下饭的腊肉紫菜苔怎么做美味好吃
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主料
腊肉 ：100蒜 ：2颗
干辣椒 ：2颗
紫菜苔 ：500
辅料
盐 ：适量鸡粉 ：适量
油 ：适量
1.紫菜苔撕去外面老皮
2.切成一指长的段
3.腊肉洗净后隔水蒸透
4.腊肉切片，蒜切片
5.热锅冷油爆香干辣椒段
6.放入腊肉煸炒至透明
7.加入蒜片炒香
8.放入紫菜苔，迅速翻炒，最后加盐和鸡粉即可
菜苔不要炒久，否则就不脆了
蒜 ：2颗
干辣椒 ：2颗
紫菜苔 ：500
鸡粉 ：适量
油 ：适量
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