒上一勺盐、味精、小葱、蒜泥和...
食材明细主料青萝卜(适量)蒜(适量)姜(适量)辅料辣椒面(适量)盐(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌青萝卜丝的做法步骤1、青萝卜洗净;2、切好蒜末、姜末;3、萝卜先切片;4、切丝;5、先放辣椒面干拌萝卜丝;6、戴上手套用...
食材明细主料萝卜丝干菜(适量)蒜(适量)糖稀(适量)熟芝麻(适量)中粗辣椒面(适量)细辣椒粉(适量)辅料生抽(适量)水(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌萝卜丝干的做法步骤1、萝卜干备用;2、蒜末备用;3、煮锅里放一碗水加热融化糖稀...
“冬天家人爱便秘,吃点萝卜改善改善”食材明细主料白萝卜(半根)胡萝卜(一根)辅料盐(适量)味极鲜(适量)醋(适量)砂糖(适量)香油(适量)辣椒面(适量)大蒜(适量)小葱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌萝卜双丝的做法步骤1、白萝卜、...
“这道西兰花拌胡萝卜开胃又营养,简单又美味!一年四季都可以吃哦!夏天可以作为冷菜,冬天可以作为热菜,做法请见步骤详情。”食材明细主料胡萝卜(100克)西兰花(200克)辅料盐(1克)植物油(10克)蒸鱼鼓油(2汤匙)蒜(半颗)蒜香(口味)拌(工艺)廿分...
“相信吃笕兰的人不多,我吃了几次笕兰后,从不认识到开始喜欢它。感觉笕兰那脆脆的非常爽口,前几次是炒着吃的,我今做的是糖错的,加入黄瓜后,感觉味道真的很好,黄瓜也很脆,喜欢吃酸的朋友可以试试呀。”食材明细主料笕兰(1段)黄...
“香菜拌萝卜丝很搭,是我冬季常吃的冷菜,配热粥或热馒头,或是香甜的玉米饼,美味又健康!”食材明细主料鲜萝卜(适量)辅料香菜(适量)配料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜拌...
“凉拌白萝卜丝,香脆爽口,营养不易流失,做法简单,是一道不可多得的美味佳肴。“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,常吃白萝卜有益于身心健...
“微辣,咸鲜,葱香,花椒的香味儿混合,好吃。”食材明细主料白萝卜(适量)辅料香葱(适量)干红辣椒丝(适量)花椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泼拌白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净。2、擦...
食材明细主料胡萝卜(一节)辅料西兰花(适量)调料油醋汁(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜花拌西兰花的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮。2、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿。3、胡萝卜切小花状薄片备用。4、西兰花冲洗干...
“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(一根)辅料蒜(2瓣)香葱(适量)玉米油(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)辣椒(2个)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗一下。2、擦成丝。3、适量水烧开,胡萝...
“胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素及膳食纤维,和肉类一起烹调有更好的食疗效果。”食材明细主料胡萝卜(200g)辅料香油(适量)花椒(适量)盐(适量)咸甜(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)拌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮,用礤床或...
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