营养健康鲮鱼拌豆腐怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.11W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
鲮鱼 :适量豆腐 :适量
辅料
盐 :少许生抽 :少许
老抽 :少许
胡椒粉 :少许
油 :少许
具体步骤
1. 凖備材料
2. 把鲮鱼豆腐放一起
3. 放盐,生抽,老抽,胡椒粉,油一起搅拌成均匀
4. 蒸10分钟就可以啦!
配料不要放多,其实女性要多吃鱼对皮肤和卵巢都会很好的
主料
鲮鱼 :适量辅料
盐 :少许具体步骤
1. 凖備材料
2. 把鲮鱼豆腐放一起
3. 放盐,生抽,老抽,胡椒粉,油一起搅拌成均匀
4. 蒸10分钟就可以啦!
配料不要放多,其实女性要多吃鱼对皮肤和卵巢都会很好的