有关南瓜的精选大全
“我要做的量很多大家视量自己增减做出来颜色缤纷~给夏天增加色彩哟”食材明细主料馒头自发粉(2斤)牛奶(2袋)辅料速溶咖啡(3包)南瓜(一个小碗)紫薯(一个小碗)配料糖(12勺)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双色刀切的做法步骤1、...
食材明细主料南瓜(400G)青苹果(2个)牛奶(150G)铁塔淡奶(50G)辅料橄榄油(40G)胡椒粉(5G)盐(6G)美极奶油浓汤(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)法式南瓜苹果浓汤的做法步骤1、先做美极奶油浓汤:将汤料倒入冷水中搅拌均匀。2、慢火...
“可爱的小南瓜,南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。虽然南瓜的营养价值很高,但有些胃肠不好的人不适宜多吃。”食材明细主料鸡脖(500克)南瓜(1个)土豆(1个)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(...
食材明细主料南瓜(适量)鲜贝(适量)蟹柳(适量)肉馅(适量)香菇(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜元宝黄金饺的做法步骤1、原料:一个小南瓜必须是黄色的面的那种~~~~肉馅香菇蟹柳贝肉话说用鲜贝肉包饺子还是我老爹教我的...
“南瓜蒸肉的特点:味道鲜美口感润滑。”食材明细主料南瓜(600克)猪五花肉(500克)辅料绍酒(15克)酱油(20克)甜面酱(甜面酱)炒米粉(70克)鸡粉(2克)白糖(10克)葱(10克)姜(5克)酱香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)南瓜蒸肉的做法步骤1、先把五花...
食材明细主料面粉(300克)辅料南瓜茸(170克)糖(50克)酵母(4克)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)南瓜玫瑰馒头的做法步骤1、南瓜切片蒸熟。2、面粉加入南瓜茸,糖,酵母揉成馒头。3、把面团分成小块捏成小花瓣做成花骨朵。4、花瓣...
“吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和减肥作用,在国际上已被视为特效保健蔬菜。紫红薯除具有普通红薯的营养成分外,还富含硒...
“早晨拉开窗帘,发现天空又是一片阴霾,顿时就不开心起来。于是下楼买了颜色很醒目的南瓜,既然天气不晴朗,那么我只好自己涂抹生活的色彩喽~~喜欢橙子、南瓜、胡萝卜的艳丽,却从不曾穿上橘色的衣裳--皆因无法驾驭这份“跳跃...
“粥,妙不可言,介于饭、菜、汤三者之间,营养丰富,易于消化,可调节胃口增进食欲,补充身体所需要的水分,实为保健养生之佳品。古人云:盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。还等什么,赶快行动起来吧·····...
“葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份。据医学记载,其淀粉对发汗解表、升...
“一直以来都以为南瓜是不登大雅之堂的土菜。现在去饭店频频看到亮相于桌上。做法也是花样翻新,的确让我改变了对它最初的看法。并且在了解了它的营养价值后越来越喜欢上它了。这其貌不扬的南瓜居然在国际上已被视为特...
食材明细主料南瓜(适量)大米(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜饭的做法步骤1、材料简单,南瓜和大米:-2、南瓜去皮洗净,切块。3、将南瓜放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸熟。4、蒸熟的南瓜取出,压成南瓜泥。(我...
“小时候常吃的蔬菜,大家还记得是什么味道吗?有些还停留在记忆里,有一些已经忘记了....那时候只要淋上菜汁拌饭吃也觉得很幸福了!可想那年代我们多单纯没有要求啊!现在的孩子就幸福呢!还很挑食。喜欢的就吃,不喜欢的也不望上...
“梅香咸鱼是一种让鱼本身发酵后再腌制的,而晒干有奇香,肉松软绵香。看个人口味,梅香是比较湿味比较重的,有种烂烂的感觉,普通的比较干爽。广东咸鱼中以马友鱼、马胶鱼较为出名,两者皆属梅香咸鱼类,带有浓烈、特别的咸腥气味...
食材明细主料南瓜苗(适量)豆腐皮(适量)肉丸(适量)辅料油(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜苗肉丸汤的做法步骤1、材料:南瓜苗、豆腐皮、肉丸。2、豆腐皮洗净切丝;南瓜苗去老筋摘小段。3...
“鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多,它可以煮,炒,炸,拌,还可以用来包包子吃。大多数人说没见过,但大陆的电视有专题介绍过,中国产的鹿尾菜也占日本市场第二位,相信在我国会逐步普及起来.鹿尾菜含钙、铁、食物纤维、维生素A...
食材明细主料奶油奶酪(250克)辅料蛋黄(16克(约一个量))全蛋(1个量)牛奶(50克)淡奶油(100克)南瓜泥(100克)沸水(适量)配料柠檬汁(1勺)香草精(几滴)白砂糖(210克)奶香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)焦糖南瓜乳酪布丁的做法步骤1、首先把六寸...
食材明细主料南瓜(适量)紫薯(适量)全麦粉(适量)小米面(适量)玉米面(适量)辅料炼乳(适量)发酵粉(适量)配料白砂糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯馅南瓜粗粮饼的做法步骤1、准备原材料。2、把南瓜和紫薯去皮,切成小块蒸熟。...
食材明细主料草鸡(一只)辅料嫩南瓜(500克)木耳(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜炖鸡的做法步骤1、草鸡一只,嫩南瓜500克,木耳少许,葱姜蒜适量。2、草鸡斩块绰水,南瓜去皮切块。3、点火,做锅。4、放...
食材明细主料牛腩(四两)南瓜(四两)辅料洋葱(适量)葱姜蒜(适量)配料花椒(适量)大料(适量)香叶(适量)酱油(适量)料酒(适量)干辣椒(适量)原味(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜烧牛肉的做法步骤1、牛肉、南瓜、洋葱切块。2、牛肉过水焯去血沫...
“万圣节又要到了,商场、超市早在月初就陈列出各式各样的节日相关用品和食物。南瓜的各种装饰是随处可见,让人感受到万圣节来临前的浓烈气氛。到了那天小朋友们又可以打扮起来提着南瓜灯去挨家挨户要糖了哦!一道简单到不...
食材明细主料南瓜(适量)辅料蒜头(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜头烧南瓜的做法步骤1、南瓜洗净,从中间切开,用勺挖去籽。2、洗净切成片。3、蒜头剥去皮待用。4、热锅冷油,煸香蒜头。5、把南瓜...
“辣椒营养丰富哦”食材明细主料红辣椒(适量)嫩南瓜(适量)辅料糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)辣椒炒南瓜的做法步骤1、制作方法:先将绿皮嫩南瓜去瓤,去皮,切丝,红辣椒切丝。2、制作方法:锅中放油,烧热,加入辣椒丝爆炒,放入...
“冬天天气干燥,北方比较冷,所以自己熬了些糖水。”食材明细主料南瓜(500克)雪梨(两个)葡萄干(适量)冰糖(四块)水(1500ML)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜雪梨粥的做法步骤1、南瓜洗净切小块;雪梨去皮切块;葡萄干先用水洗净,稍...
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