营养的益母草煮瘦肉海参怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.37W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟益母草可以说是女性的胜品,可以调经活血,对子宫也很有好处。海参可以健脑,益智,还有多种蛋白质可以增强免疫力。外加瘦肉,做成益母草煮瘦肉海参,不仅美味无穷,没吃就觉得馋的不得了,它适合任何一个季节,也是请客招待客人的一道精品。
主料
益母草 :150瘦肉 :100
海参 :20
辅料
油 :适量盐 :少许
鸡精 :少许
香油 :少许
具体步骤
1.益母草择洗干净备用。
2.猪瘦肉切片备用。
3.海参切小段。
4.锅内倒入高汤烧开,放入海参煮15分钟,再放入益母草煮3分钟。
5.捞起,放入碗里。
6.放入瘦肉快速划散。
7.调入盐,鸡精。
8.盛入碗里,滴上香油即可。
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