好吃的简易砂锅鱼肉粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.7W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟砂锅常用来烹饪,应为它可以受热均匀,让美食更美味。鱼肉它有着多种好处,比如:预防多种病状,补充营养等功效。而一份简易砂锅鱼肉粥不仅将它们好处全部揽在一起,而且还好吃,制作也不是很难,非常适用于小孩、老人和正在康复的病人,也可以做早餐哦!
主料
鱼肉 :适量煮好的白粥 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
小葱 :适量
具体步骤
为了好去骨,鱼肉我是从煎好的鱼身上拆下来的。增加白菜是为了荤素搭配
砂锅里事先放了一点鱼汤,然后把白菜放进去稍煮。这样一方面是因为我喜欢软软的白菜,一方面是为了待会放粥进去的时候避免粘底
鱼汤烧滚开之后把事先煮好的粥加进去,开中小火
粥稍微沸腾之后把拆好的鱼肉放进去,开小火,加盐调味,稍搅拌一会,避免粘底
准备出锅前放切好的葱花