简易全麦土司蛋饼怎么做美味好吃

营养全麦土司蛋饼因为用到了全麦，使得整个面包的卡路里含量特别低，鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体健康十分有帮助的呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的全麦土司蛋饼吧，你值得拥有的美味的呢！

主料

辅料

具体步骤

1.用料：全麦土司1片，鸡蛋1个，葱1根，黑胡椒碎少许，盐少许

2.葱洗净切葱花，备用。

3.土司切成小方块，备用。

4.鸡蛋磕入碗中，加盐打散，备用。

5.平底锅烧热，刷少许油，

6.放入土司，

7.底部煎烙至浅金色，翻面。

8.浇入蛋液，轻轻晃动锅子，让蛋液均匀分布在锅底。

9.趁蛋液尚未凝固，撒入一半葱花，继续小火煎至蛋液凝固。

10.出锅装盘，撒上黑胡椒碎，

11.再将剩下的葱花撒在表面。

烹饪技巧

葱花的用量可以根据自己喜好任意增减，不喜欢也可以不用。煎烙时需用小火，以免饼底焦糊。