迷人的番茄菜花怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
菜花 :1个辅料
盐 :适量鸡粉 :适量
番茄酱 :适量
糖 :适量
淀粉 :适量
油 :适量
葱花 :适量
1.准备材料,菜花洗干净。
2.用手掰碎块。
3.炒锅放水。把菜花焯一下。
4.焯好的菜花盛盆里面,准备番茄酱。
5.炒锅放油,放葱花煸香,放进番茄沙司。
6.放进菜花煸炒。
7.放调料,盐,鸡粉,糖。煸炒片刻出锅。出锅前放水淀粉。
8.番茄菜花好了。
主料
菜花 :1个辅料
盐 :适量1.准备材料,菜花洗干净。
2.用手掰碎块。
3.炒锅放水。把菜花焯一下。
4.焯好的菜花盛盆里面,准备番茄酱。
5.炒锅放油,放葱花煸香,放进番茄沙司。
6.放进菜花煸炒。
7.放调料,盐,鸡粉,糖。煸炒片刻出锅。出锅前放水淀粉。
8.番茄菜花好了。