美味的银耳莲子红枣汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.54W
准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时主料
银耳 :1朵莲子 :1小把
辅料
黄冰糖 :适量枸杞 :适量
红枣 :5颗
1.食材准备好。
2.冰糖和枸杞。
3.莲子和银耳泡发。
4.枸杞和红枣清水泡发。
5.莲子去心,银耳撕成小朵,洗净。
6.红枣去核。
7.锅里烧开水,放入莲子和银耳。
8.放入红枣炖1.5小时。
9.最后放入枸杞和冰糖即可。
莲子去心就没有苦味,其实也可以留着,因为莲子心也可以清火哦。