健胃消食的南瓜山药丸怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.18W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟健胃消食的南瓜山药丸是一道非常特别的美味;南瓜和山药都是低脂食品,而且能够增强机体的免疫功能与抵抗力,还能美容养颜,都是食补的佳品;南瓜与山药二者搭配做成南瓜山药丸,不仅能够健胃消食,而且能够促进身体健康。不来和我学一学么?
主料
南瓜 :200山药 :200
辅料
糖 :5水 :50
具体步骤
南瓜去皮切块、山药去皮切段
入锅蒸熟
山药铺在盘底
南瓜捣烂
糖和适量水入锅煮成糖浆
加入南瓜泥炒匀
淋在山药上即可