营养糯米芝麻黑豆浆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.28W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟豆浆是饮品.而它是人们喜爱的一种饮品,又是一营养食品,并且拥有许多美誉。而黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,对人体健康有更多好处。这款黑豆浆因为添加了糯米,具备了爽滑的口感,选它是因为它能生津养发等等。没事多喝黑豆浆,对身体健康好处极多。
主料
糯米 :30黑芝麻 :20
黑豆 :50
辅料
清水 :1000ml具体步骤
1.准备食材
2.把食材清洗干净
3.倒入破壁机
4.加清水
5.开启豆浆键,程序结束即可,喜欢甜味的可以加些白糖或蜂蜜
由于糯米难消化,脾胃虚弱者不宜多食。