美容养颜糯米芝麻黑豆浆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.32W
准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟破壁机的发明真是让好多食物做起来都变的方便,这碗美容养颜的糯米芝麻黑豆浆,不需要你花费多少时间,只需要将食材倒入破壁机就可以了,在你早上刷牙洗脸的时间,一碗豆浆便能完成,让家里人不用再出去买豆浆,除了吃的放心,更能体会到你的用心。
主料
黑豆 :50糯米 :30
黑芝麻 :20
辅料
清水 :1000毫升具体步骤
准备食材,将食材清洗干净
将食材倒入破壁机,加清水
开启豆浆键,程序结束即可,喜欢甜味的可以加些白糖或蜂蜜
由于糯米难消化,脾胃虚弱者不宜多食。