养生的银耳莲子红枣汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.07W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
银耳 :10莲子 :5
辅料
红枣 :适量冰糖 :适量
1.银耳洗净撕成碎片备用
2.冰糖准备好
3.莲子(提前泡2小时)、红枣适量
4.锅中倒入适量的水,把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中
5.盖盖,大火煮开转小火炖10左右
6.盛入碗里就可以喝啦
如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳
主料
银耳 :10辅料
红枣 :适量1.银耳洗净撕成碎片备用
2.冰糖准备好
3.莲子(提前泡2小时)、红枣适量
4.锅中倒入适量的水,把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中
5.盖盖,大火煮开转小火炖10左右
6.盛入碗里就可以喝啦
如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳