五彩焖糙米饭怎么做美味好吃

五彩焖糙米饭色泽光线，让人食欲大开，令人垂涎欲滴。内含多种蔬菜营养健康，口感美味，香气十足。糙米去壳后仍保留存些许外层组织，外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维。平时口味不佳，可以试试这个五彩焖糙米饭，生活不再千篇一律，让你生活多彩缤纷。

主料

辅料

具体步骤

1.准备调料：小葱小红椒切段，虾米洗净。

2.香菇胡萝卜切丁，青豆洗净。

3.鸡脯肉切丁，放入胡椒粉和生抽腌制10分钟。

4.油至6成热的时候放入葱辣椒和虾米爆香。

5.闻到香味后放入鸡脯肉翻炒。

6.鸡肉变色闻到香味后放入剩下的胡萝卜丁、青豆和香菇丁，倒适量生抽、蚝油翻炒几下即可。

7.把泡香菇的水放入电饭锅内，水量比平时做米饭的稍微多一点点。

8.倒入之前的炒菜，按正常程序做米饭。熟了后翻拌均匀即可。

烹饪技巧

最后要和整锅米饭翻拌均匀，所以炒菜的时候可以稍微多放点盐。