营养的冬瓜薏仁排骨汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.22W
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时20分钟主料
冬瓜 :500薏仁 :50
排骨 :500
辅料
盐 :适量姜葱 :适量
具体步骤
排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟
冬瓜不要去皮,洗干净,连片一起切块;姜切成2片。
排骨放进煲汤锅,一次性注入足量水,大火烧开后,去浮沫、下料酒、姜片改小火煮
2小时后,放冬瓜片、薏米再煮40分钟。放盐调味,即可
主料
冬瓜 :500辅料
盐 :适量具体步骤
排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟
冬瓜不要去皮,洗干净,连片一起切块;姜切成2片。
排骨放进煲汤锅,一次性注入足量水,大火烧开后,去浮沫、下料酒、姜片改小火煮
2小时后,放冬瓜片、薏米再煮40分钟。放盐调味,即可